生活從自在開始
想要活得自在、活得快樂，就要跳脫自尋煩惱的禁錮。不管你遇到的難題是什麼，它都是有解藥的，放寬心輕鬆面對，隨時隨地就能歡喜自在，學會慢活、樂活，生活才是真享受！ 人生的精彩，從心做起！ 在機靈躍動的生活中，你快樂嗎？悲傷的人面對生活，處處見逢難以豁免的生命難題，於是頹然軟倒在陽光不得通透的晦暗角落，怨嘆生命的無可作為。樂觀的人面對生活，時時照見接續不盡的歡喜和驚奇，於是熱忱地伸展雙臂，用心懷抱每一個和暖快意的生命情調。 大多數的人，畢其一生都醉心於快樂的追求，無論是透過何種形式：升職、加薪、文憑、外表等等，我們一再藉助外在的爭逐，來滿足心靈的想望，卻一次又一次的在達到目標之後，失意於莫名的空虛情緒裡。原來，是一味地埋首衝刺，竟使我們忘了緩下腳步，去體驗並享受這一路的繽紛繁華。 生活本多面向，甚至總不斷地在每一個分秒中展現它匆匆幻變的身姿。怯懦的人選擇維持眼前這種不變不改的安全生活模式；勇敢的人則願積極地去探索生命裡燦爛紛呈的機緣與樂趣。 生命歷程中確然滿載著許多的不可知，唯有用心珍視每一個今天，方能體悟下一個充滿希望的明天。
太認真，就不好玩了
有人說， 「清閒的時間是屬於某些特別的人的，大多數的人都是需要奔忙的。」 但是，一個人如果會過生活，一定能過得比一般人更為美麗與特別！ 有些生命，看起來距離成功致富很遙遠，像是一個退步的人生； 但是，在某一個角度來說，卻是進步、幸福又快樂的人生之路。 人，真的不一定要一直跟隨成功者，只想進步。 有時退一步，看見的海闊天空更加有價值，所看見的笑容也是洋溢著幸福，又不在乎世俗的滿足。 生命，尚有許許多多美好的時光， 學會重視每一個過眼的精采風景，加上透徹的新領悟， 你將會發現自己看什麼都美，世界也變得無限寬廣了。 「無論有形的殘缺，或是無形的殘缺，都只是為我們的生命多加一個強勁的馬達罷了，讓生命跑得超乎尋常得漂亮美麗。」「時間雖然無情飛逝，但是懂得時間的人，會在時間中看出美麗，反將歲月一軍。」 「神出現，需要特別的時機，如果你要看、你要等，請勿放棄。」 「愛，緩慢一點，可以清楚一些，速度太快，有時候就算知道錯了也很難放手……」 每一句看似無厘頭、卻自有道理的話語都是撐起快樂的支點 隨著年紀的增長，許多爭名逐利的想法，愈加地淡泊， 但是生活並沒有過得不好，反而愈加地享受每日的生活，為什麼可以這樣呢？ 因為，一個生命的支點，就可以得到生命的快樂。 我覺得很好──這個心情，渲染著我的整個世界與生命，我感到一切都是好的。 自己是飽滿的，再多的，就不奢求了， 就是這樣自圓，達到天下圓滿的感覺。
你在忙什麼(典藏精裝版)
