【電子書】從無力到穩定！芭蕾舞者的肌肉鍛鍊術

～原來這就是「用對肌肉」的感覺！～輕鬆掌握芭蕾動作訣竅，舞出穩定、優雅的身體線條！【本書特色】◎聚焦芭蕾舞關鍵肌群，解析腹肌、髂腰肌、足弓等重要部位，打造更具表現力的身體！◎結合「呼吸」、「穴道」與

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提高公司穩定度！先進企業的經濟學運用法

光靠數據及AI已經不夠了！ 企業成長從「經濟學思維」開始！ 【本書特色】 ◎集結5家日本先進企業實例，揭示「經濟學✕商業」的實戰應用模式！ ◎融合作者親身創業經驗，深入剖析經濟學如何成為事業成長的推

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從無力到穩定！芭蕾舞者的肌肉鍛鍊術

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大師教你學管理，30本經典一次打包！：穩定性地帶✖組織理論✖目標管理……去蕪存菁、濃縮精華，一次讀懂最強管理智慧，輕鬆提升職場競爭力！

一本在手，30部經典精華盡收知識濃縮不燙口，讓理論變成實戰利器！團隊合作更順、人際溝通更強，升遷加薪更輕鬆！⚑　精選30本管理學經典，快速建立知識框架本書由團隊精心編撰，邀請知名教授與博

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不慌不忙：做一個內核穩定的人（資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察，富養自己就是允許一切發生）

世界紛紛擾擾，走自己的路就好， 不必內耗、不必糾結、別忙得沒有意義！ ★☆資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察★☆ 工作不慌、生活不忙，人生才好！ ● 「工作就是工作而已，生活才能活得通透，富養自

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這樣管理Z世代：不討好也不打擊的11條「平衡感」法則，帶出穩定新世代人才！

~ 日本人氣企業諮詢顧問、BP日經專欄作家橫山信弘的最新著作 ~ ★ Z世代管理術大公開！★ ✘ 與年輕屬下溝通不能 ✘ 難以理解年輕人的工作心態 ✘

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技能密碼：MIT博士教你從似懂非懂到穩定輸出，把專業變事業的職能升級攻略

「如果你擔心自己的技能會過時， 這本書可能是你的救星！」 ──亞當．格蘭特（Adam Grant），《隱性潛能》作者   AI如何讓你變得更強？ 從新手到高手，掌握無可取代技能的

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拒絕內耗，人生很多事都「不值得」！穩定情緒價值×理性從容心態……學會與自己對話，不必活成別人期待的模樣！

你焦慮的，不過是一些「不值得」的事！不執著過去、不焦慮未來、不拘泥眼前……找回真實的自己，擁抱真正的「內心富足」！▎以平常心尋找真正的幸福　　本書以深入淺出的方式，探討現代人因忙碌而迷失自我的現象，

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【電子書】擊退職場討厭鬼的高情商攻略：當個情緒穩定的工作者，遠離職場內耗日常

上班好難，都是這些討厭鬼害的！自戀自大的領導者、愛插手的萬事通、無能卻管頭管尾的主管、不嫌事大的煽動者、除了抱怨還只會拖累團隊的同事……職場如戰場，離職不是萬靈藥，哪裡都有討厭鬼，你可以優雅應對、冷

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打開格局，先放棄「穩定」！：李開復給年輕人的100個忠告

別讓短暫的安穩成為前進的阻礙，如何打造強大且靈活的人生格局？思辨力×學習力×競爭力……跳脫一切安穩的環境，在挑戰與反思中成就卓越！▎探索成功的關鍵法則　　本書圍繞年輕人如何在該奮鬥的年紀做出正確選擇

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壺鈴重訓解剖全書：打造強健體魄、提升靈活度與穩定性， 全方位增進運動表現的圖解指南

