新書出版醫療保健 | 疾病百科 | 神經科／腦科
追蹤
-
TOP1
-
TOP2
-
TOP3
-
TOP4
-
TOP5
-
TOP6
-
TOP7
-
TOP8
-
TOP9
-
TOP10
-
TOP11
-
TOP12
-
TOP13
-
TOP14
-
TOP15
-
TOP16
-
TOP17
-
TOP18
-
TOP19
-
TOP20
-
TOP21
-
TOP22
-
TOP23
-
TOP24
-
排序
- 圖片式
- 條列式
最完美的毒藥—果糖：飲料大都有，飯麵也會產出，是造成脂肪肝、糖尿病與大腦退化等等慢性病的關鍵因素
別再說「喝一杯飲料沒什麼大不了」！醫學證實：每一口甜，都是對器官的精準重擊。手搖杯遠比你想得更可怕——飲料中的果糖，是現代醫學證實造成脂肪肝、糖尿病、痛風，甚至失智症增加的元兇之一。▍果糖直接「暴擊」肝臟果糖不經過身體代謝循環，直接直衝肝臟！只需幾個小時，脂肪就開始在肝臟堆積。這就是為什麼不喝酒的人也會有嚴重脂肪肝，長期惡化就是肝炎、肝硬化、肝癌。▍果糖「開大門走大路」，奔向糖尿病一、讓肝臟壞掉，血糖失控；二、再也感覺不到「吃飽了」；三、腸道漏洞，毒素流竄讓身體發炎；四、細胞的發電廠被破壞。這四條大路都通往胰島素阻抗，而終點就是糖尿病。▍果糖在大腦安裝「失智定時炸彈」科學家發現：失智者大腦的果糖濃度，是健康人的 5 到 6 倍！果糖會重擊海馬迴（記憶力）、前額葉（情緒控制），讓人一步步走向阿茲海默症與帕金森氏症。▍果糖親手捅破腸道防線只要連續 4 週攝取果糖，腸壁細胞的能量就會耗盡，出現縫隙，引發「腸漏症」。原本該被擋掉的毒素與細菌，會直接滲進血液，引發全身性慢性發炎。▍果糖開啟「永遠吃不飽」的肥胖開關果糖會啟動「冬眠開關」，瘋狂囤積脂肪，但人類卻不冬眠感，就陷入一直吃（不刺激瘦體素）、一直餓（不抑制飢餓素）、一直胖（主動刺激食慾中樞）的致命循環。▍如果想奪回健康的主導權，請從今天開始落實：○勇敢斷捨離：戒掉人工果糖、所有含糖加工食品、避開反式脂肪○減少精製糖：少吃白飯、麵條、糕點，這些都會轉化成果糖。○強化防禦力：增加優質蛋白質、好的油脂、大量攝取蔬菜纖維。○吃原形水果：整顆吃，絕對不要打成汁。現在，就標記你身邊那個「每天一杯手搖杯」的朋友，救他一命！【本書特色】▌自然醫學權威「撥亂反正」之作自然醫學博士陳俊旭延續推廣健康飲食革命的堅持，再次站在第一線。這次直指當代慢性病盛行的核心禍首之一——果糖，戳破食品加工業的謊言，重建全民健康新觀念。▌揭露比酒精更危險的「完美毒藥」果糖完全符合毒藥定義：無立即不適、極易上癮、毒性延後發作。它比酒精更可怕，不讓你醉，卻悄悄侵門踏戶，在幾年後引爆心血管疾病、糖尿病等，以及全身慢性發炎。▌全球主流醫學證實的「慢性病總開關」本書深入淺出圖解醫學界公認事實：果糖會破壞「細胞發電廠」粒線體→能量生產失效→代謝出問題→胰島素阻抗、脂肪肝、尿酸、腸漏……→開啟所有慢性病的連鎖反應。▌守護下一代的「圖解生存指南」針對台灣每年喝掉 11 億杯手搖飲的危機，本書以文圖並茂生動方式，將複雜病理轉化為就連中小學生都能看懂的知識。不只是給大人的醫學書，更是守護青壯年與未來主人翁健康的必備聖經。
最終警告！顱內醫學現場！
神經外科迷走導覽《最終警告！顱內醫學現場！》由多位權威神經外科專家參與編寫與審定，參編陣容龐大。書中以「文字結合插畫」的形式呈現神經外科基本概念、常見疾病與治療方式，目標是建立一個「平易近人」的科普平台，使它更適合普羅大眾學習。它從一般基礎概念切入再進入腦血管疾病、外傷、腫瘤、脊髓脊柱與周圍神經疾病。讓讀者能先理解「大腦與神經系統如何運作」，再理解「疾病如何發生與處理」。昏迷急救中!章節內除了解釋疾病，也會一併提醒如何識別危急情況。例如：昏迷章節提到拍肩呼喊、觀察反應、保持呼吸道通暢、撥打119等急救步驟；顱內壓與腦疝章節則提醒腦疝是威脅生命的危急情況。把患者與家屬在診療過程中常遇到的困惑轉化為條目式知識說明，希望提高大眾對神經外科相關疾病與治療方式的認識。繁體中文審定臺北市立萬芳醫院神經科住院(總)醫師陳兆煒
好奇的大腦：神經可塑性的祕密，打造不老的「好奇心腦」
大腦不會因為年齡老去，只會因為你不再好奇，而停止成長！你以為記憶力變差，是因為年紀到了？你以為學習變慢，是因為大腦退化？一位看過一萬顆大腦的日本名醫，給出了完全不同的答案：真正讓大腦老化的，不是年齡，而是失去好奇心。透過長年 MRI 腦影像的臨床觀察，作者發現：當一個人不再對世界感到興趣，大腦的神經連結會逐漸消失，像樹枝一樣慢慢枯萎；而當好奇心被喚醒，神經迴路則會重新生長，大腦再次活化。即使到了 80 歲、90 歲，大腦依然擁有驚人的「再生能力」。這不是勵志口號，而是來自真實案例：一位 80 歲開始學打鼓的企業家，在短短一年內，大腦結構出現明顯成長。本書將帶你理解：＞為什麼「好奇心」能刺激記憶、提升動力與幸福感？＞為什麼許多努力的腦力訓練，最後都無法持久？＞如何在日常生活中，重新點燃那個讓大腦運轉的開關？你不需要變年輕，只需要讓大腦重新開始。當你開始對世界感到好奇，記憶會回來，動力會回來，人生，也會重新變得有趣。真正的不老，不是年齡停止，而是大腦持續生長。重點說明✧ 一萬顆大腦的臨床證據以 MRI 腦影像為基礎，揭示「好奇心」與大腦老化的直接關聯，科學實證更具說服力。✧ 顛覆年齡迷思的關鍵觀點大腦的巔峰不在年輕，而在是否持續運轉——重新定義「變老」的意義。✧ 神經可塑性的實際應用將艱深腦科學轉化為日常可實踐的方法，讓「大腦再生」成為可以做到的事。✧ 從記憶力到幸福感的全面提升好奇心不只影響學習，更能促進多巴胺、血清素分泌，提升動力與情緒穩定。✧ 破解無效腦力訓練的原因指出許多「努力卻沒效果」的根本問題——缺乏好奇心的參與。✧ 中高年最關鍵的轉折指南特別針對 40 歲後的大腦變化，提供重新啟動成長的關鍵時機與方法。
