醫療保健 | 舒壓養生 | 瑜珈／皮拉提斯 新書出版

• 暢銷榜

• TOP1

  

  瑜伽動作序列設計：針對不同體質與週期編排瑜伽動作，能療癒如憂鬱、焦慮、失眠等文明病症

  馬克．史蒂芬斯  著

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• TOP2

  

  瑜伽解剖書：解開瑜伽與人體的奧祕【增修三版】

  雷思利．卡米諾夫、艾美．馬修斯  著

  79折 特價513元

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• TOP3

  

  陰瑜伽：平衡之身．和平之心

  Jade Chang  著

  79折 特價385元

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• TOP4

  

  經絡瑜伽對症自療全書：中醫經絡穴道對應瑜伽動作，到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血，一個動作立刻有感！

  高村正明  著

  79折 特價300元

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• TOP5

  

  雷隆醫師的瑜伽解剖Ⅰ：關鍵肌肉

  雷．隆  著

  9折 特價522元

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• TOP6

  

  雷隆醫師的瑜伽解剖經典套書(Ⅰ關鍵肌肉 ＋ Ⅱ關鍵體式)

  雷．隆  著

  79折 特價916元

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• TOP7

  

  瑜伽墊上解剖書(全系列四冊套書)：專業骨科醫師精解，教學自修並用專業工具書

  雷．隆  著

  9折 特價1980元

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• TOP8

  

  懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調

  崎田美菜  著

  9折 特價252元

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• TOP9

  

  懶人瑜伽：【漫畫解剖.人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽，輕鬆拯救自律神經失調

  崎田美菜  著

  79折 特價252元

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• TOP10

  

  瑜伽與鏡照：透過身體練習，照見宇宙真相

  理察．福禮縵  著

  9折 特價450元

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• TOP11

  

  瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術

  理察．福禮縵  著

  9折 特價495元

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• TOP12

  

  懶人瑜伽 懶到極點套書(二冊)：《懶人瑜伽》、《再來一點．懶人瑜伽?》

  崎田美菜  著

  79折 特價497元

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• TOP13

  

  懶人瑜珈懶得徹底套書（二冊）：《懶人瑜伽》《再來一點．懶人瑜2》

  崎田美菜  著

  9折 特價531元

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• TOP14

  

  當代瑜伽大師套書二冊：《瑜伽與動禪》、《瑜伽與愛的真相》

  理察．福禮縵  著

  9折 特價927元

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• TOP15

  

  天天瑜伽：為你量身打造一星期七天的瑜伽課程

  鄧林馨  著

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• TOP16

  

  深呼吸健康瑜珈

  元楨惠  著

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• TOP17

  

  印度舒瑜伽：有效舒緩負面情緒，讓你具有成功能量╳每日調息排毒練習╳深度放鬆引導╳自癒健康

  Jitu  著

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• TOP18

  

  從入門到精通，減齡基礎瑜伽圖典

  谷惠  著

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• TOP19

  

  激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油２０ ｋｇ擊退體脂肪╳燃脂９招養「肌」不養肉╳拎拎１０招最夯

  周韶薐Lynn(拎老斯)  著

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• TOP20

  

  伸展關鍵肌群解剖瑜伽

  艾比蓋兒．埃爾斯沃斯  著

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