生成式AI提示工程∣以前瞻性的設計打造穩定、可信任的AI解決方案

內容簡介:來自業界專家的推薦�� 「Mike和James是這領域的大師，這絕對是我讀過關於提示工程的最棒書籍之一。」 ── Dan Shipper，Every共同創辦人與

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向內修復：五階段神經系統療癒計畫，從根源告別內耗，建立穩定身心

逆轉神經系統失調的五階段計畫神經系統評估量表 × 神經系統健康四大梁柱 × 實用結構練習帶你告別內耗，解鎖身心自由‧亞馬遜讀者評分4.7顆星‧擁有遍及全球、超過65萬人相挺的Heal Your Ne

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95個日常小習慣，穩定血糖，享受健康人生

糖尿病不可怕，控糖也能很Easy 糖尿病醫師親授的降糖技巧全書，教你逆轉血糖人生 由罹患一型糖尿病逾30年以上的糖尿病專科醫師首次公開95個降糖的日常小技巧、讓糖化血色素回歸正常值的最新糖尿病對

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非直覺式管理！把人放對，績效自然到位：調結構×調節奏×調人心……從雜亂無章到節奏分明，帶出一支能自己解題、穩定輸出的行動型團隊

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選擇權賣方完全指南(原文第三版)：打造穩定收益策略，從基礎到進階全面掌握

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別忙著加班，不要只當職場中的反應機器：你不需要更強，只需要更準！學會減法工作法、任務設計與節奏安排，從瞎忙跳脫到穩定高效

忙不代表有價值，做對才是真正的產出行事曆再滿，也敵不過方向錯誤的執行與其追求時間管理，不如學會行動設計從今天開始用對方法找回屬於你的真正成就感！【擺脫瞎忙，找回掌控感】在資訊爆炸、任務接踵而至的現代

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【電子書】提高公司穩定度！先進企業的經濟學運用法

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【電子書】從無力到穩定！芭蕾舞者的肌肉鍛鍊術

～原來這就是「用對肌肉」的感覺！～輕鬆掌握芭蕾動作訣竅，舞出穩定、優雅的身體線條！【本書特色】◎聚焦芭蕾舞關鍵肌群，解析腹肌、髂腰肌、足弓等重要部位，打造更具表現力的身體！◎結合「呼吸」、「穴道」與

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不慌不忙：做一個內核穩定的人（資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察，富養自己就是允許一切發生）

世界紛紛擾擾，走自己的路就好， 不必內耗、不必糾結、別忙得沒有意義！ ★☆資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察★☆ 工作不慌、生活不忙，人生才好！ ● 「工作就是工作而已，生活才能活得通透，富養自

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【電子書】這樣管理Z世代：不討好也不打擊的11條「平衡感」法則，帶出穩定新世代人才！

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【電子書】技能密碼：MIT博士教你從似懂非懂到穩定輸出，把專業變事業的職能升級攻略

「如果你擔心自己的技能會過時， 這本書可能是你的救星！」 ──亞當．格蘭特（Adam Grant），《隱性潛能》作者   AI如何讓你變得更強？ 從新手到高手，掌握無可取代技能的

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拒絕內耗，人生很多事都「不值得」！穩定情緒價值×理性從容心態……學會與自己對話，不必活成別人期待的模樣！

你焦慮的，不過是一些「不值得」的事！不執著過去、不焦慮未來、不拘泥眼前……找回真實的自己，擁抱真正的「內心富足」！▎以平常心尋找真正的幸福　　本書以深入淺出的方式，探討現代人因忙碌而迷失自我的現象，

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【電子書】擊退職場討厭鬼的高情商攻略：當個情緒穩定的工作者，遠離職場內耗日常

上班好難，都是這些討厭鬼害的！自戀自大的領導者、愛插手的萬事通、無能卻管頭管尾的主管、不嫌事大的煽動者、除了抱怨還只會拖累團隊的同事……職場如戰場，離職不是萬靈藥，哪裡都有討厭鬼，你可以優雅應對、冷