本書不是專題理論研究，而只是作者為幾家財經媒體所撰寫的專欄文章的整理集輯。 對於作者鬥膽把自己對如何發家致富和富裕起來之後如何與社會大眾和諧相處的一些思考和建設妄言出來，也許能給讀者們一點有益的啟示。 書中給大家推薦過一個「神奇致富公式」， 每年一萬多一點的投入，以年收益二○％計算，四十年後竟有一億多的資產！可以肯定的是，子女教育、退休養老等問題不會再讓你頭疼，儘管你沒有成為比爾．蓋茲和巴菲特，但同樣地可以過著一種舒適的中上等生活。 記得臺灣著名歌手李宗盛曾在一首歌中這樣唱：「忙、忙、忙，忙得沒有了方向，忙得沒有了主張……」其實，瞎忙的人就像放入一條軌道中身不由己的一個物件，一個被抽打著而轉動的陀螺，陷入這種狀態而不清楚自己在幹些什麼。 也有的人從頭到尾都有一個明確的目標方向，為成就一番事業而奮鬥，而有的人身不由己，隨波逐流，每日所忙都只是為了生存的伙食標準提高一些而已。大家一樣的辛苦忙碌，誰也沒閒著，甚至你比他還忙還累，可是收穫卻大不相同。另外，選定方向和目標也很重要。一要根據自己的興趣特長，二也要考慮到社會的發展趨勢，爭取能將自己的方向目標與社會的主流趨勢結合起來，置身於哪種行業才是關鍵。 中國有句成語叫做「碌碌無為」，可能我們在小學時就用它造過句子，但誰又真正理解了它的意義？碌碌，忙得不可開交，但卻是「無為」，太可怕了。很多時候我們恐怕都沒有把什麼叫做「忙」真正的定義清楚。忙是什麼呢？忙應該是在特定的時間段中朝著特定的目標進行連續不斷的努力的生存狀態。忙碌可以使我們的生活充實，讓我們回憶起來覺得自己對得起時間對得起自己，但是如果你只是為了不閒著去忙，只是為了向人表明自己「很重要」而去忙，那麼無非是自己欺騙自己罷了。 本書歸納章節分為四大輯羅列如下： 第一輯 你在忙什麼 第二輯 傳奇從這裡開始 第三輯 誰擋住了我們的陽光 第四輯 生命的自我控制權 人生永遠都是需要隨時面臨選擇與放棄、學習與修正的，當你忙的不可開交的同時，偶爾也要靜下心來想想是否必須修正與改變什麼，那樣的自己才會在進步中學習，跌倒中進步，進而達到自己的理想與目標。 本書特色 沒有明確的方向，就像是無頭蒼蠅；行業位置不對，總在做無用之功。忙，有什麼用呢？ 每天二十四小時，大家都努力。白馬隨唐僧步步朝西，十萬八千里走了個來回；而其他的眾馬驢原地轉圈，終其一生，也未能有千里之遊。 想成功、但也很努力，可是除了運氣等不可控制之因素和家庭背景等先天條件外，成敗之間有沒有必然之因素？有沒有規律可以遵循？ 此書的特點在於，它把因素比喻成一個系統工程。 包含了以下多種因素： 分析能力：先分析自己的性格特徵、能力傾向、興趣愛好、心理預期；再分析客觀的條件，社會發展方向和趨勢，存在著哪些機會，自己現在有什麼樣的條件、能做些什麼等。 策劃能力：定出適合自己的目標，瞭解目標並且制定每一步的計劃。 實施能力：自我約束和控制，日積月累的工作等等。 心理承受和調整能力：自我的激勵，堅持的毅力，對挫折的消化等。 學習能力：學習必要的業務知識，學習良好的處世之道和工作方法。 將以上的各項因素綜合起來，就是追求成功的智慧和藝術。 知易行難，每一個小細節都是我們的一個人生課題。這些課題的完成，實際上就是自己的一次脫胎換骨─從窮人到富人。 從窮人的形象到富人的形象，從窮人的心態到富人的心態，從窮人的思維到富人的思維，從窮人的習慣到富人的習慣，從窮人的能力到富人的能力……。 所以說，追求成功的過程其實就是一個自我修煉、改造的過程。你改造不了自己，你就不可能成功。 這本書指出了一些我們常見的毛病，也提出了一些治療的方法。 有些地方可能你已經意識到了也正在改，而有些地方你可能毫無察覺，一看會嚇一跳。 我希望能嚇你一跳，然後把那些制約我們成功的障礙通通搬掉。 看清楚了，想明白了，去忙吧！