本書簡介9大壺鈴重訓 × 50種經典練習 × 30項動作變化有感提高力量輸出、靈活度與穩定性，增肌減脂事半功倍！　　◎全臺首部壺鈴重訓解剖專書，60餘幀肌肉透視圖，精準分析機能，訓練更有感。　　◎9

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點子流：史丹佛設計學院高效問題解策略，在持續破壞性創新時代，穩定勝出

突破傳統管理零錯誤的盲點 用量變大幅提升創新的速度與品質 放大團隊的潛力，解決問題不卡關！ 創新，是務實解決問題的過程，不是工作坊，也不是黑客松。 創新，不只是想個廣告標語、或是設計個新產品。「如何

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穩定獲利法則：無懼市場波動的全天候交易策略

捕捉市場趨勢、防範重大風險、專注於均值回歸，制定「極致多元化」與「系統化」的全天候交易策略完整揭露《金融怪傑》Mr. Serenity的獨家交易秘辛挑戰風險，改變投資思維無論投資者的經驗或資金規模，

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重構競爭力，從混亂到穩定的系統進化法：策略到執行，五大階段成熟度模型引領企業成為數位經濟贏家

從流程效率到人力資本投資成熟度模型全面助力組織突破成長瓶頸從隨機發生到持續最佳化的五階段系統化進化之路以真實案例解析並提供實踐方案，管理者輕鬆應對組織變革！▎組織成熟度模型的五個階段本書的核心理論是

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不只逆轉糖尿病！治好胰島素阻抗，遠離90%慢性病：耳鳴、肥胖、不孕、失智、骨鬆、心臟病、癌症、代謝症候群，穩定胰島素就會好！

胰島素控制你全身每一個細胞！失控的「胰島素阻抗」，是全球最常見的健康失調！★2020年Foreword Indie Award健康類書籍榮譽獎　　「胰島素阻抗」的關鍵特徵就是：血液中胰島素的濃度過高

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參加2024年國際存款保險機構協會、金融穩定委員會與金融穩定學院「問題金融機構清理：政策架構之測試」國際研討會摘要報告

本報告探討2023年美國銀行倒閉事件影響與金融監理機關之因應措施，並延伸至全球金融清理機制的分析。報告首先回顧美國矽谷銀行、標誌銀行及第一共和銀行的倒閉過程，揭示銀行業過度依賴保額外存款、利率風險

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家庭裡的覺醒對話：張輝誠的十年蛻變，走向內在穩定的教養之路

外在世界劇烈變動，如何回應浮躁不安的心？幸福感又從何而來？從學思達、薩提爾走向薩古魯，資深父親張輝誠十年教養心得：從種下心念到身體實踐，從接納自己與他人，再到給予無條件的愛，淬鍊出給孩子的十個幸福禮

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澳洲Thursday Plantation星期四農莊-濃縮茶樹精萃調理肌膚舒緩凝膠25g/盒(淨膚毛孔精華/臉部平衡油脂修護露/穩定膚況護理凝露/全膚質適用)

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讓錢愛上你的真投資術：選股、存股、資產配置到社群操作，建立穩定「被動現金流」，小資族也能滾出大資產的理財王道

那個傳說中「秒賺一億的男人」， 這次帶著致富心法回來了！ 他，曾是日本暴走族， 如今，淨資產高達80億日圓， 在全世界精華地段擁有近四十戶不動產 每年躺著也能賺進二億日圓…… 他要告訴所有社畜：0資

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教出自控力：從基礎到習慣，穩定孩子內在的36堂素養課

這是將教育結合教養、從家庭到學校的自控力養成實踐指南，透過日常的刻意引導、練習，陪伴孩子成就一輩子的穩定心智！拖延、手機成癮、沒有時間管理概念……，孩子的各種症頭總讓父母

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自律神經失調：冷處理、抗發炎【暢銷新裝版】：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！ 本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種

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【電子書】一流的人如何擁有動態穩定力

改變或失序是人生的必然，如何順應變動才是重點，奮力逃避或抗拒改變，只會過勞焦慮，或決策困難、組織震盪，在混亂中有技巧的適應改變，是心理健康和卓越成功的基石， 與人生的轉變共舞，你跳這支舞的技巧愈強，

