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【電子書】中国农业的不稳定性（1931–1991）：气候、技术、制度

本書全面深入地研究了自1931年開始長達六十年的中國農業動盪史。作者搜集了大量原始資料和資料，正面挑戰棘手的氣候變數問題，首次編制出涵蓋全國的 “氣氛指數”，作為全書定量分析的基礎。書中根據技術水準

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【電子書】社区的实践：“超级村庄”的发展历程

20世纪90年代，我国农村改革和发展中出现了两个值得关注的现象——&#2

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這份戀愛一定超甜美(01)

疲憊的上班族・健人，在柑仔店邂逅了土木作業員蒼空。被蒼空開朗的笑容與善良治癒的健人，開始經常造訪柑仔店，慢慢地對蒼空有了好感。某天差點摔倒時蒼空扶了他一把，健壯的體格與溫暖讓健人起了反

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二招搞定超夯家餚

使用新式紙瓷餐具盛裝多國料理，包括中式、西式、日式及南洋風，書中包含炙燒干貝蛋豆腐、鮮煮酒香海老、柳橙香草可麗餅、煙燻雞肉涼麵沙拉、蘆筍生鯛捲、麵拖香蕉、薑母鴨、玫瑰油雞腿、蒜茸小卷、蝦米高麗菜、木

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千層蛋糕的時序與溫度：破解塌陷與不穩定的關鍵技術，職人級千層蛋糕製作全圖解！附16款經典口味 ✖ 12種餅皮 ✖ 20種內餡 ✖ 7款布丁全攻略

千層餅皮薄如蝶翼，與卡士達餡交錯，勾勒味蕾的激盪碰撞，看似一塊簡單的蛋糕，堆疊著層層的偏執。千層蛋糕的製作，是一場與時間與溫度的對話　　餅皮在鍋面上展開的那一刻，火候的微差便左右層次的命運。太急，表

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非救火式管理！法約爾的管理職能課：從職能分工到主管訓練，看懂企業穩定成長的基本功，讓管理不只是少數人的本事

編譯自亨利．法約爾《工業管理與一般管理》 獻給正在被忙碌假象消耗的現代工作者 你在忙著創造價值，還是忙著補救混亂？ 技術、商業、財務、安全、會計、管理…… 拆開企業運作，看懂支撐公司的六種職能 【從

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管理不補位！法約爾的主管實戰課：從十四項管理原則看清工作秩序，用五大管理流程建立行動方法，帶領團隊擺脫忙亂與空轉，穩定推動企業前進！

編譯自亨利．法約爾《工業管理與一般管理》 獻給被雜務與進度反覆困住的現代主管 會做事，只是成為主管以前的本事 規劃、組織、指揮、協調、控制…… 從混亂中找出管理缺口，讓忙碌轉化為實際成果 【管理失靈

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穩瘦！擺脫暴食焦慮，12周穩定瘦身的TPE心理飲食法套書(共2本)

第一冊：穩瘦！TPE心理飲食法：12週循序漸進，用不靠意志力的飲食方式，擺脫暴食焦慮，穩定瘦身，活出能實現更多願景的自己走過108公斤暴食催吐、甩肉50公斤到活出全新自我，TPE飲食法，是我開始瘦身

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艾賓浩斯記憶學習法：複習時機錯了，學再多也留不住，用遺忘曲線抓準回想點，讓記憶穩定留存

複習時機錯了，學再多也留不住 用遺忘曲線抓準回想點，讓記憶穩定留存 ★遺忘居然是正常的？ 很多人在看書或聽課的當下會覺得： 「我懂了。」 「原來就是這樣子啊！」 但總是過沒幾天就忘個精光

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不只逆轉糖尿病！治好胰島素阻抗，遠離90%慢性病（暢銷紀念）：耳鳴、肥胖、不孕、失智、骨鬆、心臟病、癌症、代謝症候群，穩定胰島素就會好！

胰島素控制你全身每一個細胞！ 失控的「胰島素阻抗」， 是全球最常見的健康失調！ ★2020年Foreword Indie Award健康類書籍榮譽獎 　　 「胰島素阻抗」的關鍵特徵就是：血液中胰島素

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【電子書】身心斷電術：擺脫過度緊張的壓力反應，重掌穩定生活步調

～「下班回到家，腦袋卻還在開會？」～撕下「能者多勞」的標籤，讓大腦斷斷電！【本書特色】◎結合科學視角與溫柔筆觸，直擊內心深處。◎挑戰職場「衝刺至上」文化，提出「穩定表現」才是成功關鍵。◎精神科醫師

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壓力過載！身體反應背後的心理訊號：內在狀態×外在表現×健康變化，化解每一次情緒波動，找回穩定的生活節奏進的風味脈絡

你如何面對情緒，就如何面對人生學會自我調節，才有餘裕承接更多可能▎在情緒與身體之間，看見被忽略的連結多數人習慣將疾病歸因於身體，卻忽略情緒與壓力早已悄然介入日常運作。從焦慮、憤怒到長期壓力，這些看不

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神經可塑性的專注力練習：世界大賽冠軍球隊都這樣練，180秒終止內耗，改變大腦思考慣性，提升抗壓穩定性，找回真正享受生活的能力