今天!就過你想要的生活
從小師長就教導我們，想要出人頭地，必須訂定目標和努力去達成。但是這麼做的時候，我們變得一心一意執著於想去的地方，卻忘了享受眼前的現狀。我們犧牲今天，期待更美好的未來現身，到頭來卻發現事業有成很少能使我們發自內心展顏歡笑書提出另一套哲學──不需要依賴目標和詳細的計畫，我們可以現在就過著不同凡響的生活。為每一刻而活，跟著你的激情走，可以開創成功的人生。
簡單就快樂
內心的豐富，無關乎你是不是吃著美好的食物，住在豪華的屋子，或是外界給予的想法……只要你感覺幸福滿足，就算物質有些薄弱，也是一種別有滋味的生命！簡單、節約之後，你就能發現富足滿載……如果你事業成功，成為偉大的人，那恭喜你；但請試問自己，生命如果沒有這些，甚至一無所有，無所事事，你會依舊平靜且感到幸福，一如享受陣陣襲來的微風，而感到知足嗎？ 生活簡單其實就是享受，現代人因著太多外在的誘惑，努力以物質富足來求得心靈寄託，苦苦追求卻始終不遇快樂天地，汲汲營營卻永遠找不到平靜的聲音……其實天堂就在心底的角落，那角落只有在繁華落盡、燈火闌珊處、驀然回首時才會發現，而那抹平靜的滋味，就是「簡單」二字！打開書，進入因為簡單而富足的天堂，細細品味人生的真諦之後，你會發現：那無所求的簡單境界就在自己身邊……
美麗新生活：樂在退休
最溫暖睿智的作家，薇薇夫人，毅然屆齡退休，重拾寧靜自我與藝術熱愛，人生晚境展開神奇旅程。走出喪子、喪偶傷痛，活得滋味，老得精彩！薇薇夫人一直是「自在生活家」典範，她以自己自在、充實、愉快的退休生活為主軸，加入其他老朋友的各式退休經驗分享，本書與其他同主題書籍多由生涯規劃專家所寫相較，更顯特殊性與真實性。內容：(1)「退」一步，海闊天空：何時想退休，為什麼？何時真的退休，做什麼？退休前該做什麼計劃？(2)變心：為自己活──向自身：重心在己心（調整）。(3)尋伴：同甘共樂──對他者：重心在他伴（建立）。(4)處世：活出精采──處人世：重心在事物（規劃安排）。(5)訪談：退休達人──包括汪其楣、鄭石岩、徐佳士和黃金河的退休生活。
無常．有效面對生活：涵養禪定智慧，開展亮麗人生
無常是生活的現實，也是人生的真理：因為沒有一件事永恆不變，也沒有一個社會永遠停頓不前，更沒有常駐的青春和健康。我們生活在無常的挑戰之中，唯有把心照顧好，才會有好的精神力；能善用策略性樂觀和防衛性悲觀，則能提振士氣，有效解決問題。承認無常，接受無常，多用智慧思考，把事情看清楚，才是生活的正確態度。 本書以無常變遷的社會現實為主軸，從頭到尾一以貫穿，對於一般人生活、工作和適應上的難題與盲點，就心理學的專業，提出積極有效回應之道；其次是側重生活的修持，重視培養清淨、超然和穎悟的心力，以應付紛繁複雜的現實生活與挑戰；第三是分別就各個不同的領域，如生涯、工作、家庭、親職、情緒和生命等等，提出具體可行的改善建議。