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一流的人如何擁有動態穩定力：培養變通思維，調整期待，修復不確定性帶來的震盪，隨變動而更高效強大

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0–3歲好情緒寶寶育兒術：理解寶寶鬧脾氣成因，教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】

「她對數以萬計的父母來說就是救星。」《每日電訊報》   0歲開始，就能為「好情緒寶寶」打下基礎！ 英國最知名保母、暢銷百萬育兒書作家吉娜．福特， 公開最簡單、明確、有效的壓箱祕訣， 跟著

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【電子書】經濟學人投資原則：從股票、基金、ETF、房地產、加密貨幣到藝術品，在個人理財時代穩定獲利的《經濟學人》18條關鍵投資心法

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脈輪精油香氣對症指南：7大脈輪平衡X情緒穩定的250款精油療癒配方

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【電子書】學校沒教的心理課：自我成長篇──穩定情緒、突破盲點，華麗變身人氣王！

哇賽心理學專家解析　X　貼近日常幽默漫畫 解決問題、破除迷思、激發無限寬廣的思考潛能！ \\ 小學生也能用，20個心理學妙招面面俱到 // 教你避開思考陷阱、學會理性思考、趕走壓力與壞心情！ 活

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離線 ──登出害你陷入險境的平台，逃離被演算法操控的日常

▌ 數字不會說謊——網路成癮的全球規模 這不是少數人的問題。根據密西根大學與多國研究機構的最新統計： ▲2.1 億人　全球深受社群媒體與網路成癮危害，占全球用戶的4.69% ▲82% Z世代　認為自

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【ARTISAN】23L微電腦平台式燒烤微波爐 MW2301

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道安專業人力培訓暨 知識平台策略內容研析 (1/2)[115綠]

各級道安主管機關每年度從工程、教育、執法、監理、宣導等各面向，投入預算與人力執行各項道安改善工作，然而長期而言，倘道安改善工作無法系統性整合，將導致成功及失敗之經驗難以分享；此外，目前國內對於道安改

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【電子書】串流之戰：演算法、訂閱制與平台競爭，如何重寫整個內容產業的規則

｜Netflix｜Disney+｜Apple TV+｜Spotify｜Amazon Prime｜你還記得上一次準時守在電視前，是為了什麼嗎？當我們以為串流只是讓看劇、聽音樂更方便其實它正在改寫整個娛

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串流之戰：演算法、訂閱制與平台競爭，如何重寫整個內容產業的規則

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AI集客力！FB+IG+Threads+LINE+ChatGPT全效社群行銷術：掌握社群平台行銷宣傳訣竅，善用AI工具，以最小成本創造最大效益(第二版)

聚焦社群平台的行銷核心運用AI技術強化顧客體驗與個人化的服務【本書特色】◈ 全面掌握行銷社群必勝的要訣◈ ChatGPT 5.X與社群AI行銷攻略◈ 觸及率翻倍超

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跨平台也能開發：ASP.NET Core 新手轉高手寶典

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自組ETF邊上班邊賺錢：工學博士教你降低持股成本，實現逢低買進，每月收入穩定，投資報酬率破10%

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Graylog整合應用實戰：打造視覺化與智慧化的新世代資安監控平台

[資安開源軟體應用] Graylog企業高效應用實戰指南Graylog開源記錄收集與分析系統實戰入門【內容簡介】♚基礎入門學習：搭配實際操作畫面快速上手♚收取記錄實務：完整介

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慢行致勝：12個創造穩定成功的秘訣

──奧運金牌、網球巨星「安迪‧莫瑞」誠摯推薦── 搶快不一定有效，但「腳踏實地慢行」卻能走向成功！ 頂尖成功者都在實踐的高效思維，一套真正有效且持久的致勝心法。 從理論到方法，與軟性技巧的實際訓

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