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香料養生研究室：草藥學家暨營養師的藥用香料保健指南-探索十九種廚房常見香料，從臨床特性到食譜應
★★★☆☆ 目前有1人說過讚常常生活 出版本書由植物學的角度探討十九種香料植物其醫學特性，並結合臨床試驗結果與藥食同源的概念，介紹如何透過藥用香料，以支持免疫保護與防禦、增強消化作用、維持體液平衡與腎臟健康、培養專注力、促進心臟、呼吸道
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最新六合一營養師歷屆綜合題庫(專技高考營養師考試適用)
志光教育科 出版專技高考營養師的必勝工具‧為專技高考營養師量身打造編寫，細分六大篇章、條目分明‧收錄最新１０８～１１０歷屆試題，掌握考點、萬無遺漏‧申論題完全解析、釐清考點，選擇題重點析闢、提升應試力
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今天吃便當：利用週末採買食材，變化出超過100道兼具營養美味的冷熱便當菜，讓小家庭、上班族、大小朋友
★★★★★ 目前有4人說過讚日日幸福 出版一次做好一星期便當！ 收錄超過100道豐富誘人主菜、配菜、湯品、飲料外，還可以延伸變化更多組合菜。 作者透過多年的教學，從每堂課前皆於短時間內親手準備
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電子書 飲食料理【電子書】一個人的小鍋料理：快煮10分鐘，自然無添加的平價食材，讓外宿學生、忙碌上班族、獨居者、銀髮族都能輕鬆享受營養美味的50道暖心小鍋食譜
積木文化 出版廚房菜鳥到老手一致推薦 擺脫外食、外賣、冷凍食品， 不需使用成分複雜的高湯塊或湯底， 10分鐘就能一次滿足健康、簡單、經濟三大願望， 肉類、魚類、蔬菜各種營養一鍋搞定， 提供學生、單身
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廚房新手也能零失敗：吃得營養健康×食材多樣化×引人食慾的餐盤配色，前進料理巧手的必學配方
目前有1人說過讚 有1篇評論出版菊文化 出版★ 超過7.4萬IG粉絲引頸期待 ★ 1個人也能快樂煮、三餐隨心所欲的小撇步 ★ 無壓力 × 輕鬆學，分享做起來輕鬆，每天吃也不膩的美味佳餚！ ★ 擺脫廚房幼幼班前進獨立
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練習蔬食：超過100道多元營養搭配的純植料理
三采 出版純蔬飲食也需要練習嗎？ 很多人認?「素食又沒什麼，只要拿掉肉就好。」 但少了肉的單純蔬食會減少吃飯的樂趣，並且造成營養不均衡，很難長久維持下去。 但是如果強迫自己每頓都要煮完美的蔬食餐也很
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電子書 童書／青少年【電子書】營養達人我最行
文房文化 出版 11~15歲適讀透過有趣的劇情引導，讓小朋友在愉快的閱讀中，學習STEAM的知識領域 （1） 本書以輕鬆有趣的漫畫故事介紹人體六大營養素以及相關食材的基本常識、並告訴讀者該如何攝取才能達到最有效的方法，讓讀者
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認真一星期，養成易瘦體質！輕輕鬆鬆甩掉20公斤：減醣低碳飲食，可以如此美味又飽足！營養師麻生伶未特別設計24道食譜，享瘦又健康！
★★★☆☆布克文化 出版深諳健康減醣飲食法的── 晨光健康養專科諮詢中心 院長 趙函穎 薇薇安減醣好生活。薇薇安（邱玟心） 聯名輕盈推薦！ 一般節食法瘦身，總是心情不佳
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電子書 醫療保健【電子書】做自己的營養師〔暢銷增訂版〕
麥浩斯 出版全新增訂內容！ •外食也能健康吃—新增30種最常見的外食品項 •國際級營養新知—防癌10要 •重量級必修課：秒懂包裝食品標示
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電子書 飲食料理
【電子書】原型食物煲湯料理：發揮食物營養力，元氣顯瘦、滋養身心的53道溫暖湯品
★★★★☆采實文化 出版因緣際會下認識了三個香港乾媽，學會煲湯、喝湯， 在沒有改變原本的飲食習慣下，用喝湯調理好虛弱體質， 不僅撫慰了自己，還用湯照顧家人，緩解老公化療的不適 「我不確定是
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電子書 醫療保健
【電子書】做自己的營養師：2021最新版食物代換圖鑑
麥浩斯 出版全新增訂內容！ •外食也能健康吃—新增30種最常見的外食品項 •國際級營養新知—防癌10要 •重量級必修課：秒懂包裝食品標示
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電子書 醫療保健【電子書】微營養元素高效保健
天下雜誌 出版營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多少！90%人體器官所需的能量，都靠細胞內的粒線體，德國先進的粒線體營養補充法，更精準的把營養送進細胞，補充粒線體的能量，恢復人體自我修復功能，病痛止步營養補充品
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自行車運動飲食完全指南：鐵人賽冠軍米其林主廚親授專業營養法則與70道戰勝極速人生的美味料理
常常生活 出版本書作者兼具米其林主廚、鐵人賽冠軍與英國自行車協會顧問等多重專業身份，針對自行車運動提供全方位的營養建議。帶領讀者掌握自身需求以攝取正確的飲食，可協助增強免疫系統、即時進行肌肉修復、有效率的補充能量
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電子書 醫療保健【電子書】王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲
大是 出版《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪， 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等， 權威人士
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電子書 醫療保健
【電子書】王進崑營養學，白髮變黑髮，年輕15歲：薑黃、蜂蜜、辣木、木鱉果、青梅……營養學博士的太極飲食法，用天然食材強化自癒力。
大是 出版《健康2.0》、《聚焦2.0》、《華人健康網》專訪， 直銷商賀寶芙指定團購、連鎖書店健康生活類排行榜暢銷書 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等， 權威人士
