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擺脫羞愧的練習:拒絕有毒的社會評判,活出眞實的自己
天下文化 出版別讓標籤定義你!人生由你決定!22個療癒羞愧感的練習,找回你的人生自主權你是否曾經有過以下困擾: 害怕被別人說變胖,或是覺得身材變胖很糟糕。 覺得不買有機食品或拿塑膠袋就會讓地球毀滅。 總是試
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用幽默的方法,說出你的真心話
普天 出版古羅馬思想家塞涅卡曾經寫道:「化解人際衝突的最好良藥,就是含有幽默感成份的機智。」 人和人之間難免會發生摩擦,一不順心如意就出口成「髒」的人,只會被當成沒水準的莽漢、匹夫。
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戀愛中的人:榮格觀點的愛情心理學
心靈工坊 出版‧教人辨明「愛」與「戀愛」的不同,活出真正幸福的親密關係。 ‧以榮格觀點切入戀愛,從戀愛洞見靈魂,明白愛的真諦,追尋生命的完滿。 ‧以神話解析愛情,浪漫詩意,引人入勝。 「你們喝下去的
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彈性心態:終結創傷,打破心理韌性悖論的全新復原力科學
今周刊 出版★美國心理學會協會最高榮譽卡特爾獎得主、國際正向心理學協會傑出學者最新力作★濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華顛覆你我對創傷的認知,打造全新的應對系統治療創傷的這條路中,多虧這本作品的重大
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【電子書】彈性心態:終結創傷,打破心理韌性悖論的全新復原力科學
今周刊 出版★美國心理學會協會最高榮譽卡特爾獎得主、國際正向心理學協會傑出學者最新力作★濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華顛覆你我對創傷的認知,打造全新的應對系統治療創傷的這條路中,多虧這本作品的重大
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傾聽焦慮的聲音:解除超載的欲望與執著,正視自我情緒的6堂課
台灣東販 出版疫情的連環效應、快速運作的社會、社群媒體的資訊轟炸,我們每天要面對無數的正面、負面情緒起伏,失望、徬徨、仇恨、得失心、嫉妒、憤怒……只要挖掘情緒的根源,就能發現如空氣般存在於你我身邊的「焦慮」。我們
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用幽默的方式,表達你的意思
普天 出版心理學家威廉.詹姆斯曾說:「幽默然不是什麼特異功能,卻能輕鬆化解原來尷尬或對立的場面。」 幽默是人際交往最好的潤滑劑,當你遭遇尷尬、對立的場面,或是不同意某些觀點,與其和對方
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終活筆記ENDING NOTE,不留遺憾的人生四道備忘錄:道謝、道歉、道愛、道別
布克文化 出版全球第一本中文版終活筆記──實用與感性兼具 透過本書,在離開的時候,能夠不留遺憾,好好去跟親愛的家人道謝、道歉、道愛、道別。 「自己的餘生如果不好好規劃,往生後家人會很困擾的。」By 砂田知昭
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【電子書】我需要你的愛。這是真的嗎?
方智 出版眾生敲碗,《一念之轉》作者經典作品全新修訂重現! 一本徹底改變你與自己、伴侶、子女、父母、上司、同事、朋友等生命中重要人際關係的書 21世紀的靈性創新者拜倫‧凱蒂, 用最直接、簡單而
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為什麼我們想要的比需要的多?
目前有1人說過讚商周出版 出版探究「所有權心理」(psychology of ownership)的第一本書。 心理學家布魯斯•胡德以科學研究為本,解釋人類這種獨特心理如何控制我們的各種行為。結合社會、文化、政治
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打不破的玻璃芯:穿越逆境的20個面對
麥浩斯 出版台灣第一位考取海峽兩岸證照的重度視障諮商心理師朱芯儀 真心的敞開 邀請你用「面對」來更完整自己 這不是勵志書、不是取暖書,而是一本像防毒軟體一樣的掃毒書 ! 「失明後我才看
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【電子書】以終為始的思考
啟示 出版放眼百年未來,該如何活在當下?要在接下來的時代生存,「提出問題」也許比「尋求解答」更重要。日本五星級麗思卡爾頓酒店的前社長,從飯店人來人往裡,照見明心見性的希望光芒,一起為未來播下幸福的種子。