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2周見效!不老不病不胖的奇蹟飲食
方舟文化 出版醣類比脂肪讓人更容易變胖和生病?縮短睡眠時間反而可以迅速提升工作能力?減少攝取碳水化合物讓你一天工作15小時也不會累?錯誤的常識謀殺你的身體,你的健康觀念該更新了嗎?要享受美食,也要保持身材!要享受
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從沒想法到有想法的精準表達寫作術
方舟文化 出版★暢銷日本20年的寫作寶典★★只要2小時,讓你的文字表達力脫胎換骨!★不怕「書到用時方恨少」,就怕平常不思考!找對切入觀點,釐清自身想法,簡單的文字,也擁有撼動人心的力量!■「寫不出來」不是書讀得少
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大腦,你在忙什麼?打破迷思的101個提問,看見自己的天才與瑕疵!
目前有1人說過讚方舟文化 出版為什麼有人自我感覺良好?有人卻憂鬱自卑?為什麼有人輕鬆當榜首?有人卻苦無成就?絲襪和高跟、鞋為何讓男人特別興奮?吃藥是在幫助大腦,還是愚弄大腦?手機電磁波煮熟一顆蛋!!電磁波會引發腦部病變?幽默的人
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【電子書】大腦,你在忙什麼?打破迷思的101個提問,看見自己的天才與瑕疵!
方舟文化 出版為什麼有人自我感覺良好?有人卻憂鬱自卑?為什麼有人輕鬆當榜首?有人卻苦無成就?絲襪和高跟、鞋為何讓男人特別興奮?吃藥是在幫助大腦,還是愚弄大腦?手機電磁波煮熟一顆蛋!!電磁波會引發腦部病變?幽默的人
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東京藝大美術館長教你日本美術鑑賞術:一窺東洋美學堂奧的基礎入門
★★★☆☆ 目前有4人說過讚方舟文化 出版蟬聯連鎖書店暢榜25週、榮登「2019 TOP 100」,萬眾矚目超強續作! 一窺東洋美學堂奧,全面剖析日本美術核心思維,讀這本就夠! ★日本最紅火藝術策展人秋元雄史,美術鑑賞代表作第
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筋膜症、腰痛放鬆指南,身體不再拉緊報!暢銷套書(當自己的按摩師+腰痛的實學)
方舟文化 出版〈當自己的按摩師〉還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎?那時候,連心情都是閃亮的!放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙!★六大主題說明21組肌筋膜活動度檢測6種按摩姿勢擺位祕訣4種自我按摩操作技巧3種必備
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發酵文化:古老發酵食如何餵養人體微生物?
目前有1人說過讚方舟文化 出版發酵飲食不是可有可無的選擇 而是餵養人體微生物最好的方法 跟著《科學人雜誌》記者來趟發酵飲食全球之旅 一探悠久的飲食文化、科學的健康風潮 選擇對微生物更友善的飲食生活 重新認識優格、泡
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法喜充滿參拜趣!【佛像圖鑑】雙套書+日本進口線香(東京.鎌倉佛像圖鑑+東海佛像圖鑑)
方舟文化 出版法喜充滿參拜趣!超人氣佛像鑑賞X深度旅遊書優惠組,限量特價! 《東京.鎌倉佛像圖鑑》+《東海佛像圖鑑》+【日本香堂】進口線香乙盒, 原價1080元,特價899元! ★日本知名佛像插畫
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不依賴藥物 暢銷雙套書(我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪+少吃點藥,血糖值照樣穩妥當)
方舟文化 出版《我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪》討論度爆棚!總膽固醇與中性脂肪明顯下降!改善率高達81%!中性脂肪446mg/dl → 78mg/dl總膽固醇 245mg/dl → 212mg/dl只要14
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主管都是澆熄他人熱情的天才?你是武斷下定論的笨蛋,還是先聆聽接納的聰明人?