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打開格局，先放棄「穩定」！：李開復給年輕人的100個忠告

別讓短暫的安穩成為前進的阻礙，如何打造強大且靈活的人生格局？思辨力×學習力×競爭力……跳脫一切安穩的環境，在挑戰與反思中成就卓越！▎探索成功的關鍵法則　　本書圍繞年輕人如何在該奮鬥的年紀做出正確選擇

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穩定獲利法則：無懼市場波動的全天候交易策略

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不老，從髖關節開始：強化核心力量，打造柔軟度、穩定度與靈活度

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重構競爭力，從混亂到穩定的系統進化法：策略到執行，五大階段成熟度模型引領企業成為數位經濟贏家

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不只逆轉糖尿病！治好胰島素阻抗，遠離90%慢性病：耳鳴、肥胖、不孕、失智、骨鬆、心臟病、癌症、代謝症候群，穩定胰島素就會好！

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家庭裡的覺醒對話：張輝誠的十年蛻變，走向內在穩定的教養之路

外在世界劇烈變動，如何回應浮躁不安的心？幸福感又從何而來？從學思達、薩提爾走向薩古魯，資深父親張輝誠十年教養心得：從種下心念到身體實踐，從接納自己與他人，再到給予無條件的愛，淬鍊出給孩子的十個幸福禮

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讓錢愛上你的真投資術：選股、存股、資產配置到社群操作，建立穩定「被動現金流」，小資族也能滾出大資產的理財王道

那個傳說中「秒賺一億的男人」，這次帶著致富心法回來了！他，曾是日本暴走族，如今，淨資產高達80億日圓，在全世界精華地段擁有近四十戶不動產每年躺著也能賺進二億日圓……他要告訴所有社畜：0資產也能翻身，

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教出自控力：從基礎到習慣，穩定孩子內在的36堂素養課

這是將教育結合教養、從家庭到學校的自控力養成實踐指南， 透過日常的刻意引導、練習， 陪伴孩子成就一輩子的穩定心智！ 拖延、手機成癮、沒有時間管理概念……，孩子的各種症頭總讓父母感到頭痛難解。歸納起來

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自律神經失調：冷處理、抗發炎【暢銷新裝版】：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！ 本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種

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【電子書】一流的人如何擁有動態穩定力

改變或失序是人生的必然，如何順應變動才是重點，奮力逃避或抗拒改變，只會過勞焦慮，或決策困難、組織震盪，在混亂中有技巧的適應改變，是心理健康和卓越成功的基石， 與人生的轉變共舞，你跳這支舞的技巧愈強，

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0–3歲好情緒寶寶育兒術：理解寶寶鬧脾氣成因，教出正向、穩定、自信的孩子【作息規律×高品質睡眠×黃金飲食法×自理能力培養】

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脈輪精油香氣對症指南：7大脈輪平衡X情緒穩定的250款精油療癒配方

史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書 新手、高手皆必讀 由國際自然療法先驅綠蒂亞．波松（Lydia Bosson） 開啟能量和身心自癒的大門，匯集30年經驗： ─────────────────

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【電子書】學校沒教的心理課：自我成長篇─穩定情緒、突破盲點，華麗變身人氣王！

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【電子書】自組ETF邊上班邊賺錢：工學博士教你降低持股成本，實現逢低買進，每月收入穩定，投資報酬率破10%

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慢行致勝：12個創造穩定成功的秘訣

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增肌減脂X穩定內分泌，蛋白質飲食全攻略：預防肌少症，對抗衰老、焦慮，照護全家身心的必備指南

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不被喜歡，也沒有關係：戒掉討好，建立有界限的穩定自我

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【電子書】孩子的叛逆，都是想求助：爸媽崩潰前，先搞懂青春期的孩子怎麼了！解鎖半熟大腦 X 賀爾蒙的生理風暴，穩定數位焦慮，停止親子內耗

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冒險力：Google、Facebook都在用，駕馭不穩定未來最需要的實力

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療癒自律神經，扭轉逆境人生：47個小練習，穩定你所有負面

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