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抗老力:吃對營養素,讓身體機能變年輕
和平國際 出版從飲食和生活等全方位去衰老因,了解正確用藥常識及抗老知識,並積極攝取身體缺乏的營養素,不光只能延緩老化,人更從裡到外年輕健康。.向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰.有助提升抗老
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無藥可醫:營養學權威的真心告白
目前有6人說過讚博思智庫 出版開除您的醫師,不需要傳統的解雇通知書或白紙黑字的契約;相反的,開除您的醫師指的是您不依賴醫師了:您必須自我成長以擺脫醫師、自行判斷醫師所提供的資訊是否完整或正確、自己確認醫師的專業能力是否足以讓您將
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營養師的500卡瘦身食堂(第二版)
經濟日報 出版本書由人氣營養師撰寫,一共46道各地風味的有營家常菜。作者透過本書,讓大家把在食肆吃到的美味菜式移師家中照辦煮碗,再加上「瘦身魔法」,幫大家的屋企打造成Home Café。 &
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呷好‧卡健康:1+1營養食材方程式
流行風 出版嚴選150種以上的常用食材傳授200種以上的食材搭配法讓你吃得聰明、吃得健康!你知道蠶豆+白飯可以消除疲勞嗎?你知道雞肉+南瓜能夠預防感冒嗎?這不只是一本食材百科,更是一本食材搭配手冊,讓你吃每樣東
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哈佛名醫最新研究發現:活化健康的營養三寶
康鑑 出版哈佛營養新革命-降糖、降脂、抗衰老的祕密大公開來自哈佛醫學院最權威的營養知識要健康,補充「營養三寶」:膳食纖維、抗氧化物、Omega-3哈佛名醫健康新理念小心吃出來的重大疾病人類基因決定我們應該怎麼
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營養師謝宜芳開課了‧0-3歲嬰幼兒頭好壯壯、健康成長飲食
目前有1人說過讚 有1篇評論凱特文化 出版寶寶的飲食習慣與成人有極大不同。很多時候,新手媽媽以為寶寶喝奶就夠了,但除此之外,寶寶還需要依靠副食品來補充母奶所欠缺的營養素,同時藉此提早適應日後的飲食模式,所以副食品的選擇、搭配與運用,在寶寶的
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電子書 語言/字辭典
【電子書】一天一口營養單字
EZ叢書館 出版最實用、最常考、超營養的3000單字適用全民英檢初級、基測、TOEIC Bridge...各大初等英語考試!特色 1最普遍、超實用的單字才最需要背熟太難的單字查網路字典就好,太簡單的單字用出來會害羞
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一天一口營養單字(1書1MP3)
EZ叢書館 出版最實用、最常考、超營養的3000單字適用全民英檢初級、基測、TOEIC Bridge...各大初等英語考試!特色 1最普遍、超實用的單字才最需要背熟太難的單字查網路字典就好,太簡單的單字用出來會害羞
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黃伯超先生傳:台灣營養學研究領航人 本土醫學教育改革先驅
前衛 出版獲醫界、學術界、營養學界一致好評。他的故事,記載著台灣營養學研究的重大歷史變革。無論去到那裡,在人世中成為什麼,希望盡可能地努力,以醫學研究渡過此生。──《黃伯超日記》被譽為台灣營養學泰斗的黃伯超,
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營養師為上班族特調的活力蔬果汁(全彩)
晶冠 出版提升競爭力由提升活力開始!把健康喝出來!攝取足量、多樣的蔬果,使身體遠離各種慢性疾病及預防癌症的目的。隨著社會的進步,人們的飲食生活越來越豐富,但並不是說飲食生活豐富就等於健康。目前市面上的食品都太
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營養師的200卡甜品
經濟日報 出版繼《營養師的500卡瘦身餐》,作者再為大家呈獻甜品集。 做甜品,賣相很重要。要有好賣相,砂糖、奶製品少不了,否則甜品很難做到有金黃色的效果,「無厘顏色」難以引起食欲啊。但甜
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0~6歲嬰幼兒營養副食品和主食
目前有4人說過讚朱雀文化 出版副食品、主食、便當、點心和飲品全都有,解決0~6歲寶貝每天該吃什麼的問題,是爸比媽咪必備的嬰幼兒食譜,也是送給新手媽咪最好的禮物!書中介紹的料理、點心和飲品,都是作者平日在家製作給3個孩子吃的料理。
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營養師的500卡瘦身餐
經濟日報 出版《營養師的500卡瘦身餐》完全打破大家對瘦身餐無啖好食的印象! 三位作者齊齊滿足大家的瘦身願望:1. 想瘦身但又饞嘴的都市人、2. 要求做法簡單又健康的廚房話事人、3. 追
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電子書 飲食料理
【電子書】80道營養素食家常菜
漢宇國際 出版 16-18歲適讀營養師的建議分析,本系列共有 11 種各類食譜讓你一定學會!!清爽無負擔的飲食簡單、照著做,輕鬆煮!美味低卡、健康窈窕在一般人的印象中,坊間的素食餐廳不是消費額頗高,就是菜色缺少變化,「味美價廉」這
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最適合寶寶的營養斷乳食譜
漢湘文化 出版最完整的嬰兒營養飲食書 即使忙碌也能輕鬆製作的斷乳食物 只有母乳或奶粉,營養是不夠的,調理出適合寶寶的嬰兒餐吧! 當小寶貝一直注視著大人手上的食物而且伸手想拿,嘴巴不停動著並會流口水,就是可以
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把營養師帶回家:權威營養學專家的飲食建議
洪葉大城北 出版從日常飲食中,為健康打下好基礎! 膳食營養的一般知識、多種食物的營養價值、日常飲食的合理安排、防病治病的飲食策略,都能在營養學專家的飲食建議中找到答案! 攝取適當的飲食,享受健康的生活!
