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金石堂
電子書 醫療保健【電子書】大自然的營養師：戶外常見可食用植物
宇河文化 出版戶外可食物植物，在地球上無處不在，田野裡、山坡上、小河邊、岩石縫中…..盡情地妝點出美麗的世界，但它們的作用並非僅僅如此…..學會戶外可食用植物的吃法和療法，留住舌尖上的味道。吃膩了大魚大肉的都市人
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健康生活必知的營養常識
康鑑 出版對生活非常有用！ 全新的營養學 讓你吃得美味 身體變健康 對生活非常有用的營養學 能讓你身體更健康！更美麗！ 有益健康的10大營養知識 如何
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營養師怎麼吃（全二冊）
大都會 出版魚與熊掌的智慧，兼顧健康與美麗的飲食寶典！ 食物之中自有大藥，自然才是最好的養生之道，妳的生活不需人為的營養保健品，只要簡單從一日三餐中正確攝取營養，就能做好全天候的營養美學，讓自己吃得
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好腸道，自然瘦：營養師教你日日養成好瘦體質，不便秘、不復胖
世茂 出版「明明吃不多，為什麼還是瘦不下來？難道我是天生易胖體質？」 「我已經有在運動，可是小腹還是好大…嗚。」 營養師李婉萍回答台灣女孩最煩惱，減肥最想知道的Q&A，
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100種水果營養圖典
人類智庫 出版一天一水果，醫生遠離我《全家人的健康水果速查全書》是30位中國名醫為你推薦的水果養生手冊，囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效，還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解，
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哈佛醫師教你 吃對營養保健康
康鑑 出版來自哈佛醫學院最權威的營養知識要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3●「上火」是因為體內發炎？●病是自己「吃」出來的？●膳食纖維可以調節血糖值？●自由基是人體殺手？●為何深海魚
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頭好壯壯就從吃開始：日本第一的福井縣營養午餐食譜大公開
目前有1人說過讚博誌文化 出版最值得借鏡！日本第一的福井縣營養午餐 日本福井縣多年來致力於提倡和實踐食育，從下方的資料中可以明顯看出居民們的努力與成果。 1. 中小學體力測驗，男女皆為日本第一名。 2. 日本
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吃對才健康：營養專家私傳食材搭配法×200
流行風 出版《呷好．卡健康：1+1>2營養食材方程式》限量改版 嚴選150種以上的常用食材 傳授200種以上的食材搭配法 讓你吃得聰明、吃得健康！ 你知道蠶豆 + 白飯可以消除疲勞嗎
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營養師常到的 40 間餐廳
經濟日報 出版外出吃飯，怎能夠「瘦了荷包」但「胖了肚腩」！？ 作者誓要幫幫大家的肚腹，不要由肚皮變成肚腩，經她「銀針」一試，40間有營低脂食肆終於脫穎而出。 全書精選食肆集中地：旺角
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湯療：史上最正香港養命煲湯，排毒濕X補氣X養潤臟腑，吸收真正需要的營養
時報文化 出版好煲湯！煲湯的奧妙之處，就是可以將食材的精華都煮到湯裡，還可以因應不同時節，不同身體狀態，喝不一樣的湯來調養，真不愧為港人養生妙方之首！葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗癌抗衰老人參果煲湯專治眼睛
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電子書 飲食料理【電子書】食在安心！別讓壞食物影響寶寶的健康：營養師、幼兒園長的120道好食物
漢湘文化 出版寶寶的成長是無法重來的！ 6歲以前決定寶寶一生的健康！ 透過營養師解析、幼兒園長的經驗分享， 讓孩子從小奠定良好的健康基礎！ 本書特色 1.為針對幼兒各種不同發育以及生理常
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大自然的營養師：戶外常見可食用植物
目前有212人說過讚 有1篇評論宇河文化 出版戶外可食物植物，在地球上無處不在，田野裡、山坡上、小河邊、岩石縫中…..盡情地妝點出美麗的世界，但它們的作用並非僅僅如此…..學會戶外可食用植物的吃法和療法，留住舌尖上的味道。吃膩了大魚大肉的都市人
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來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術
