★ 《紐約時報》暢銷第一名《靈魂密碼》作者,再一深刻力作!★ 聚焦性格的晚年淬鍊,帶領現代人探索人生遲暮的生命哲學。我們總以為「老」去意味著失去,當熟悉的自己不再,生命最後的歲月將向我們揭示什麼?「老」不見得意味失去與衰亡,也不必然更有智慧或脾氣更好;「老」是人生美麗的階段,讓我們得以擁抱漫長歲月中持續淬鍊的靈魂。當過往種種經歷逐漸沉澱,每個人的性格將愈加鮮明、無可取代,如同本書作者希爾曼所說:「性格需要歲月的沉澱……而晚年歲月肯定並圓滿了性格。」於是,「老」不只是青春消逝後的殘餘,更是生命不可或缺的歷程。曾在暢銷作《靈魂密碼》中主張每個人都有獨特生命藍圖的後榮格原型心理學家詹姆斯・希爾曼,在本書中將目光轉向人生的後半場,對老化與性格提出深刻而具革命性的省思。他帶領讀者穿越老年三階段,沿著歲月前行。那些因著老化而來的記憶衰退、感官鈍化、身體的乾枯與下垂,在希爾曼眼裡,都不再是必須抵抗的衰敗與腐化。他也帶領我們重新凝視這些生命的形變,解釋了塑造晚年自我重整的原型與神話,在看似失去之處,發現老年獨有的意義與價值。這本閃閃發亮的書,浸潤了這位後榮格大師一生的智慧,能為害怕老去的人帶來慰藉,字裡行間處處散發著溫柔的訊息。穿梭於心理學、神話、哲學與詩歌之間,希爾曼以銳利而清晰的洞見,帶領讀者真正看透老化的象徵與意義——當我們不再以「失去」衡量晚年,年老便不只是生命的衰退,而是另一種生命的開顯。年長者真正的失能,或許不在他們的膝蓋與記憶,這只顯示出我們文化的想像能力有多麼地孤寂與失智。這本書想要修復的,正是那份想像力。——彭榮邦詹姆斯‧希爾曼是一位才華洋溢的榮格分析師、原型心理學的創始者。在他的觀點裡,「老年」自帶尊嚴,是個體性逐漸開花結果的階段。——鐘穎王浩威 作家、精神科醫師、榮格分析師呂旭亞 榮格心理分析師李孟潮 心理學博士、精神科醫師、個人執業林晴晴 臺北榮民總醫院生命教育導師洪素珍 國立台北教育大學心理與諮商學系副教授彭榮邦 美國杜肯大學臨床心理學博士、慈濟大學人類發展與心理學系副教授兼系主任蔡怡佳 輔仁大學宗教學系教授蔡昌雄 美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士、現任南華大學生死學研究所助理教授鐘 穎 心理學作家、愛智者書窩版主——誠摯推薦 按姓氏筆劃排列
~晚年的幸福,不一定有標準答案~別急著照「應該」生活,適合自己的選擇,才是幸福的答案!【本書特色】◎彙整1萬多通電話諮詢與約2400人的問卷訪談,從真實心聲找出晚年幸福線索!◎用「哪一種比較幸福?」比較晚年常見選擇,顛覆許多習以為常的想法!◎從居住、人際、生活習慣到晚年準備,完整涵蓋後半生常見的重要課題!老了以後,和孩子住在一起比較安心嗎?夫妻感情愈好,就該愈常一起行動嗎?退休後終於可以悠閒度日,真的會更快樂嗎?醫學博士辻川覺志長期參與高齡者支援工作,透過1萬多通電話諮詢,以及約2400人的問卷與訪談發現,許多人認為「晚年應該如此」的生活方式,實際上未必能帶來更高的滿足感。《後半生幸福選擇題》反覆談到一個關鍵:晚年想過得自在,重要的是還能按照自己的心意生活。做得到的事盡量親力親為,不過度依賴伴侶或子女;與家人相處時,也為彼此保留一些空間,同時維持原有的朋友、興趣與生活重心。隨著身體逐漸衰退,生活勢必會有所改變,但仍可以透過規律作息、持續工作或參與活動、開口說話、接觸新事物,盡可能維持生活能力。至於金錢、健康,以及人生最後階段可能面臨的選擇,也都值得趁還有餘裕時提早想一想。想清楚往後希望如何生活,並在能力範圍內做好必要的準備。後半生怎麼過才自在,答案因人而異。少一點「年紀大了就應該怎樣」,多想想真正適合自己的生活方式,讓往後的日子,更接近心中想要的樣子。
