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身心腦機能鍛鍊全書：營養學、腦科學、精神力一本all in one 跟著做，工作表現攀向新巔峰
風和文創 出版優秀的工作表現，是由良好的身體狀態所構築而成的。 比起「能力」或「know-how」，現今商務人士最需要的是「調配和控制」。 以營養學、腦科學、精神力為基礎，激發你火力全開的 一冊All
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電子書 醫療保健【電子書】吃的營養科學觀
世潮 出版全球銷售超過10,000,000萬本 全世界最暢銷、最長壽的營養學書籍 國際間最多讀者公認對健康最有益的好書 備受保健營養各界，產、官、學推崇的基礎營養書 本書由 台北醫學大學 保
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電子書 醫療保健【電子書】超神奇水果養生術：百種水果營養圖鑑
華翔文化 出版健康，從吃對水果開始！ 胃健康，腸不老，輕鬆調整好體質。 本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效，還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解，取材方便，做法
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史上最完整水果營養圖鑑
和平國際 出版「吃水果」可幫助促進體內排毒淨化， 然而每一種水果能改善的小症頭都不同， 你都知道嗎？ 重新認識餐桌上的水果， 讓神奇植化素療癒身心，防癌排毒保健康！ 營養素攝取不足與疾病的形成
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營養不流失的食材調理秘訣：用對切法、料理法、調味法、保存法，讓營養PLUS！美味PLUS！
台灣東販 出版「雖然每天都有好好吃飯，不過最近卻有點累……」出現這種情況的人，有可能是因為營養流失所造成的「隱性營養失調」。舉例來說，就算每天都有攝取蔬菜，不過那是『能確實讓身體吸
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吃出不痛風體質：選對食材、跟著營養師吃就對了！
帕斯頓出版 出版72種根治痛風食材、營養師設計的一週食譜 三餐不煩惱，快速改善體質不再痛 從今起，跟著吃就對了！ 痛風不只是痛，是痛起來要人命！如此折磨人的病痛，無法僅靠藥物治療就痊癒，必須配合飲食
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瘦身主廚特製!81道常備瘦身料理：沙拉也能吃得飽又健康!米其林主廚教你做簡單易學‧豐盛美味‧健康營養的瘦身常備菜
橙實文化 出版《米其林主廚教你做紐約風時尚瘦身沙拉》暢銷全新封面版 沙拉＝吃不飽、沒營養？ 米其林超人氣瘦身主廚，破解你對沙拉的迷思！ 只要掌握高營養‧低熱量‧飽足感三大瘦身關鍵， 就能吃得飽又吃不胖
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懷孕坐月營養飲食全攻略
青馬 出版掌握營養補充的黃金時間 為寶寶打好健康成長基礎 讓媽媽養胎不養肉，產後快復原！ 由孕前、養胎、產後坐月到哺乳，分階段詳細指導整個孕期的營養需要，調整飲食： 【準備懷孕】 計劃
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電子書 醫療保健
【電子書】一個人到一家人的日常營養學
臉譜文化 出版吳映蓉博士零藏私的日常營養學，強勢回歸！ 完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵 精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案 是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南 更是
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【電子書】一個人到一家人的日常營養學：解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵，營養學博士從身到心都健康的生活提案
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營養師教你不用怕：用實證科學破解27個常見飲食迷思
遠流 出版生酮飲食安全嗎？微波加熱有毒嗎？ 多補充鈣質，就能預防骨質疏鬆症？ 吃得超清淡，為何膽固醇降不下來？ 別再相信沒有根據的說法了！ 正確知識才是維持健康的關鍵，專業營養師用實證科學為
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丙級飲料調製學術科通關寶典－2018年（附贈OTAS題測系統）含食品安全衛生及營養共同學科題庫
台科大 出版1.術科調製步驟說明詳盡。輔以清晰彩色圖片，可以增加應檢人對器具材料、操作手法的熟悉度。 2.針對前置作業及每個調製步驟標註重點及扣分事項，快速掌握操作重點。 3.內容以術科題組分類，另編列
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電子書 醫療保健【電子書】別讓錯誤的營養觀害了你
時報文化 出版吃豬腳可以增加膠原蛋白？ 魚肝油可以預防近視？ 橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？ 生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！ 你知道自己吃進的是營養還是負擔？ 營養隨堂考： ◎ 代
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電子書 醫療保健
【電子書】別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思
時報文化 出版吃豬腳可以增加膠原蛋白？ 魚肝油可以預防近視？ 橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？ 生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！ 你知道自己吃進的是營養還是負擔？ 營養隨堂考： ◎ 代
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君君老師5分鐘全營養蔬穀飲食法：64道熱穀漿＋蔬果汁＋常備菜，滿足孩子的成長需求
新手父母 出版國內第一本針對孩童設計的植化素排毒健康飲 嚴選20種超級食物，好喝．營養.好入口，幫助孩子打造好體質： 補足孩子的營養力 植化素．微量元素．膳食纖推．維生素．礦物質．蛋白質 喝出孩子的競
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電子書 醫療保健【電子書】高血壓，你吃對了嗎？營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血壓
大都會 出版低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利！ 依據衛生福利部最新資料指出， 18至39歲的民眾，高達36.6萬人罹患高血壓！ 其中約有2/3
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電子書 醫療保健【電子書】史上最完整1000種全食物營養大圖鑑
和平國際 出版★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★ 蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材 挑對食材X黃金搭配法則 1000多種搭配組合，發揮食材最大功效！&nb
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電子書 生活風格【電子書】運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫
創意市集 出版專業營養師為你解答飲食疑惑，調配合適餐點。 運動人一定要知道的訓練、比賽、恢復期的調控餐。 運動知識x飲食營養，讓訓練效益事半功倍。 城市運動正夯！路跑、練鐵人三項、 塑身、上健身房都該看
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電子書 醫療保健【電子書】大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經
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電子書 飲食料理【電子書】把討厭蔬菜變好吃！營養知識＋挑食破解＋親子食育 讓孩子學著愛上吃蔬菜
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電子書 醫療保健【電子書】涼拌瘦身美食：營養師教你吃出輕瘦美的健康身材
康鑑 出版跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇 清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理 營養師嚴選排毒瘦身好食物，原味增健康 蔬果富含膳食纖維及酵素，能代謝體內脂肪廢物，是減肥好幫手；汆
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一日多蔬綠沙拉：吃得飽＋熱量低＋營養夠！輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜，帶給你營養&飽足?
三悅文化 出版青菜在這裡！帶給你營養&飽足? 輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜 這本書的沙拉是指——只要製作一盤沙拉，就可以靠那一盤攝取到約半日的蔬菜攝取量，同時還能
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醬子吃最健康：家常菜的營養密碼
心弦 出版買昂貴保健食品強身？不需要！ 狂吃藥膳燉補健體？不需要！ 千萬別小瞧每天三頓飯的威力 健康就是從嘴裡吃出來的 只要吃對家常飯菜就能遠離疾病、增強抵抗力！ 飯千
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電子書 飲食料理【電子書】營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜（【隨書附】常見食物含醣量速查手冊）
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