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2026.10 醫療保健 | 舒壓養生 | 芳香療法 | 出版日新→舊
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全人芳護指南:了解疼痛背後的身心訊息,用植物力量好好照顧自己

時報文化  出版
2026/10/27 出版

德系芳護師與疼痛科醫師專業聯手不只處理疼痛,更看見疼痛中的人!疼痛醫學 + 德系芳護 + 全觀生命史從身體、情緒到生命歷程,兼顧身心靈三個層次,啟動內在療癒力!全人芳護的三層照護觀:第一層|疼痛醫學:找出疼痛源頭從疼痛形成的原理,到西醫檢查與治療的手段,建立正確的診治觀念。第二層|德系芳護:親手照顧自己以低劑量精油、植物油、純露,陪伴身體恢復平衡。第三層|全觀生命史:看見完整的人不只看症狀,也理解生命經驗與身心狀態。芳護不只是「這支精油可以消炎、那支精油可以舒緩疼痛」,而是更進一步探索氣味與生命經驗之間的連結;選擇個人喜愛的精油,用香氣支持身心!把芳護帶進日常:‧10 種常見芳材:從植物形象認識療癒力量。‧43 款芳護配方:按摩油、足浴、擴香等實用方法。‧多種急慢性疼痛:肩頸、腰背、關節等日常照護。本書緣起:江醫師身為疼痛科醫師,自己也曾兩度罹癌。親身經歷疾病與治療後,他開始思考:對於疼痛,除了藥物,有沒有一種相對溫和的減緩方式?這時候,他遇見了德系芳護師鈺善老師。氣味可以透過嗅覺直接傳遞到大腦,作用在掌管情緒與記憶的邊緣系統,改變我們對疼痛的認知;而德系芳護強調低劑量與謹慎運用,並將醫療與芳護專業各司其職。於是江醫師將德系芳護帶入他的診間,讓有需要的病患可以依照自己的意願,選擇是否搭配芳香照護作為輔助治療。這本書記錄的,正是兩種專業相遇之後所做的嘗試,期待藉由這些實踐,為疼痛照護打開更多可能,也讓芳香成為醫療之外,一種溫和而細緻的陪伴。

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