★曾任日文譯者與記者,並出版過《愛欲京都》等多本著作的作者,睽違三年之新作。★以個人工作與生命經歷,貼身側寫知名台日作家、企業家與醫師等不同領域長者的日常與關注,也回顧曾影響自己的日本文學作品與個人生活。★文字優雅而充滿生命力,呈現多元的老年樣貌。愛老、服老、無畏於老32位台日人生前輩,與他們精彩動人的暮年片羽「遺愛在人間」,是獻身公益的王建煊對幸福最簡單的詮釋;關心長照領域的上野千鶴子,用實際行動實踐了照護的責任;化學家翁啟惠仍在美國持續鑽硏他熱愛的醣分子科學;自三一一震災後便在最前線服務的谷川攻一醫生,將繼續擔任醫院院長,並和妻子一同移居福島……面對老年,他們選擇付諸行動,試著為自己的晚年尋找意義。年屆從心之年的作者,自日本文學作品、以及與其他人物相知相識的生命故事中,窺見多采多姿的晚年樣貌,也發現,自己的後七十人生,依然可以有嶄新的體驗與可能性。【特別收錄】上野千鶴子〈十五小時的新娘〉透過文字,找到熟齡生活的勇氣——◆ 人活得愈來愈久,除了更換3C產品時需要有RESET的勇氣,直到六十歲、七十歲、八十歲、九十歲⋯⋯關於生活中任何領域的RESET,也許都有其必要。◆ 在生命的減分時刻,若想加分,唯有行動。◆ 暮年追求快樂,宛如夜色中那一閃即逝的流星。即使生理退化、退出職場與社會的第一線,中老年人也可以鼓起胡思亂想的勇氣。◆「女人最適合談戀愛的年紀,是七十歲以後。」八十歲作家松井久子的這句話,看似語出驚人,卻極有道理——她認為,忙碌一生的女性終於在那時卸下責任:兒女成人、職場退休、公婆長輩多已凋零,生命終於回到自己手上。◆ 老年不是結束,而是另一種開始;關係的破裂不必然是失敗,而可能是找回自我的起點。【誠摯推薦】天使居長照財團法人創辦人 王建煊宏碁集團創辦人・智榮基金會董事長 施振榮作家 陳銘磻前國家文化藝術基金會董事長・詩人 向陽輔仁大學學術特聘教授 楊承淑株式會社Taiyo社長 安藤政弘國際創新長壽社企股份有限公司執行長 李安鈴【專序推薦】日本台灣交流協會台北事務所副代表 川合現
五十歲後才懂,人生沒有易過的關,卻也沒有白受的苦。那些失去、病痛、挫敗與離別,都讓我們學會珍惜、放下與成長。願我們走過人生低谷後,依然能從容前行,不留遺憾。*****年輕時學業、事業的順遂,一度看似那麼理所當然,中年之後遭遇接二連三的變故,才知當無情的刀向你揮來,只能硬著頭皮面對。五十歲後,沒有一關不難過,唯有自己想過掉這個關,上天才會給你路走。本書紀錄了我中年後的幾段慘痛經歷,以及對準備獨身走完下半場所做的心理準備與功課,如果你也即將或正在這條路上行走,希望能給你一些安慰與參考,有個人在這裡告訴你,你並不孤單。〔專文推薦〕吳家德 作家.講師.專業經理人〔從容推薦〕(*依姓名筆畫排序)吳淡如 作家.主持人洪培芸 臨床心理師.《戀愛課金》作者郝旭烈 郝聲音YT播客主持人徐佳馨 住商機構企劃研究室執行總監楊斯棓 《要有一個人》作者.醫師