-
Readmoo
電子書 醫療保健【電子書】微營養元素高效保健
天下雜誌 出版營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多少！90%人體器官所需的能量，都靠細胞內的粒線體，德國先進的粒線體營養補充法，更精準的把營養送進細胞，補充粒線體的能量，恢復人體自我修復功能，病痛止步營養補充品
特價245元電子書
-
-
自行車運動飲食完全指南：鐵人賽冠軍米其林主廚親授專業營養法則與70道戰勝極速人生的美味料理
常常生活 出版本書作者兼具米其林主廚、鐵人賽冠軍與英國自行車協會顧問等多重專業身份，針對自行車運動提供全方位的營養建議。帶領讀者掌握自身需求以攝取正確的飲食，可協助增強免疫系統、即時進行肌肉修復、有效率的補充能量
9折特價432元加入購物車 -
Readmoo
電子書 醫療保健【電子書】王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲
大是 出版《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪， 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等， 權威人士
特價258元電子書 -
金石堂
電子書 醫療保健
【電子書】王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲：薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。
大是 出版《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪， 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等， 權威人士
7折特價266元電子書 -
-
料理家營養師教你選對食材，輕鬆提升免疫力 BEST料理100道
台灣東販 出版╲後新冠時代，我們最關心的提升免疫力食譜來了！╱ 為國人健康量身打造， 日本婦女最愛的枻出版社食譜重磅出擊 新冠病毒的陰影揮之不去，冬季的流感又再度爆發，這個冬春天真是過得人心惶惶。
9折特價342元加入購物車 -
健身運動訓練理論圖解全書：更有效率地運動、增加負荷、徵召肌肉！從生理理論、營養分析到運動技巧、伸展應用全指南，聰明提升運動表現！
睿其 出版一本指南入門全應用， 全民運動訓練時代要有的微專業知識。 保護身體、突破紀錄、靈活運動！ 才能不受傷、跑更快、舉更重！ 解明身體活動機制的運動指南 重量訓練、LSD 訓練、S
9折特價449元加入購物車 -
坐月子一定要吃得營養
康鑑 出版坐好月子，產後健康美窈窕瘦健康‧美味‧低卡，月子餐在家做就行！不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐？小心！坐月子時妳可能會發生以下情況：● 坐月子補到尿酸過高送急診？● 每天吃補品，吃到上火冒痘痘？●
9折特價405元貨到通知 -
３６５，日日有好湯：營養滿點，暖心開胃的３６５道湯品
台灣角川 出版湯品的優點 製作湯品必要工具 烹調好喝湯品的秘訣 本書使用方式?本書規則 【冬】 12月的湯 1月 的湯 專欄 早知道早方便！料理基礎 濃醇滑順！好想做碗美味濃湯！ 印
9折特價405元加入購物車 -
金石堂
電子書 飲食料理
【電子書】365，日日有好湯：營養滿點，暖心開胃的365道湯品
台灣角川 出版湯品的優點 製作湯品必要工具 烹調好喝湯品的秘訣 本書使用方式?本書規則 【冬】 12月的湯 1月 的湯 專欄 早知道早方便！料理基礎 濃醇滑順！好想做碗美味濃湯！ 印
特價315元電子書 -
小蜜瓜噗噗噗：營養師飲食便便書
妙蒜 出版 4~6歲適讀飲食均衡好重要・便便卡住大不妙#最美營養師高敏敏，送給孩子的第一本食育啟蒙書#認識五色食物＋顏色＋數字＋找猜#四種遊戲、互動玩讀#自然注意均衡飲食，健康不便秘#隨書附贈玩學互動紙卡小蜜
9折特價405元貨到通知 -
營養進補坐月食譜(修訂第四版)
跨版生活 出版坐月子進補得宜，是重塑體質、脫胎換骨的黃金機會。本修訂版由註冊中醫師推介7款經典坐月食品及41個進補湯水、粥品及茶飲，不但能補充生產時所失，也可一併改善懷孕前的身體毛病。不少媽媽擔心進補容易、修身難
9折特價351元加入購物車 -
金石堂
電子書 醫療保健
【電子書】營養進補坐月食譜
跨版生活 出版坐月子進補得宜，是重塑體質、脫胎換骨的黃金機會。本修訂版由註冊中醫師推介7款經典坐月食品及41個進補湯水、粥品及茶飲，不但能補充生產時所失，也可一併改善懷孕前的身體毛病。不少媽媽擔心進補容易、修身難
7折特價273元電子書 -
28天得舒飲食健康輕體計畫：結合100道營養低鈉食譜、睡眠、運動和壓力管理，全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法