放的下 生活無牽掛
放手，是替自己找出另一條活路 歌德：「人都認為自己的一生要由自己來引導，但在心靈深處確有著任由命運擺弄，而無法抗拒的東西。」改變低潮沒有什麼高深的技巧，全在於心念；只要觀念一轉變，做法就會有所不同，也是唯一能改變命運的力量。 愛默生：「勇氣更偉大的一面在於曾經做過」 人經常會陷在過往的包袱裡，也許是一點點的成就，也可能是令你永生難忘的挫折，但是那些畢竟只是證實你過往所踩過的痕跡，並不意味著；未來也將會是那樣。 我們經常可以發現，一些越喜歡說過去怎樣怎樣的人，現在通常是一無所成。太過於陷入回憶的缺點，經常讓人忘了還有很多新的目標等待我們去開拓，我們不能停留在某一個時段沾沾自喜或顧影自憐，應該趁著還有活力時，積極為自己找出一條活路。
零分貝：低姿態到達人生另一種境界
當今社會，人們渴望一種全新的生存狀態，突破眼前的喧囂和浮躁，回歸恬淡的生命境界，於是零分貝生命理念成了人們最佳的選擇。你感受過雪落無聲的瀟灑，蘭綻空谷的悠然嗎?當你把自己的生存境界調整至零分貝的狀態時，你會發現，生活中的紛擾繁雜、是非矛盾，，都無法再左右你，寧靜與安詳已經降臨。 生活中，你漸漸感到自己越來越脆弱，遇到的困難、問題越來越多，毫無疑問，你是遇到了人生的瓶頸。如果不想就此沉淪，就必須在各方面不斷尋求突破。一次突破意味著一個層次的提升，當你在突破中戰勝自己，你也就達到了一個全新的人生境界。本書特色 零分貝是一種寧靜淡薄的生存狀態，在這種狀態下，貪婪、焦躁、鑽營、喧囂 都無法再困擾你，你的生命價值大幅提升。 零分貝理念適用生命的各層面，從事業到愛情，從處世到心靈，讓你想不明白、琢磨不透的一切，都可以在零分貝理念中找到答案。 零分貝，一種由低到高的伸展，一種對平庸的突破，讓你在片刻休整後，邁向更精采人生！
少一點
今天是個「加法思想」當道的時代，不管針對什麼東西，好像只知道不斷的要。 但萬事萬物都有限度，過量的需求，對自己、對整體環境都會造成傷害。要自過量的迷惑中脫身，不難，一切就從「少一點」開始。「少一點」不是「少很多」的極簡，而是一個簡單可行的起步。 本書介紹了「少一點」的歷史、藝術之美及實行的方法——包括吃、消費、工作及城市的生活步調。同時，遍訪朱銘、張照堂、胡德夫、吳興國、張妙如等等各行各業的菁英，談工作中「少一點」的哲學，而資深廣告人鄭松茂也剖析了他的「微型人生」看法。此外，書中還策畫了問卷調查及徵文活動。想知道台北人希望台北市及自己本身什麼東西該少一點嗎？答案就在本書中。 相信讀者可以發現，「少一點」之後的減法生活，自己會更自由，世界也將更遼闊。
心靈轉向（原書名：簡單思想與環保哲學）
哲學是文化的醫生，也是心靈與環保的基石。 今天環境與心靈的問題需要從哲學來加以釐清，因此希望藉此也可以真正奠定環保運動與簡樸生活的理論與實踐之基礎，使其上能追本溯源，下能篤實踐履。..
