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2026.10 醫療保健 | 舒壓養生 | 養生法 | 出版日新→舊
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四季調理養生酒全書:一次掌握365帖古法藥酒方,教你順節氣、補氣血、養五臟、調百病

大都會  出版
2026/10/01 出版

【內容簡介】從泡製、保存、飲用到對症調理,一本學會古法藥酒的滋補智慧藥酒,不只是補身,更是一門講究體質、節氣與對症調理的養生學。本書完整整理古法藥酒的製作流程、保存技巧、飲用原則與使用禁忌,並依照補血、益氣、溫陽、養陰四大方向,搭配四季養生、家庭保健及常見不適,收錄超過365帖實用藥酒與解酒方,讓你從認識藥酒、泡製藥酒,到正確飲用與調理,都能循序漸進地掌握要領。喝得適量、調得有方,才能真正發揮藥酒滋補養生的價值。

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