★★★☆☆ 目前有1人說過讚常常生活 出版本書以得舒飲食為主軸，貫穿規律運動、壓力管理與培養良好睡眠衛生等三面向，全方位探討如何透過均衡飲食及建立良好生活習慣達到降血壓、改善膽固醇、控制血糖與長效減重等多重目標。全書提供4週餐食規劃和運
79折特價356元加入購物車 -
營養系花卉品種開發之理論與實務
五南 出版本書為作者二十餘年來從事營養系花卉的育種經驗、研究生的研究成果，及相關演講的集大成之作，內容包含十個章節。首章為針對國內想從事育種工作者而寫，強調培養對自然界敏銳的觀察力、對國際花卉美學與時尚的素養
95折特價475元加入購物車 -
金石堂
電子書 醫療保健【電子書】234瘦身飲食法：美女營養師實證！減肥不減健康，55道好油低醣家常菜，肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃，1年激瘦23公斤！
布克文化 出版超人氣減重營養師宋侑璇 重磅回歸！！ 睽違6年最新力作《234瘦身飲食法》 根據人體所需的營養素比例原則， 給你最正確的「低醣好油飲食建議」並親研「55道低醣家常菜」 營養師親身實證一
特價380元電子書 -
234瘦身飲食法：美女營養師實證！減肥不減健康，55道好油低醣家常菜，肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃，1年激瘦23公斤！
目前有1人說過讚布克文化 出版超人氣減重營養師宋侑璇 重磅回歸！！ 睽違6年最新力作《234瘦身飲食法》 根據人體所需的營養素比例原則， 給你最正確的「低醣好油飲食建議」並親研「55道低醣家常菜」 營養師親身實證一
79折特價300元加入購物車 -
-
穀類加工－酥油皮、糕漿皮類含丙級中式麵食加工學術科解析與食品安全衛生及營養共同學科題庫－最新版（
台科大 出版1. 本書依照教育部公佈之食品群「穀類加工」及「穀類加工實習」教學綱要，參考相關資料文獻並集結操作心得編寫而成 2. 內容涵蓋穀類加工概論、中式米食、中式麵食、材料及器具介紹、配方製定與成本
9折特價441元加入購物車 -
運動營養學超入門（暢銷修訂版）
★★★☆☆晨星 出版有效增加肌肉、減少脂肪、提升運動成效， 專為以健康為運動目的人所寫， 健身者必備的基礎營養知識！ 聰明攝取營養，提升運動成效： ‧好好進食，不用餓肚子也能減脂瘦
9折特價315元貨到通知 -
金牌營養師的瘦身私房菜
信報 出版本書是暢銷營養師食譜系列《營養師瘦身私房菜》的2020年新版。瘦身，除了讓身型變美外，更是為了健康?想，不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。坊間的瘦身方法琳瑯滿目，萬一選擇不當，不但無效
9折特價351元加入購物車 -
兔兔喜歡吃什麼？兔子的飲食與營養百科
★★★☆☆楓葉社文化 出版～最全面、最詳盡的兔子飲食百科～ 腸胃健康是兔兔長壽的關鍵， 獲取正確的知識， 為心愛的兔兔打造健康幸福的飲食生活。 俗話說：「民以食為天。」 可見飲食對人們來說有多
79折特價379元加入購物車 -
疾病，不一定靠「藥」醫【增訂版】：劉博仁醫師的營養療法奇蹟
★★★☆☆ 目前有1人說過讚新自然主義 出版百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師， 無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗， 徹底根治難纏病症、全面提升健康！ 「要把病治好，除了吃藥、打針或開刀以外，別無他法嗎？」 「
79折特價277元加入購物車 -
胖小子動動操！19種有趣的減重遊戲．45道營養的健康餐，讓孩子輕鬆甩掉胖胖腿．肥肥肚
新手父母 出版孩子胖胖才可愛？ 別再養大孩子的胖細胞！小心── ■三高提早報到、體能不足 ■發生骨骼異常、月經早到 ■課業及社交活動遭遇困難 減重權威名醫傳授家有胖小孩的父母聰明減少精緻糖的
9折特價342元加入購物車 -
Readmoo
電子書 醫療保健【電子書】做自己的運動營養師
幸福文化 出版運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦！ 做好運動營養管理，減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」，抗老化超前部署！
特價294元電子書 -
-
金石堂
電子書 飲食料理【電子書】一起來．吃早餐：早餐不設限，國民媽媽省時又營養的早餐提案
★★★★★積木文化 出版完美早餐新組合 滋味飽滿又豐富 前一晚先備料，早上起來就可以輕鬆完成美味又營養的早餐喔！ 省時健康的早餐提案， 飽足感十足的營養早餐新選擇， 用美味喚醒一整天的元氣， 國民媽媽
79折特價300元電子書 -
-
增肌．減脂．高蛋白 MEAL PREP備餐便當：營養師研發， 500卡健身瘦身便當
