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【電子書】張力中的孤獨力
方舟文化 出版「唯有孤獨，才能讓學習與思考更有威力。 人在體制內，思想在體制外，便能遠離刻板、拒絕從眾。」 說出這段話的人是張力中，他沒讀過大學，卻有碩士學歷； 二十六歲初出社會，擔任廣告業務，就搶
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【電子書】我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪
方舟文化 出版討論度爆棚！總膽固醇與中性脂肪明顯下降！改善率高達81%！中性脂肪446mg/dl → 78mg/dl總膽固醇 245mg/dl → 212mg/dl只要14天，原本混濁的血液就能變得更清澈。怎麼做
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【電子書】你是我的傷口和自尊
方舟文化 出版家庭，不是完美無瑕的天堂； 家人，是我的最愛與最痛。 因為最親密，所以我們總窒「愛」難行 因為最靠近，所以我們往往避不面對 然而，我們大多數的心理問題根源， 都連結至與家人間的長久
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【電子書】憤怒也好，生氣也可以
方舟文化 出版了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！ 大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下，我們真的只是因為「生氣」嗎？這其中往往包含
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【電子書】從悲劇中開出幸福花朵的人生智慧（全新譯本）
方舟文化 出版網路書店「當當網」萬千讀者爆棚推薦！好評率高達99.9%！★ 風靡全球的哲學入門經典，叔本華暢銷代表作。★ 全新譯稿淺白易懂，火爆熱賣權威定本。★ 重新劃分章節、新增標題，閱讀邏輯更清晰明瞭。★ 唯
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【電子書】漢方決定版：在藥房能購買的210種中醫處方完全解說（暢銷重版）
方舟文化 出版媒體網路熱烈報導、醫藥界巨擘聯合推薦 日本狂銷50萬冊，最新、最實用易懂的中藥成方完全解說。 由日本東洋醫界中心人物花輪??教授監修、台灣中醫界巨擘陳旺全醫師審訂 讓你聽懂醫師診察！看懂藥
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工作如果只為溫飽，那跟社畜有什麼兩樣？(二版)
方舟文化 出版「我早就放棄買房，只煩惱每天中午吃什麼！」 你也覺得離夢想很遙遠了嗎？但又有誰甘心乖乖當社畜呢？ 韓國現代汽車、KT、NHN等大企業指名找他上課； 高麗大學、延世大學、西江大學、成均館
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當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆
目前有10人說過讚 有1篇評論方舟文化 出版還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？ 那時候，連心情都是閃亮的！ 放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！ ★六大主題說明 ‧21組肌筋膜活動度檢測 ‧6種按摩姿勢擺位祕訣
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【電子書】允許自己痛，更要好好過
方舟文化 出版抑鬱，讓全世界三億人受苦！ 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食， 失去你的人生風暴，我選擇繼
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【電子書】安靜是種超能力（有聲書）
方舟文化 出版同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友 內斂、慢熟的人，你可以怎麼做？ 沒辦法承受瞬間注意力、 沒辦法被誇獎，會很不好意思、 沒辦法邀功、 沒辦法拍桌子吵架、 不
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【電子書】安靜是種超能力
方舟文化 出版同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友 內斂、慢熟的人，你可以怎麼做？ 沒辦法承受瞬間注意力、 沒辦法被誇獎，會很不好意思、 沒辦法邀功、 沒辦法拍桌子吵架、 不
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活出醇美大人味：重整身心行李，做回久違的自己，預約有質感的晚美人生
方舟文化 出版大人女性的理想生活之道 優雅熟齡的身心靈智慧提案 每個年紀，都有屬於自己的美好與風采。 善用人生路上積累的智慧與能量， 妳將持續綻放溫柔的光芒，揮灑出另一片璀璨。 人生下半場，正
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愛自己的女人最閃耀：任何年齡都美麗＋找回自我肯定感，不再感到人生艱難 (2冊套書)
方舟文化 出版不要再說自己很糟糕，不要再說自己已年華老去， 獻給愛自己的大女人們，只要能找回自我肯定感， 在任何年齡都能有美麗光彩！ 「我知道，你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心，去疼惜這樣的自
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【電子書】從步態看健康
方舟文化 出版台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測 ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&
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從步態看健康：走對了，痠痛bye bye，身材回正！
目前有3人說過讚方舟文化 出版台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書 要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康 1分鐘步態自我評估檢測 ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋
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【電子書】集客變現時代
方舟文化 出版一本讓你打通數位行銷任督二脈的書！ 台科大資管系特聘教授 盧希鵬、關鍵數位行銷執行長 謝依如、台科大管理學院院長 欒斌 大力推薦 數位行銷權威、社群小編的救星──紀香老
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【電子書】與喵星人恩恩愛愛的150題Q&A解惑大全
