新書出版自然科普 | 生命科學
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音樂治療大腦：音樂如何啟動療效，讓大腦與身體同步
我們習慣將治療視為醫師的職責，將音樂歸類為娛樂或藝術。現在，正是重新思考兩者關係的時候。《史密森尼》2024年度十大科學好書「多年來，我一直好奇：一組頻率組成音樂之後，為什麼即使沒有歌詞，也能讓聆聽者落淚、激起情緒？我知道自己和許多人都有這樣的經驗，始終想知道這究竟是怎麼回事。列維廷博士在這本新作《音樂治療大腦》中，對這個奇妙的現象提出了令人著迷的見解。」──保羅・麥卡尼為何一首老歌響起，能瞬間把人帶回十年前的某個午後，甚至想起當時的光線、空氣，以及陪在身旁的人？為何在失落、痛苦，或不知道該如何繼續前進的時刻，一段旋律有時比言語更能接住我們的感受，甚至撫慰我們的心靈？神經科學家暨知名音樂人丹尼爾・列維廷在這部全新著作中，循著這些熟悉卻奇妙的經驗，探索音樂與人類身心的深刻關係。他結合神經科學研究、臨床案例、音樂理論與當代重要音樂家的訪談，帶領我們理解：聲音如何在大腦中成為意義，又如何喚起記憶、牽動情緒，甚至成為治療與復原的助力。◤從古老的鼓聲，到今日的診間◢人類運用音樂療癒身心的歷史，遠比現代醫學悠久。約兩萬年前的舊石器時代，薩滿便運用鼓聲進行療癒；《聖經》中亦有記載，大衛以琴聲安撫掃羅王；古希臘神話及醫學之父希波克拉底，也曾運用不同音樂調式來治療疾病。長久以來，人們在歌唱、演奏與共同聆聽之中，尋求安慰、力量與彼此的連結。今日的神經科學，正逐步揭示這些經驗背後的生理機制。音樂能調動多個腦區與神經網絡，影響神經傳導物質與荷爾蒙，也能透過節奏、注意力與情緒，改變我們感受身體的方式。那些曾被視為難以解釋的故事，如今成為研究者在實驗室與診間裡認真追問的問題。列維廷在本書中整合大量音樂與大腦的研究成果，探討音樂在帕金森氏症、阿茲海默症、多發性硬化症、中風、憂鬱症與慢性疼痛等病症中的應用；除此之外，他也介紹了音樂在口吃、妥瑞氏症、亨丁頓氏舞蹈症等不同狀況中的介入研究，說明節奏與重複如何成為訓練的助力。他以豐富的臨床案例說明，聆聽、歌唱與演奏如何協助患者恢復部分功能、舒緩不適，也讓漫長的治療過程多了感受喜悅的機會。我們都有過隨音樂點頭、拍手，或不自覺跟著節拍走路的經驗。這種看似自然的反應，背後涉及聽覺與運動系統的緊密連結，也為動作障礙的復健提供了線索。即使沒有刻意想移動身體，音樂仍會自動活化大腦中的運動系統，使動作與節拍同步；當同步產生時，邊緣系統也會釋放愉悅訊號，進一步改善動作控制與情緒狀態。音樂與記憶之間的關係，同樣牽涉到複雜的腦神經系統。當疾病逐漸奪走一個人的語言與日常記憶，某些熟悉歌曲的記憶卻可能仍被保留。一位難以用言語回應的患者，可能在旋律響起時跟著唱，讓家人再次聽見熟悉的聲音。這些時刻既是理解大腦的線索，也是患者與身邊的人重新相遇的機會。更令人驚訝的是，研究發現，即使不同的人在不同時間聆聽同一段音樂，大腦仍可能出現神經同步現象，彷彿彼此的大腦調整到相同的頻率，展現了音樂在意識整合上的獨特力量。除了最新的神經科學研究，列維廷也訪談了多位當代最具影響力的音樂家，融合音樂理論與真實案例，從不同角度探討音樂為何對人類的精神生活如此不可或缺。《音樂治療大腦》讓我們重新理解，音樂從來不只是生活的背景，而是深植於人類演化、神經系統與生命經驗中的重要力量。它不只是藝術，更可能是未來醫療不可或缺的一部分。＝＝＝＝＝＝＝＝瓦力（音樂故事人）、焦元溥（作家、製作人）、謝伯讓（臺灣大學心理學系教授）◇齊聲推薦◇◇「我們長久以來都懷疑音樂具有促進復原的力量，如今丹尼爾・列維廷提出嚴謹的證據，說明音樂能協助治療多種病症，包括憂鬱症、失語與阿茲海默症。」──《新科學人》
量子，超越直覺的現實（奠基篇）：從普朗克、愛因斯坦到薛丁格，30個關鍵時刻看懂量子力學的誕生
當古典物理面臨「紫外災變」 天才們如何劈開思想的烏雲？ 從專利局小職員的破天荒假想 到哥本哈根學派的破繭而出！ 在懷疑與激辯的交鋒中 見證人類宇宙觀的偉大重塑！ 看愛因斯坦與波耳如何在論戰中奠定量子力學根基 ▎打破古典物理的完美烏雲，走向量子革命 十九世紀末，古典物理學看似發展至完美的巔峰，然而「黑體輻射」的難題卻如同晴空中的烏雲。本書從這段歷史脈絡出發，帶領讀者重返二十世紀初的歐洲。當普朗克為解決難題而絕望地提出「量子」假設時，是默默無聞的專利局小職員愛因斯坦大膽提出「光量子假說」，率先將微觀世界的顛覆性概念化為實體，敲開了量子革命的大門。 ▎天才輩出的黃金年代，思想交鋒的殘酷舞台 隨著微觀世界的神秘面紗被揭開，物理學迎來了群星閃耀的年代。本書細膩還原了拉塞福揭開原子面貌的震撼、波耳大膽的原子軌道跳躍，乃至海森堡用矩陣代數重寫定律、薛丁格在雪山假期中迸發的波動方程式。這不僅是理論的推進，更是普朗克、波耳、狄拉克與包立等頂尖智者在自我懷疑與激烈辯證中，逐步建構出量子力學大廈的歷程。 ▎從思想的孤行者，到哥本哈根學派的破繭而出 歷史往往由勝利者書寫，量子力學的發展亦然。當波耳帶領年輕一代發展出嶄新的哥本哈根詮釋，將機率波與不確定性變為物理正統時，作為奠基者的愛因斯坦卻因深刻的物理直覺而提出質疑。本書跳脫單一勝利敘事，深入探討愛因斯坦如何從開啟革命的先驅，轉變為挑戰正統的孤獨反叛者，並還原他在這場科學史詩中常被忽視的巨大貢獻。 ▎理解微觀世界，重塑人類的宇宙觀 了解歷史脈絡，才能真正讀懂理論的價值。本書不僅解說物理概念，更將科學巨擘面對未知時的徬徨與堅持融入時代背景之中。透過脈絡化的敘事，作者生動描繪這些頂尖天才如何衝破古典思維的桎梏。這套書提供了一把鑰匙，幫助我們跨越直覺的限制，重新認識這個由量子法則所主宰的真實宇宙。 本書特色： 本書跳脫單一勝利敘事，重現愛因斯坦作為「量子之父」不可磨滅的奠基貢獻。以脈絡化筆觸生動描繪普朗克的絕望之舉、波耳的原子模型，再到海森堡的矩陣與薛丁格方程式的登場。帶您重返20世紀初科學巨擘的思想交鋒，看這群頂尖天才如何在突破傳統物理框架的質疑中，淬鍊出顛覆人類宇宙觀的量子理論基礎。
