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電子書 醫療保健
【電子書】日本權威營養師,萬人見證超簡易食療法【經典暢銷版】
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電子書 飲食料理
【電子書】減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊(二版)
幸福文化 出版不只是美味多變的雞胸肉食譜, 也是不復胖的最強減醣料理! 【隨書附贈-常見食材營養成分速查手冊】 收錄160種常見食材、食物、外食&便利商店飲食,詳列蛋白質
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簡單的家常便飯,不簡單的營養學問:冰箱的食材,日常的習慣,正確的觀念,原來美味與養生結合如此簡單!
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電子書 醫療保健
【電子書】救命飲食3.0‧越營養,越生病 ?!
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電子書 醫療保健
【電子書】救命飲食3.0‧越營養,越生病?!:全食物蔬食在對抗病毒、逆轉疾病有驚人的好處!
柿子文化 出版吃錯營養,每年多死百萬人! 史上最重要的預防醫學聖經 《救命飲食》系列最新力作! 為什麼現代化的飲食營養是疾病根源? 為什麼整體營養論才是營養發展的未來? 真實認知全食物蔬食營養的強大
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電子書 醫療保健
【電子書】彩色圖解 吞嚥困難安心照護飲食全書:輕鬆學會IDDSI好嚼好吞食物製備技巧&分級食譜示範,兼顧營養美味與健康
原水文化 出版★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品分級標準, 由臺大醫院治療團隊專為吞嚥困難患者量身設計的飲食指南★★ 吞嚥困難是老化、神經肌肉退化或是受到疾病影響而產
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世界超人氣減重飲食法究極大全:營養師深入剖析減重原理、執行方式、適用族群、減重成效、失敗原因、副作用、復胖率、餐食建議。
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電子書 醫療保健
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電子書 醫療保健
【電子書】食慾科學的祕密,蛋白質知道:從動物攝食偏好破解人類飲食的密碼,一場橫跨三十年的營養實驗
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電子書 醫療保健
【電子書】腸道菌對了身心就健康!營養學專家的護腸飲食全指南
臉譜文化 出版──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南── 失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分心、骨質疏鬆、心血管疾病……
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電子書 醫療保健
【電子書】腸道菌對了身心就健康!營養學專家的護腸飲食全指南:飲食×腸道菌×健康三角關係大解析+75道健腸食譜─教你吃出體內「腸」勝軍,由內而外打造健康全身心
臉譜文化 出版──台灣第一本全面解析「飲食、腸道菌、健康」三角關係的日「腸」養護指南── 失眠、皮膚炎、過敏、青春痘、憂鬱、記憶力下降、容易分心、骨質疏鬆、心血管疾病……
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圖解人體不可或缺的營養素:蛋白質-零概念也能樂在其中!探索蛋白質的運作&機制
台灣東販 出版淺顯易懂! 對健康、肌力訓練、瘦身減重有用的蛋白質知識 一本解謎,講好講滿給你聽 小時候常聽大人說,要多吃蛋白質才能夠長得跟大樹一樣高一樣壯…… 那印象朦
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電子書 飲食料理
【電子書】爸媽最安心的嬰幼兒副食品:專業營養師為寶貝量身打造的副食品全書
★★★★☆橙實文化 出版各大電視媒體、企業講座、政府團體指名合作! 媽媽們最信賴的專業營養師! 各種育兒的迷思與困惑,以及副食品的製備注意事項, 就讓雙寶媽營養師,給你最放心和專業的解答! 媽媽們的育兒之路其實
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電子書 醫療保健
【電子書】增肌減脂低GI自煮訓練:人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦
★★★☆☆原水文化 出版只要8周自煮健康管理 吃飽吃好,享瘦不必挨餓! 營養師 mix 廚師專業團隊背景 快狠準的備餐與搭配指引 自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練 [超好懂] 23個QA找出瘦不了
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增肌減脂! 低GI自『煮』訓練:人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦
★★★☆☆ 有1篇評論原水文化 出版只要8周自煮健康管理 吃飽吃好,享瘦不必挨餓! 營養師 mix 廚師專業團隊背景 快狠準的備餐與搭配指引 自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練 [超好懂] 23個QA找出瘦不了
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優質飲食全書:法國名廚名醫營養師聯手設計,結合超級食物、低GI&地中海飲食,105道營養均衡、簡單易做
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電子書 醫療保健
【電子書】皮膚營養學全書
商周出版 出版保護皮膚,就是照顧全身健康 皮膚出問題,代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊! 從照顧好膚況,到發現潛在的身體疾病 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典 從飲食、營
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電子書 醫療保健
【電子書】皮膚營養學全書:減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調,優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經
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電子書 童書/青少年
【電子書】營養午餐不公平?
福地文化 出版 7~10歲適讀鐘聲響起!到了森林小學午餐時間, 小動物合力搬起一桶桶香噴噴的菜桶, 狐狸小聰寫著自己的作業、動作慢吞吞…… 夥伴小鼬鼠噗噗自己將菜桶搬回班上, 小聰機靈腦袋
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營養午餐不公平?(注音版)
福地文化 出版 7~10歲適讀鐘聲響起!到了森林小學午餐時間, 小動物合力搬起一桶桶香噴噴的菜桶, 狐狸小聰寫著自己的作業、動作慢吞吞…… 夥伴小鼬鼠噗噗自己將菜桶搬回班上, 小聰機靈腦袋
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營養.免疫.長壽(暢銷經典版)
目前有1人說過讚原水文化 出版攸關健康,一定要懂的營養免疫學 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學,強調預防重於治療,幫助我們建立正確的生活和飲食習慣,讓身體有能力在疾病未開始前便成功遏止發生的可能;如果已經發生,
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營養全書:徹底了解身體消化→吸收→作用原理,提高攝取效率
易博士 出版5大步驟徹底了解23種營養素消化吸收作用的原理、與有效攝取方式 你今天吃的食物,對身體有什麼影響呢?這樣吃好嗎?吃了昂貴的營養補給品為什麼不見成效?
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台灣廣廈 出版★史上第一本!小兒科醫師、營養師聯手,專為家有新生兒的爸媽所撰寫圖解式育兒百科! ★從飲食與營養知識,到疾病解析與實用建議,所有最需要及想要知道的事情,都在這一本! ★全書結合0-3歲超
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打造輕體質:營養師x名廚教你簡單做排毒、紓壓料理
旗林文化 出版現代人的生活步調緊湊,體內也不知不覺累積許多毒素, 記憶力衰退、容易疲倦、膚質變差、便祕、情緒抑鬱…… 不止身體不輕鬆,心情也不輕鬆。 吃對天然的食材,就能為你
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繪虹企業 出版超人氣「羅比媽的育兒與實驗廚房」 × 自然醫學權威黃文昇醫師 聯手打造125道最天然的全食物營養副食品, 養出不挑食、不過敏、不生病的健康寶寶! 以「食」驗精神,挑選
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電子書 飲食料理
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