醫療保健 | 疾病百科 | 睡眠障礙 新書出版

• 暢銷榜

• TOP1

  

  為什麼要睡覺？(2023年新版)：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

  沃克  著

  79折 特價395元

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• TOP2

  

  敲出自我療癒力：頌缽音療入門，身心共振的奇蹟

  田定豐．朱衍舞  著

  9折 特價342元

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• TOP3

  

  為何睡不好？原來問題在大腦！神經科醫師教您睡對、睡熟、睡飽、睡好，讓大腦不生病、提升腦力與免疫力、身心不焦慮！

  鄔定宇、梁惠雯  著

  79折 特價356元

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• TOP4

  

  好睡：新的睡眠科學與醫學

  楊定一、陳夢怡(編者)  著

  79折 特價363元

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• TOP5

  

  失眠勿擾：用對方法，找對醫師，從此遠離安眠藥

  黃偉俐  著

  9折 特價279元

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• TOP6

  

  【電子書】全方位入眠百科

  Tokio Knowledge  著

  特價266元

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• TOP7

  

  【電子書】50歲後的快眠法則：夜尿、淺眠、難入睡……放鬆有竅門、大腦重開機，累積睡眠壓，獲得好眠復原力

  角谷Ryo  著

  7折 特價273元

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• TOP8

  

  秒睡：鑽研睡眠12年，專業醫師教你即刻入睡、5分鐘熟睡的睡眠祕訣

  劉毅君  著

  9折 特價315元

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• TOP9

  

  擁抱暗黑：光電學家教你健康好眠的實用手冊

  周卓煇  著

  9折 特價342元

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• TOP10

  

  身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人打造的好眠方案

  吳家碩、楊建銘  著

  9折 特價405元

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• TOP11

  

  Feel Good每一天：超人氣德國醫生的100+健康密碼，啟動身體免疫力

  德國百萬訂閱菲力醫師（Doc Felix）  著

  79折 特價356元

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• TOP12

  

  【電子書】生命調理法（2）：自我催眠

  何華丹  著

  特價132元

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• TOP13

  

  【電子書】找回睡覺本能

  汪淑媛  著

  特價266元

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• TOP14

  

  自己的睡眠自己救：運用醫療新科技，擺脫睡眠困擾

  江秉穎  著

  75折 特價188元

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• TOP15

  

  【電子書】睡眠障礙與老化失智

  何豐名  著

  7折 特價406元

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• TOP16

  

  【電子書】身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人打造的好眠方案

  吳家碩、楊建銘  著

  特價320元

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• TOP17

  

  是狼型人就不要逼自己早睡早起【1書＋1好睡日記本】：解讀睡眠時型，找到你的高效睡眠法

  奧莉維亞．阿雷佐洛  著

  79折 特價300元

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• TOP18

  

  好好睡一覺：史丹佛睡眠名醫親授，一夜好眠的最新科學解決方案

  拉斐爾．佩拉約  著

  79折 特價276元

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• TOP19

  

  【電子書】敲出自我療癒力：頌缽音療入門，身心共振的奇蹟

  田定豐．朱衍舞  著

  特價266元

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• TOP20

  

  天天好眠，夜夜修復：身心靈療癒與自我躍升指南（圖文影音版）

  丁美月  著

  75折 特價315元

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