經濟日報 出版炎炎夏日，又是瘦身的熱門日子；教讀者瘦身的書必成熱賣貨。 黃凱詩在本書教大家幾十招瘦身法寶，擅長針對香港人的致肥飲食習慣和「好食懶做」運動的港人特徵，讓大家在短時間內搵到食瘦D方法和纖體運動。
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Baby Book：營養蔬菜
幼福文化 出版 0~3歲適讀讓一本小小的書籍，陪伴孩子大大的歡樂時光不要挑食喔！每樣蔬菜都有很多營養，會讓身體壯壯好健康！進入學習初期的幼兒，擁有快速且廣泛的記憶優勢。藉由簡單的圖像，先讓幼兒概略性的瀏覽一遍，從他們最感興趣的
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電子書 醫療保健【電子書】吃出健康：聰明女人必讀的健康營養書
大都會 出版吃出健康、吃出完美女人！聰明的女人要學會吃好三餐、均衡攝取五大營養素、補充七大「好色」食物！呵護女人一生中的三大時期、輕鬆趕走六大婦科惱人疾病、破解八大美容迷思！食物中自有大藥，妳只要懂得食療就可以
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吃出健康：聰明女人必讀的健康營養書
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電子書 醫療保健【電子書】植物營養素的力量
天下文化 出版這是一本跟營養有關的書！ 除了蛋白質、礦物質、維生素A、B、C……那些大家早就知道的事以外，你一定要認識全球科學家們正在關注、視為人
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幼兒營養與餐點設計－初版
五南 出版臺灣的幼兒有許多飲食的問題，201 年7月22日的新聞報導：幼兒的飲食中有45%對零食相當依賴。孩子從小飲食不正確、吃入過多熱量，會因肥胖細胞體積增加，導致長大後肥胖。 幼兒其生長發育
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最佳營養，快速上菜壓力鍋料理70道輕油低鹽健康輕烹調
目前有4人說過讚 有2篇評論帕斯頓出版 出版自從十多年前我接觸了壓力鍋後，我的廚房裡，就只要有壓力鍋及烤箱就可以做出世界級的美食──而且相信我，真的省了我很多時間！ 許多人聽到「壓力鍋」第一個反應就是「喔，不不不！壓力鍋會爆炸」;又
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提升代謝力不飢餓飲食法：營養師打造7天享瘦食譜
養沛文化館 出版★營養師專業食譜設計，「7天完美↓1kg」，成功減去體脂肪！★早餐+中餐+晚餐+點心，一天吃四餐！★享瘦族最愛的瘦身王道－－豐盛美食，能吃又能瘦！☆瘦身一定要節食不吃嗎？☆一定要忍受難吃的瘦身餐嗎？
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最佳賞味期的代價：你願意用多少營養和健康，交換食品科學帶來的平價、方便與美味？
遠流 出版沒有人比你更應該關心，吃下去的到底是什麼！ 當食品科技界找到限量食材的替代生產配方、 確保食物美味的長期保存方法， 你能抗拒這些「立意良善」的誘惑嗎？ 你有想過那
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營養學實驗（第三版）
新文京 出版營養學對現代人類生活是相當重要的知識，報章雜誌、電視節目，經常可看到關於飲食控制、食品營養與熱量的資訊與報導。但是要專業的營養學書籍，可能就不是一般大眾可以讀懂的，而且就算讀懂了，也往往會有：「
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電子書 醫療保健【電子書】健康不生病的1001營養美食
漢宇國際 出版不預知死期是一件幸福的事，那如果知道了呢？面對生命，我們有兩種極端的態度，每一次的「新生」，若不是歡欣鼓舞，也是個美麗的驚嘆號；每一次的「離別」，則是滿懷惆悵，不得已才畫下句號。這一次，大津秀一醫師
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西瓜品種、行銷及營養與應用研討會專輯
行政院農業 出版本專輯收錄「西瓜品種、行銷及營養與應用研討會」文稿，包括「臺灣西瓜發展之回顧」、「農友種苗公司西瓜品種介紹」、「生生種子公司西瓜品種介紹」、「德城行公司西瓜品種介紹」、「西瓜嫁接苗生產技術」、「臺灣
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跟著營養師挑對好食材！A+優良食材1分鐘速查全圖解
目前有1人說過讚活泉書坊 出版餐桌上的豐盛美食，是毒還是藥？胡蘿蔔體積，你選大還是選小？番茄外型，你挑光滑帶尖，還是蒂部微青？ 感冒時吃雞蛋，真能補充營養嗎？連醫生都不知道的食物密碼，營養師教你1分鐘挑對食材！只需1分鐘，食物優
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電子書 醫療保健【電子書】健康是選擇：一位營養諮詢教育專家的私人筆記
大都會 出版每一道牆，都會有一扇窗；每一個生命，都能找到一個名為健康的出口。誰能教你絕不生病的方法？沒有！絕對沒有！健康是一種態度，健康是一種選擇；只有當你選擇了健康，你才能澈底擁有健康。17則真實故事，讓你重
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