方舟文化 出版一書在手，徹底搞懂家中貓主子的每一聲「喵」！ 身為貓奴，你真的了解家中的主子嗎？ 一個不小心，冒犯了她，可是會天下大亂！！ 所以，你一定要知道： 貓咪的思維跟人類大不同，有
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鍛鍊你的生存體力：體能新貧族最需要的運動懶人包
方舟文化 出版地表最精簡的運動保健法則！ 比起「漂亮的身材」，我們更需要「好用的身體」！ 總是疲勞痠痛吃B群，想運動卻沒空也沒力氣？ 如果連上完一天班都很吃力，趕個捷運都氣喘吁吁， 你哪還有能耐減肥、
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【電子書】勇敢失敗，比努力成功更有力量
方舟文化 出版人生最大的失敗，不是跌倒； 而是從來不敢向前奔跑！ 他在職場有「失敗」，即使準備周全仍會在預期之外到來； 他在職場有「成功」，累積過往經驗，勇敢找到自我價值。
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【電子書】五臟保養書（暢銷重版）
方舟文化 出版天人相應，以五行養五臟！ 身體若有外在疾患，人們相對容易察覺。但若病變在內臟，就會變得複雜，或許就得借助各種醫學器械。更為糟糕的是，大多數內臟的病變，治療起來都比較複雜棘手，因此如何養護
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【電子書】外省新頭殼
方舟文化 出版你不知道的台灣 PChome部落格累積人氣高達12,842,422！！ 你不見得會認同他的觀點， 但，你一定會想看他提到的真實故事！ 一個說得比長得好、寫得又比說得好的資深老鄉民&
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【電子書】地圖上消失的51區
方舟文化 出版航空界裡的祕密，天空到處都是UFO 宇宙中人類是唯一的智慧生命嗎？愈來愈多的証據顯示，外星人是真實存在，且與人類的互動頻繁。加拿大前國防部長鮑爾‧赫勒（Paul Hellyer）說，地球上至少
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華爾街交易員的投資解答：金融風暴後的華爾街十年見聞，在原始赤裸的競爭中，看見投資最重要的事
方舟文化 出版在華爾街的水泥叢林裡，他們眼中，只有名為「Alpha」的獵物 韓國讀者近滿分好評：比《老千騙局》更緊湊寫實！ 從背負上億韓元學貸，到華爾街前1%的避險基金交易員 這就是她為大眾投資人所寫的──投
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為何我們總是如此不安？莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書！
目前有8人說過讚 有1篇評論方舟文化 出版＊ 心理學經典暢銷作品、銷售突破46刷！！ ＊ ☆暢銷25年，累計銷量超過80萬冊 ☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果 ☆25年來，每個缺乏安全感的人都在看的書
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忿恨的囚徒：憤怒、敵意與暴力從何而來？
方舟文化 出版「認知療法之父」亞倫．貝克教授經典之作 探究最具破壞性的人性陰暗面，看見重新點燃善意的可能 暢銷超過20年，授權7大語言版本 ★婚前幽默風趣，婚後輕浮花心？從佳偶到
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毛巾結速解痠痛：壓在痛點5~10秒就OK！舒緩糾結深層肌！
方舟文化 出版整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩 19種圖解對症痠痛速解法 免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病 不分年齡、體能、活動量或僵硬程度
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日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法【經典暢銷版】：這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡……
方舟文化 出版★ 讀者超好評，日本amazon 4.9顆星 ★ 日本amazon 健康類排行前5名 ★ 萬人敲碗、眾人引頸期盼，日本權威營養師菊池真由子最新力作！ 隱藏在食物裡的最強力量， 不論從
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目前有5人說過讚方舟文化 出版選對績優標的，5年獲利200％！ 善用「微笑曲線」，進場永遠不嫌晚，景氣好壞你都賺！ 聰明投資不投機，未來月月有得領，退休有保障！ 台股基金規模創新高，前三名績效高
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【電子書】買菜學堂開課了
方舟文化 出版營養成份監修／三軍總醫院營養師 周筱胤 【挑新鮮】【選口感】【吃當季】【學保存】 這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「千金難買早知道之國民版菜市場採買指南書
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為何我們總是如此不安？【愛藏版】：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書
方舟文化 出版★日本累銷超過80萬冊！啟動「自我覺察」的第一本書★ 為滿足他人期待，你始終無視內心真正的感受， 最終換得的，卻是處處碰壁的人際關係， 與一顆傷痕累累的心&hell
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令人大感意外的脂肪：為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食(二版)
★★★★☆ 目前有3人說過讚方舟文化 出版★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦 ★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書 ★《華爾街日報》《柯克斯書評》年度最佳非文學類圖書 解構脂肪致病
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其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮Say Goodbye！
目前有1人說過讚方舟文化 出版★寫給焦慮不安、總是擔心自己不夠好的你★ 你有多久沒跟自己說一聲「辛苦了」？ 全民焦慮時代，你必須學會「愛自己」的方法！ 資深心理諮詢師帶你讀懂消極情緒想傳達的悄悄話： 跳脫認知誤區
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方舟文化 出版局部一定瘦！席捲日本最強效瘦身小物，躺著就能輕鬆瘦！美國、加拿大脊骨神經醫師Dr. Joyce黃如玉 全新設計、示範改變體態就會瘦！你的瘦身敵人不是體重和脂肪，而是緊繃的肌肉與錯誤的體態！【脊骨醫學
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