壓縮時間的66個觀念
時間「好」經營，讓你有閒又有錢。６６個省時技巧，徹底顛覆你的時間觀，聰明壓縮，靈活運用，善用每一分，每一秒，一天四十八小時，輕鬆在手！
我真的很不錯－喜樂愛生活
喜樂愛生活 經常閱讀本書，你會了解身心疾病復原的過程。但它並不是告訴你作什麼，它只是單純地表示，一些想像的人在一個虛構的治療年度會怎麼行為，或思考。你也可以認為這些向日記的短文是每一個從身心疾病中康復的男女所學到的事。這些短文紀錄這些人的問題與痛苦，就像內心的聲音或認知，不管是否有限，它使人們接納這些問題成為可能，並進而會去處理。另一方面，這本書可作為一種教材，雖然它只是眾多雙重復元的方式之一。因此，每篇短文不見得適用每個人，擷取你喜歡的部分即可。 每篇短文分四部分，先是一個肯定的標題。在第一段中揭示痛苦或問題所在，接下一段則顯示一些認知或內在想法，通常是透過經驗、記憶與神奇領悟力的融合，達成欲改善的目標。最後一段則是可以單獨成立的短句，提供簡單且具體的行動步驟，可能是由一些關心集了解你的問題及療程者的建議，它將引領你朝向康復，不管是多小的一步。
輕輕鬆鬆過生活（輕鬆看生活）
輕鬆看生活 用簡單的心，最輕鬆的態度，全方位觀照生活，創造最自信的自己，品嘗輕鬆自在的生活。 未來是讓我們實踐的，過去是讓我們懷念的，而現在則是讓我們生活，讓我們輕鬆快樂的生活，我們在這宇宙中，總是那麼獨特的完成我們自己的存在。對於我們而言，自己是那麼完整而唯一，因此何妨對自己好一點，多愛自己一點，讓我們好好的活，輕輕鬆鬆的生活。 輕鬆是最適宜的生存狀態，所以人要善自體會，自適於當下的生活，但一般人不明了，適與變是一體的，適不是僵化不前，而是隨時能夠調整。所以輕鬆也絕不會只是造成慣性，而是能在最有彈性的狀況下隨機應變。 作者簡介 洪啟嵩 十歲開始修學各派禪法，二十歲開始傳授禪定，於民國七十二年閉關於南投仁愛鄉的別毛山，民國七十七年開始主持禪七，至今從學者逾萬人，他深究於人類身心氣脈的改造，特別於人類身、心的昇華有獨特的體會。曾任政大、師大、淡江各大專院校及司法官訓練所、榮總等禪定教席。著作：腦能轉換、放鬆高手、解夢密碼、趏越不安、超值人生、微笑人生、輕鬆學靜坐、放鬆禪法、睡夢禪法……等著作豐富。 繪圖者簡介 德童 文化大學美術系畢業，遊學法國多年，現為藝術工作者。
活出真性情
熱愛生命 當生病、失業、生育或結婚等偶然的機遇敲醒你更深層的知覺，你意識到自己置身在人生的奧妙中，開始完整的經驗人生，每一分每一秒你告訴你自己：要活出生命的意義，這也是這本書想說的話：了解自己，處處用心，保持清明，深刻的感受與擁抱生命。 生命曾是一份驚喜的禮物，然而我們可能陷入日常生活中令人麻木的例行事物中，對於人生的豐美及深度只有懵懵懂懂的領會。 生命也是艱難困頓的，有時候當我們努力迴避騷動的情感所帶來的痛苦時，也會因而麻木，無法完整的體驗人生。 一次偶然的偶然的機遇敲醒你更深層的知覺─或許是一次危機，於是我們意識到人生的奧妙，在頃刻間，我們生活在更深刻，更豐富也更熱烈的層次。 這就是《活出真性情》全書的宗旨─熱切的生活，處處用心，生命的力量由上蒼賜福的方寸源源湧現，我們深刻的感受，了解什麼是重要的並擁抱生命。 美國小說家懷得爾的《小鎮故事》裡，有一個角色艾蜜莉這麼問：「是否有人在生活的當下，了解的生命的意義─每一分每一秒？」有人告訴他：「聖者與詩人，或許吧─他們做到了一部分。」 本書提醒我們，每個人身上都有聖者和師人的影子，我們只須多加關注。 作者簡介 凱倫．凱塔菲斯（Ｋａｒｅｎ Ｋａｔａｆｉａｓｚ），身兼作家和編輯兩種角色的她，生長於美國俄亥俄州，作品有《祝你聖誕快樂》、《自在女人心》、《Ｆｉｎｄｉｎｇ ｙｏｕｒ ｗａｙ ｔｈｏｕｇｈ ｇｒｉｅｆ 》、及《當所愛遠逝》等書，現居印第安那州。