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女性更年期營養與保健
華成圖書 出版由台北榮總營養部團隊,透過生活作息及飲食調整,讓您了解女性更年期治療和預防之道!營養師精心調配,30道食譜+2種一日三餐範例!更年期所帶來的生理和心理不適,是現代婦女最關心的切身問題,書中教您如何採
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吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼
目前有11人說過讚原水文化 出版‧ 風靡德國!至少35萬人成功改善體質、順利減重的代謝平衡飲食法!‧ 中文版搶先上市!德國亞馬遜書店連續3年健康類排行榜前10名! ‧ 德國半數以上的保險公司推薦建議客戶一定要實行這套飲食法,如此一
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瘦不了的錯誤:營養學博士教你正確減重不復胖!
目前有32人說過讚 有2篇評論臉譜文化 出版少吃了,運動了,我為什麼還是瘦不下來?● 光靠餓肚子瘦身為什麼愈減愈胖?● 只要換個吃飯的順序,就不容易發胖?● 要減重,就一定不能吃零食?● 原來,外食族在速食店也能吃出好身材?● 仰臥起坐真的可
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準媽媽40週健康飲食:200道完整營養手扎
三藝文化 出版本書對於準媽媽所需求的各種營養、如何進行飲食胎教、攝取均衡的營養、獲取懷孕期間母子應有的營養,不但有完整的說明還介紹了孕婦、胎兒必備的營養素和功能,詳列各種食物的營養成分,更進一步地提供懷孕媽媽餐餚
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80道營養素食家常菜
漢宇國際 出版營養師的建議分析,本系列共有 11 種各類食譜讓你一定學會!!清爽無負擔的飲食簡單、照著做,輕鬆煮!美味低卡、健康窈窕在一般人的印象中,坊間的素食餐廳不是消費額頗高,就是菜色缺少變化,「味美價廉」這
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吃這些,最健康:十八堂必修的營養課
原色文化 出版台灣物質水準相當高,人人豐衣足食,但是飲食習慣偏差,營養失調,導致慢性病患者激增。針對慢性病如風濕痛、心臟病、高血壓、肝臟疾病、糖尿病、腎臟病、癌症等,現代醫藥充其量只能夠緩和,無法根治。疾病的預防
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電子書 童書/青少年
【電子書】愛的營養午餐
文房文化 出版 7~10歲適讀「明明是我的東西,為什麼要分給別人?別人為我做的,本來就是應該的!」曾幾何時,他成了嬌生慣養,無法對任何給予產生感激與感動,只剩下強烈占有欲的草莓小孩?然而,當麥當勞漢堡都成為遙不可及的奢侈食物時,
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代謝症候群營養與保健
華成圖書 出版由台北榮總營養部團隊,透過日常作息及飲食習慣,讓您了解代謝症候群的正確觀念!營養師精心調配,2種一日三餐範例+30道食譜!代謝症候群是健康的大敵,如何遠離疾病纏身,過著健康的人生,無疑是現代人最大的
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吃對營養不生病:讓懂營養的醫生,全方位守護你的健康
東佑文化 出版樂活新主張,吃對「營養」不生病!以補給營養品來維持好的生活品質,用預防醫學的觀念取代醫藥治療的效果。──美國紐約法拉盛立即門診中心主任王緒醫師。人體所需的營養,其實最好來自於我們每天所攝取的天然食物
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