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電子書 飲食料理【電子書】營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜－常見食物含醣量速查手冊：不只是食譜，是專業營養師親身實踐10年的減醣心得
采實文化 出版★想要持久、成功的減重飲食，就自己做常備減醣便當菜吧！ ★不只是食譜，更是營養師親身實踐的減醣心得 【隨書附贈－常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲
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電子書 醫療保健【電子書】55種腸道排毒好食材：8大類清腸排毒好食材＋100道營養師健康調理餐
康鑑 出版◎營養師嚴選55種天然好食物，搭配出100道美味料理 膳食纖維＋寡醣＋維生素C＋鹼性食物＋黏滑性食物＋益菌＋辛香料＋橄欖油，輕鬆打擊頑固宿便，腸道樂活無負擔！ ◎5招樂活腸
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餐桌上的營養學：99種食物營養履歷＋400道對症調理食譜，家常菜的全營養筆記！
目前有1人說過讚西北國際 出版餐桌上的每一道料理， 都是足以鎖住健康的螺絲釘。 家常菜的全食材營養筆記， 教你什麼都吃、吃什麼都健康！ 營養速查──99種日常食材的健康料理提案！ 全食材的營養含量、飲食宜忌及
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日日蔬療！對症素食抗病全書：營養師特調！148道高效蔬食餐，吃對了，立即降三高、抗過敏，遠離失眠、慢
目前有1人說過讚大風 出版跟著營養師吃對素，打造驚人蔬療力！ 呷菜顧健康！天天吃，病痛自然蔬解 三高、失眠、過敏、慢性病……有效改善 ◎以為吃素一定很健康，但你知道自己吃得正確嗎？
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低熱量高營養手工烘焙點心
上優文化 出版「動手做烘焙」儼然已經成為了國民運動，既然大家都想學做烘焙享受甜點， 既愛美又要窈窕健康，那要怎麼才做得到呢？ 讓禁忌回到享受 吃甜食超開心的啊！曾幾何時竟成了愛美女性的金箛咒？沒關
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電子書 醫療保健【電子書】飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合 VS 150道美味營養家常菜
康鑑 出版100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜 避開飲食地雷，正確擇食最重要，吃好更要吃對！ 營養師公開全食物健康密碼，養生防病就要這樣吃 掌握食材關鍵營養
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當令蔬果營養全書：229種蔬果食用知識，安心選用、正確調理，吃出健康好生活
馬可孛羅 出版日本長銷經典 終於在台上市！ ★內容全新修訂！《日本食品標準成分表2015年》最新版審定！ ★ 229種常見蔬果糖質&營養成分完全收錄！ ★有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、老化失
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史上最完整1000種全食物營養大圖鑑
目前有1人說過讚和平國際 出版★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★ 蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材 挑對食材X黃金搭配法則 1000多種搭配組合，發揮食材最大功效！&nb
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維生素使用大百科：營養維調，杜絕失素危機！
目前有1人說過讚 有1篇評論西北國際 出版本書全面介紹維生素與人體健康的關係，指出維生素攝取不足或過多的危害，並詳細解說各種維生素的用途、副作用、注意事項、正確補充方式、每日所需營養供給量，以及礦物質對維生素吸收及功能發揮的影響等知識。
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運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫
創意市集 出版專業營養師為你解答飲食疑惑，調配合適餐點。 運動人一定要知道的訓練、比賽、恢復期的調控餐。 運動知識x飲食營養，讓訓練效益事半功倍。 城市運動正夯！路跑、練鐵人三項、 塑身、上健身房都該看
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新鮮冷壓蔬果汁 10種營養素在這杯！~解身體的疲勞！抗老養顏、整腸健胃，體內環保、淨化排毒
瑞昇文化 出版喝的保養品。純天然，零負擔。 解身體的疲勞：體內環保，淨化排毒。 冷壓蔬果汁──富含多種酵素、維生素與礦物質 喝下一杯，就能→→→抗老養顏‧調養腸胃‧健
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一日多蔬湯料理：輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜，一鍋就能帶給你營養&飽足?