生活咖啡館
你是否閱讀過無數「自我管理」和「時間管理」的書籍，卻仍然陷於迷惘的生活中而一無所獲？ 你是否試圖「找尋生命的重心」，但在現實世界裡依舊無法架構生活的優先順序？ 你是否渴望擁抱山野溪的林清新、呼吸花草泥土的芬芳，卻教沉重的工作壓力逼得喘不過氣？ 如果答案是肯定，現在，正該是你深思反省、釐清生命價值與意義的時機。生活其實可以很愜意，就看你以什麼樣的心情和方式去經營！的確，生活可能有如卡布其諾的濃郁，也可能像藍山的甘醇，曼特寧的香濃，摩卡的酸甜，或者尺啡的苦澀。 請歇緩你慌亂的腳步，且讓本書作者布荷女士（Dianna Booher）帶你走進生活咖啡館，細細品味，靜靜琢磨，營造一個真正屬於自己，既富彈性、活力與衝勁，而又充滿喜樂舒適的生活環境。
輕輕鬆鬆過日子
作者簡介 黃明堅，台灣大學商學系畢業、美國伊利諾大學企管碩士。曾任選述委員、雜誌總編輯，現任出版顧問。 她說，她只是一個賴著不想長大的孩子。一心想跳脫成人世界的規矩，回返兒童初始的活潑自在，從簡單平凡的生活之中，發掘出全新的樂趣。她一直在探索過日子的好方法，想幫助自己和別人，都活得更開朗，更希望歡樂如陽光般灑滿大地。 她的著作：《新遊牧族》、《單身貴族》、《為自己活》、《魅力十足》、《簡簡單單過日子》、《女人也想出人頭地》、《花花世界》、《輕輕鬆鬆過日子》、《青春筆記》等。 你不必扛起整個地球 黃明堅，她是一位不想長大的孩子，一心想跳脫成人世界的規矩，回返兒童初始的活潑自在，從簡單平凡的生活之中，發掘出全新的樂趣。 到巴黎遊蕩遊蕩，小住幾月，抱一大疊漫畫，蹺腳享受，看看卡通、嚼嚼零食，蹬一隻大球鞋，隨處閒逛。常常保持孩子氣，做幾件開心的事，走一條容易的道路。世界其實滿是歡樂，只要你－－輕輕鬆鬆過日子。 她一直在探索過日子的好方法，想幫助自己和別人，都能活得更開朗。『你不必扛起整個地球』－－新的宣言是要讓生活更輕鬆，由作者為你吹響號角，願歡樂如陽光般灑滿大地。
簡簡單單過日子
簡簡單單過日子 曾經自以為聰明，練就各種本事，逢山開路，遇海架橋。如今不知是老了，還是倦了，把一套套的本事都疊疊好，自己出來。變成一個簡單的人，清清爽爽過日子。 穿一雙便鞋，在城市裡散散步，麗日當空，賴著睡睡懶覺，找個靜靜的下午，讀幾本好書，像鴨子一樣，做點喜歡的事。 日昇月落，太陽底下其實沒有新鮮事。不論我們以為自己爬的多高，走的多遠，我們始終依賴的，都不過是一些基本的東西。而好好生活，道理無他，只是：簡簡單單。 作者簡介 黃明堅，一個很努力想活出自己的人，她經歷過許多挫折與掙扎，也像唐吉訶德與風車苦戰一樣，她仍然在生活中不斷戰鬥，堅持要為自己的人生，走出一條不可能的大路。 她唸過台灣大學商學系、美國伊利諾大學企管研究所、撰述委員，雜誌總編輯，現任出版顧問。現在喜歡過自由自在的日子，安心寫作，體驗一種新的生活。 其著作有《新游牧族》、《單身貴族》、《為自己活》、《魅力十足》、《簡簡單單過日子》、《花花世界》、《青春筆記》、《女人也想出人頭地》。