方舟文化 出版★ 作者經營的部落格Books&Apps粉絲數高達150萬人 ★ ★ 單月瀏覽次數高達200萬次 ★ 能否順利在職場上與大家和平共存,甚至脫穎而出, 關鍵就在於── 對於「不
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年度暢銷書超值組合:排寒養暖,幫身體除濕! (乾薑排寒+百病起於寒+芳療艾炙貼贈品1盒)
方舟文化 出版〈乾薑排寒〉●就如本書所介紹的,薑是便宜又有效的中藥,乾薑更具備生薑10倍以上的藥效。我現在都隨身攜帶老薑(嫩薑藥效不佳)製成的粉末,一想到就會泡來喝,或撒在料理上。如果出現感冒症狀,我還會泡老薑茶
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少吃點藥,血糖值照樣穩妥當:斷開胰島素注射,脫離率100%
方舟文化 出版糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制? 跟著日本糖尿病名醫這樣做,全員斷開胰島素注射,脫離率100%! 來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證: 「半年後,糖化血色素就從11.2%下降
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瘋玩鑄鐵鍋:隨便煮煮就好吃,美味秒殺!(二版)
方舟文化 出版90萬網友引頸期盼!資深玩家范家菘(SungKing)私房鉅獻,首度完整公開鑄鐵食器第一本專業入門百科,玩家必備!達人祕藏:選鍋、開鍋、養鍋、料理一本到位!各家鍋款大評比,規格眉角看透透,選購關鍵瞬
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Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經:愛貓人必備經典指南(雙套書)
方舟文化 出版★ 美法狂銷 ★ ★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 《為什麼你的好意害了貓?》 第一本全面透析貓咪聖經, 美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 提供
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為什麼你的好意害了貓?Amazon史上最暢銷貓咪飼育聖經,從幼貓到老貓,從基本認知到緊急醫療措施,愛貓人必備經典指南!
目前有2人說過讚方舟文化 出版★ 美法狂銷 ★ ★ 紐約時報極致好評推薦 ★ 第一本全面透析貓咪聖經, 美國最具權威的貓行為專家教你如何正確理解貓咪思維、判讀貓咪行為語言、 提供安全且舒適的貓咪生活環境、
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為什麼你給的溺愛貓不要?美國最受歡迎貓咪行為專家,從飼育到溝通,讓你秒懂你的貓!
方舟文化 出版★ Amazon 4.7顆星一致好評 ★ ★ 紐約時報盛讚推薦 ★ 美國最具權威的貓行為專家 (同時也是暢銷書Think Like A Cat作家) 回答150個關於貓咪行為的疑難
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安慰我的畫(二版):透過41篇名畫故事,理解牽絆、鬱結、青春、怦然等生命中最複雜的幽微情緒
方舟文化 出版「每當想要逃離世界,我會選擇凝視畫作」 每一個人都能走進的療癒美術館 繪畫,是一份觸目可及的慰藉 ▍來自韓國的暢銷療癒之書,寫給疲憊者的安慰絮語 藉由名畫中的日常,理解生命中的
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新世代必備職場戰鬥力(2冊套書 . 附織田紀香簽名酷卡):勇敢失敗,比努力成功更有力量+集客變現時代
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脖子卡卡,健康拉頸報!日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!
目前有1人說過讚方舟文化 出版你生病,全是因為脖子! 頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生, 30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」 頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、
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1日5分鐘,搞定自律神經失調 :自己就能做得到!(書附:60秒快速自我檢測表,失衡指數立即掌握!)
目前有1人說過讚方舟文化 出版神經不自律.一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能
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30天這樣吃!純天然發酵美人餐:日本電視台話題節目真人實證,肌膚細緻度提高3倍、肩頸痠痛降低50%
方舟文化 出版30天×3餐,照著吃,確實改善! 淨化血液+緩解頭痛+消除便祕+美肌瘦身+改善失眠+解毒抗病 2012年,日本富士電視台播出健康特集「30天發酵全餐生活」,其驚人的效果及變化,引爆了全國的話題。 這
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木槿花西月錦繡 卷三
目前有20人說過讚 有2篇評論台灣角川 出版我微笑說出了一直埋在心底的一句話: 「我不願意在來世路上伺候你。」 在亂世中為了躲避追殺、掩人耳目, 木槿被迫與段月容喬裝夫妻, 中途還領養一名女嬰, 展開一段長達多年虛凰假鳳的生活! 化名成為商人
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