★★★★☆ 目前有1人說過讚采實文化 出版增肌．減脂．健身，從適當的飲食下手 風靡歐美健身圈的「MEAL PREP備餐便當」 設計菜單、計算營養、提前準備 三步驟化繁為簡，一次做好四便當 ◎ 什麼是ME
79折特價277元加入購物車 -
純素時代來臨！國際蔬食營養權威，教你成為自己的營養師，打造天然自癒力
目前有1人說過讚漫遊者 出版比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法 低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食， 不僅是新世代的
9折特價675元貨到通知 -
丙級中餐烹調(葷食)學術科通關寶典含食品安全衛生及營養共同學科題庫-最新版(第三版)-附贈MOSME
台科大 出版1﹒依勞動部最新公告學術科試題撰寫而成 2﹒以表徵論判定食材熟成，輔以精美圖片強化學習效果 3﹒歸納刀工未評比部分及刀工規格，降低失誤提升過關率 4﹒依照烹調順序排列菜譜，方便閱讀與學習
9折特價360元加入購物車 -
Readmoo
電子書 醫療保健【電子書】肌少成疾：肌少症專家聯手傳授保健Ｘ營養Ｘ鍛鍊，搶救肌少症，強健下半生
凱信企管 出版「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題； 臺灣進入高齡社會，千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因！ 40歲開始，身體肌肉便開始流失，並隨年紀增長而加速。 根據統計，臺灣65歲以上的
特價300元電子書 -
-
營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當：針對減脂&減醣&增肌研發菜單，自由搭配每餐菜色，正常吃不會餓
目前有2人說過讚 有1篇評論朱雀文化 出版本書特色①每個便當、每道料理皆標示熱量與三大營養素含量。②每種類便當菜都可互換，天天吃不膩。③利用蒸、煮、燙保留營養與原味，料理三腳貓不用怕。④學會抓
79折特價300元加入購物車 -
Readmoo
電子書 醫療保健【電子書】營養醫學減重奇蹟（2020年增訂版）
新自然主義 出版這樣做，從此健康變瘦： ○1 抗發炎，避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體，減重又年輕 ○7
特價252元電子書 -
-
-
高齡復健營養學：先營養，再復健，預防肌少症與衰弱症的照護全指南
晨星 出版營養沒顧好，復健一樣沒有效！蛋白質飲食＋肌肉阻力訓練，解除失能危「肌」！復健營養學，是同時以復健及營養觀點進行的照顧方法，改善障礙者及衰弱症高齡者的營養狀態，減少肌少症及衰弱症的生成，降低臥床及失能
9折特價405元加入購物車 -
金石堂
電子書 醫療保健【電子書】脂肪的療癒力：從預防到治療，全面對抗疾病、老化、情緒的革命性營養新知
商周出版 出版明鏡週刊非文學類No. 1 德國亞馬遜網路書店暢銷書 慢性病痛、發炎症狀、超重、 青春痘、胃腸道疾病、關節病、 心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑 憂鬱症、第二型糖尿病、失智、癌症
特價350元電子書 -
-
-
健康吃．營養瘦：400卡減醣餐＋營養知識打造不復胖體質
尖端 出版錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來！ 吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮！ ★營養瘦＝透過正確的營養及熱量攝取， 確實達到減重的效果。 ★最
9折特價342元加入購物車 -
Readmoo
電子書 醫療保健
【電子書】健康吃．營養瘦
尖端 出版錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來！ 吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮！ ★營養瘦＝透過正確的營養及熱量攝取， 確實達到減重的效果。 ★最
特價228元電子書 -
金石堂
電子書 醫療保健
【電子書】健康吃．營養瘦：400卡減醣餐＋營養知識打造不復胖體質
尖端 出版錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來！ 吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮！ ★營養瘦＝透過正確的營養及熱量攝取， 確實達到減重的效果。 ★最
特價228元電子書 -
-
-
熱門搜尋
搜尋：營養好棒棒 ，全館搜尋共計2696筆，頁數13/57
- 篩選
-
排序
- 圖片式
- 條列式
-
館別
-
大分類
-
購買狀態
-
作者
-
出版社
-
品牌
-
商品規格
-
出版日期
-
價格區間
-
運送方式