三悅文化 出版分量十足的湯料理只要做好一道，再附上白飯或麵包就可以上桌！ 只要煮一碗湯，就可以靠那一碗攝取到約半日的蔬菜攝取量，同時還能夠帶來飽足感！既簡單又美味，也非常適合初學者挑戰的「主菜級」湯品
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營養師的餐桌風景：吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學
★★★☆☆ 目前有2人說過讚凱特文化 出版找到食物的原態與均衡， 對自己的營養需求，斤斤計較， 認真與健康人生在每一天相遇。 ★台灣營養基金會執行長 ＆ 台大營養學博士—吳映蓉，深入淺出地解開營養難題！ ★30
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營養師&兒科醫師兒童飲食配方：聰明選食物．健康挑外食
新手父母 出版二大專家聯手打造兒童健康餐桌，傳授「挑食．選食」飲食新觀念，教孩子吃出聰明．健康與活力。 〔附1週餐飲搭配示範食譜，在家就能吃健康〕 49道早餐+主食+副食+蔬果+點心+
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多元化的營養！7~9個月寶寶副食品
樂媽咪 出版寶寶長牙嘍！營養需求UP UP大提升～ 擔心寶寶吃得少、長不大？ 精心搭配多元化食材所設計的均衡食譜， 全面性提供寶寶成長所需營養， 養出寶寶好胃口，頭好又壯壯！ 1. 
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風靡日本的82杯零失敗低卡杯料理：低熱量、美味營養分析，既健康又省時，讓你一杯就愛上！
樂友文化 出版最夯的料理、最卡哇伊的撫慰人心杯料理來囉！ 不用害怕吃太多，每道有熱量標示，低卡又美味 不用擔心不會下廚，利用常見食材， 簡單、零失敗的82杯省時杯料理， 只要動動你的手，只需微波爐、電
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電子書 醫療保健【電子書】五穀雜糧營養密碼：全食物自然養生法
康鑑 出版38種 五穀雜糧，吃對高纖營養真食物 200道 樂活美味料理，健美排毒養瘦 470項 實用祕訣，醫師、營養師大公開 本書特色 細說五穀雜糧營養價值 家庭必備食材大百科 6
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營養家族《食物與營養元素》
幼福文化 出版 7~10歲適讀跟著營養家族去旅行囉！當我們吃下一塊豆腐後，你知道豆腐到哪裡去了呢？ 人體中住著五大營養家族，分別是：糖、蛋白質、脂肪、維生素及礦物質家族。他們最重要的職責就是保護人體的健康，可是如果人類吃下的東西
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電子書 醫療保健【電子書】全食物營養大師
康鑑 出版正確料理方式 決定全家健康關鍵 ◎養身飲食DIY‧營養專家來解答 用調理機處理食物，既能提升口感，又可留住營養？您最關心的食物營養問題，由專業醫師、權威專家詳細回答，教您吃
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電子書 飲食料理【電子書】寶寶副食品營養全書：專業營養師＋最強美食團隊，設計出158道美味又健康的0～3歲嬰幼兒食譜。
時報文化 出版專業營養師精算嬰幼兒每日所需營養， 設計出健康寶寶敲碗愛吃的美味菜單， 從買菜計畫開始帶領新手爸媽， 教你快速、省時地做出嬰幼兒副食品， 讓孩子每天吃得開心，長得強壯。
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不起眼的營養食材變佳餚
目前有1人說過讚樂友文化 出版看似不起眼的食材，真能做出創意料理？ 那些意想不到的美味，有多少曾被你丟棄？ 你有沒有想過，用這些食材做料理， 可能連買菜錢都能省下不少！ 環保新煮意，教你用不到的食材入饌， 輕鬆告別
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電子書 文學【電子書】語義和營養 Sematics and Nutrition
香港文大 出版This pocket-sized paperback is one of the twenty-two titles published for 2015 Hong Kong Internatio
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粥療：中老年者益壽、小兒補營養、健胃、防癌、三高患者控制病情都有效！
目前有9人說過讚時報文化 出版中醫的粥療養生智慧： 日常防病保健、病中療養助藥力、病後調養補元氣 芹菜粥改善高血壓、糖尿病， 啜飲梨粥止咳化痰，松子粥潤肺滑腸最適合老年人， 兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養
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