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睡好覺延壽又抗老：睡眠專科醫揭開重啟賀爾蒙、修復細胞、強化免疫力的科學真相

西多昌規著

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怎樣睡最健康

張明玉著

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超強健康睡眠術

宇琦、魯直著

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睡得更聰明：讓你睡出好身體、好健康和成功人生的二十一個策略

尚恩．史蒂文森著

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睡眠科學：為何總是睡不好？解析睡眠與夢境、記憶的關係

日本Newton Press 著

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催眠健康法

蕭京凌著

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圓覺健康法

薛仁義編著著

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數位過勞：睡眠專科醫師的56個休息提案，修復online/offline切換倦怠

西多昌規著

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讓你睡好眠

陳濘宏著

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創造百歲奇蹟的趴睡健康法

川島錄著

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失眠關鍵50問

劉貞柏著

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夜夜好眠

陳錫中著

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為什麼就是睡不著：失眠，安眠藥不是萬靈丹

周舒翎著

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失眠保證班，無效免費-弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為

吳家碩、林晏瑄著

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女人一生的睡眠書

詹雅雯、周舒翎、林晏瑄、林著

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別怕安眠藥：正確用藥，解除失眠魔咒

陳俊欽、賴奕菁著

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是狼型人就不要逼自己早睡早起【1書＋1好睡日記本】：解讀睡眠時型，找到你的高效睡眠法

奧莉維亞．阿雷佐洛著

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TOP18

暢睡無憂！現代生活睡眠指南：失眠的年代，即刻救援你的睡眠，不要做夢還想著賺錢

許承翰，高紅敏著

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一夜好眠的日常練習

松浦彌太郎著

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好睡：新的睡眠科學與醫學

楊定一、陳夢怡(編者) 著

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為什麼要睡覺？(2023年新版)：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

沃克著

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世界第一的R90高效睡眠法：C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少，也能表現得好

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50歲後的快眠法則：夜尿、淺眠、難入睡……放鬆有竅門、大腦重開機，累積睡眠壓，獲得好眠復原力

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