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把自己養育回來：以Self-Reparenting溫柔接回遺落的自己，成為穩定、慈愛且有界線的照顧者（《心念教養》新修版）

不只是育兒，讓我們一起「把自己變完整」，改寫生命劇本，開啟安穩與幸福。 ★ 像疼愛孩子一樣，疼愛你自己 如果你現在感到乾涸、焦慮、容易崩潰，那並不是因為你是一個「壞父母」，而是因

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【電子書】進化型領導：在複雜的世界培養勇氣、智慧與穩定性

成年人如何在工作中持續改變、追求成長？這本書就是答案！從自我設限到自我超越，以成長心態面對複雜的世界。本書作者珍妮佛‧加維‧貝爾格（Jennifer Garvey Berger）是成人發展、心智進化

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【電子書】高血脂，你吃對了嗎？：營養科醫師的飲食調養黃金法則，讓你安全、有效、快速穩定血脂

【內容簡介】飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 = 全方位控制血脂 高血脂症，不是瘦就不用擔心！ 現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大，導致高血脂罹患率逐年攀升。 高血脂症初期並無

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【電子書】住展雜誌 2026年5月NO.521:當收入不再穩定 該買房嗎？

「凌晨兩點，一個沒有燈光的辦公室裡，系統仍在運作。」 這是本期封面故事開場的第一句話，在那樣的空間裡，沒有人加班，更沒人在等下班，幾組AI代理人安靜地處理多項任務：寫程式、回覆訊息、整理資料、修正流

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【電子書】每天演好一個情緒穩定的大人【暢銷典藏改版】

百萬級暢銷作家．老楊的貓頭鷹【暢銷典藏改版#第5彈】★網路好評共逾400,000則那些年看老楊作品長大的你，現在過得還好嗎？成為自己理想中的大人了嗎？──#長大後，我把哭聲調成了靜音#與年少告別的成

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韓國傳奇富爸爸的「農場系統」實戰投資法：投資，要像農夫一樣——播種、灌溉、等待收成，不再因動盪心慌，穩定獲利的40年股市精華全公開！

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大家眼中的好公司，為什麼我做得鬱悶？： 「穩定」往往變成消耗，你該留下還是離開？工作者最常遇到的七種「成就困境」怎麼破解，擺脫合理卻不合適的人生。

★如果你曾經（即使只有一次）想過要辭職，就要讀這本書！ ◎參加同學會，大家都說：「哇，你選了間好公司呀！」你卻開心不起來。 ◎親朋聚會，長輩看到你都說：「學歷這麼好，好優秀！」你

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穩定幣：解密重構全球金融格局與財富風口的新一輪貨幣革命

◎預見財富元年：教你辨識穩定幣如何從加密貨幣轉為「法幣代幣化」，成為主流財富風口。 ◎剖析獲利模式：揭祕發行商「無息攬儲、投資美債」的暴利邏輯，並詳述RWA（現實資產上鏈）如何讓黃金、房地產變為兆級

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【電子書】穩定血糖的奇蹟燃脂法

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【電子書】自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

善待自己，一股已被證實的力量【全球心理學與正念領域暢銷經典】引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼，重建內心的穩定與力量。「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、全球心理學界最具影響力的研究者

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【電子書】穩定血糖的奇蹟燃脂法：免挨餓&不限醣的科學瘦身法！掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖

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自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

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心智節流的放空鍛鍊：終結過勞迴圈！學會正確休息活化「預設網路」，提升思考力、精準決策、穩定長期效能

本書簡介《多巴胺國度》作者安娜．蘭布克醫師、《誰偷走了你的專注力？》作者約翰．海利等名家權威推薦！Amazon亞馬遜2025年度最佳圖書編輯精選三分天注定、七分靠打拼、愛拚才會贏⋯&#8

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【電子書】收入翻30倍的移動力：追求穩定只會害慘你。我改變通勤路線、擴大朋友圈，甚至看公路電影⋯⋯培養生理與心理移動能力，闖過低谷反轉人生。

社交平臺熱門話題，2019年暢銷迄今！總銷量突破20萬本！「老是想太多，遲遲無法行動。」「做事三分鐘熱度，持續不了太久。」「目前工作很無聊，不想做了卻遲遲停留在原地。」「希望運氣能變好。」 如果你有

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收入翻30倍的移動力：追求穩定只會害慘你。我改變通勤路線、擴大朋友圈，甚至看公路電影……培養生理

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修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書：6個步驟╳每天15分鐘，美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑，讓肌肉協調運作，主動恢復長期疼痛傷害，提升運動表現

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【電子書】修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書

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紀律長贏：揭開清大校務基金操盤人風險控管與穩定獲利的策略

台灣第一本由大學基金操盤人 親自揭露「法人如何用紀律賺錢」的投資實戰書 這是一位操盤人橫跨十二年、在高度限制與市場風暴中淬鍊出的投資實戰全紀錄，林哲群，身為清華大學校務基金操盤人，從 2012 年起

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MBTI啟動孩子16型性格密碼、培養自主學習、獨立思考、情緒穩定正向特質套書 (共2本)：MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法+史賓塞的快樂教育

第一冊：MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 〔暢銷修訂版〕：──破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養    孩子是I人？還是E人？了解彼此不同，建立親密關係不心累！  

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