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料理家營養師教你選對食材，輕鬆提升免疫力 BEST料理100道
台灣東販 出版╲後新冠時代，我們最關心的提升免疫力食譜來了！╱ 為國人健康量身打造， 日本婦女最愛的枻出版社食譜重磅出擊 新冠病毒的陰影揮之不去，冬季的流感又再度爆發，這個冬春天真是過得人心惶惶。
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健身運動訓練理論圖解全書：更有效率地運動、增加負荷、徵召肌肉！從生理理論、營養分析到運動技巧、伸展應用全指南，聰明提升運動表現！
睿其 出版一本指南入門全應用， 全民運動訓練時代要有的微專業知識。 保護身體、突破紀錄、靈活運動！ 才能不受傷、跑更快、舉更重！ 解明身體活動機制的運動指南 重量訓練、LSD 訓練、S
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電子書 飲食料理【電子書】365，日日有好湯：營養滿點，暖心開胃的365道湯品
台灣角川 出版湯品的優點 製作湯品必要工具 烹調好喝湯品的秘訣 本書使用方式?本書規則 【冬】 12月的湯 1月 的湯 專欄 早知道早方便！料理基礎 濃醇滑順！好想做碗美味濃湯！ 印
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３６５，日日有好湯：營養滿點，暖心開胃的３６５道湯品
台灣角川 出版湯品的優點 製作湯品必要工具 烹調好喝湯品的秘訣 本書使用方式?本書規則 【冬】 12月的湯 1月 的湯 專欄 早知道早方便！料理基礎 濃醇滑順！好想做碗美味濃湯！ 印
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營養進補坐月食譜(修訂第四版)
跨版生活 出版坐月子進補得宜，是重塑體質、脫胎換骨的黃金機會。本修訂版由註冊中醫師推介7款經典坐月食品及41個進補湯水、粥品及茶飲，不但能補充生產時所失，也可一併改善懷孕前的身體毛病。不少媽媽擔心進補容易、修身難
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電子書 醫療保健
【電子書】營養進補坐月食譜
跨版生活 出版坐月子進補得宜，是重塑體質、脫胎換骨的黃金機會。本修訂版由註冊中醫師推介7款經典坐月食品及41個進補湯水、粥品及茶飲，不但能補充生產時所失，也可一併改善懷孕前的身體毛病。不少媽媽擔心進補容易、修身難
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生理週期循環調理飲食法 - 營養師教你懂吃不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書
★★★☆☆ 目前有1人說過讚高寶 出版不需要再強裝勇敢， 妳的身體疼痛與內心不安，都值得被認真對待。 美國知名女性營養專家，解決百萬女性大半生的困擾， 讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。 ★女性4階
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營養系花卉品種開發之理論與實務
五南 出版本書為作者二十餘年來從事營養系花卉的育種經驗、研究生的研究成果，及相關演講的集大成之作，內容包含十個章節。首章為針對國內想從事育種工作者而寫，強調培養對自然界敏銳的觀察力、對國際花卉美學與時尚的素養
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坐月子一定要吃得營養
康鑑 出版坐好月子，產後健康美窈窕瘦健康‧美味‧低卡，月子餐在家做就行！不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐？小心！坐月子時妳可能會發生以下情況：● 坐月子補到尿酸過高送急診？● 每天吃補品，吃到上火冒痘痘？●
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電子書 醫療保健【電子書】234瘦身飲食法：美女營養師實證！減肥不減健康，55道好油低醣家常菜，肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃，1年激瘦23公斤！
布克文化 出版超人氣減重營養師宋侑璇 重磅回歸！！ 睽違6年最新力作《234瘦身飲食法》 根據人體所需的營養素比例原則， 給你最正確的「低醣好油飲食建議」並親研「55道低醣家常菜」 營養師親身實證一
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234瘦身飲食法：美女營養師實證！減肥不減健康，55道好油低醣家常菜，肉品海鮮、飯麵鍋物都能吃，1年激瘦23公斤！
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穀類加工－酥油皮、糕漿皮類含丙級中式麵食加工學術科解析與食品安全衛生及營養共同學科題庫－最新版（
台科大 出版1. 本書依照教育部公佈之食品群「穀類加工」及「穀類加工實習」教學綱要，參考相關資料文獻並集結操作心得編寫而成 2. 內容涵蓋穀類加工概論、中式米食、中式麵食、材料及器具介紹、配方製定與成本
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金牌營養師的瘦身私房菜
信報 出版本書是暢銷營養師食譜系列《營養師瘦身私房菜》的2020年新版。瘦身，除了讓身型變美外，更是為了健康?想，不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。坊間的瘦身方法琳瑯滿目，萬一選擇不當，不但無效
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兔兔喜歡吃什麼？兔子的飲食與營養百科
★★★☆☆楓葉社文化 出版～最全面、最詳盡的兔子飲食百科～ 腸胃健康是兔兔長壽的關鍵， 獲取正確的知識， 為心愛的兔兔打造健康幸福的飲食生活。 俗話說：「民以食為天。」 可見飲食對人們來說有多
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胖小子動動操！19種有趣的減重遊戲．45道營養的健康餐，讓孩子輕鬆甩掉胖胖腿．肥肥肚
新手父母 出版孩子胖胖才可愛？ 別再養大孩子的胖細胞！小心── ■三高提早報到、體能不足 ■發生骨骼異常、月經早到 ■課業及社交活動遭遇困難 減重權威名醫傳授家有胖小孩的父母聰明減少精緻糖的
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