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上古養生之道，黃帝內經白話筆記：不懂古文也能通！白話解讀中醫之源，用古老智慧修復現代體質
不讀難懂的古文，不背深奧的理論 世界越複雜，養生越要簡單 健康資產，就從現在開始累積 ▎寫作緣起與編撰目的 《黃帝內經》為中國醫學理論之源，成書兩千餘年，其內容博大精深，奠定了中醫理論體系的根基。然而，由於原典以文言寫成，兼具哲學與醫學思辨特色，對現代讀者而言理解不易，實用性與可讀性亦因此受到限制。本書旨在化繁為簡，將艱澀深奧的理論轉化為條理清晰、語言通俗的說明，使讀者能跨越時代與語言的隔閡，重新親近經典。 ▎理論體系 本書圍繞中醫理論的核心觀念，從宇宙觀與生命觀入手，闡述陰陽與五行的思想基礎，說明其如何成為理解人體結構與功能的根本方法。書中強調陰陽對立統一、消長轉化的規律，以及五行相生相剋、循環制化的關係，進一步引導讀者理解人體臟腑、氣血與精神活動之間的內在連繫。 ▎診法與辨證 除了理論架構，本書亦重視診察與辨證方法的說明。書中介紹脈診、望診、問診、按診等診察手段，說明如何透過觀察色澤、脈象、聲音與形態變化來判斷病情，並強調辨別陰陽、寒熱、虛實、表裡的重要性。在病因病機方面，闡述外在邪氣與內在情志對人體的影響，說明疾病如何由失衡而生。 ▎治療與調養 在治療層面，本書說明治病必求其本的原則，強調正治與反治的運用，並介紹用藥配伍與因時制宜的觀念。書中亦探討精神因素對疾病治療的影響，提醒讀者情志調和對康復的重要性。此外，書中特別強調飲食與養生的關聯，指出飲食有節、調和五味、順應四時的重要性，並說明不同體質與臟腑狀況在飲食上的宜忌。透過這些具體而生活化的說明，使經典理論與日常生活緊密結合。 ▎通俗解說與現代價值 全書以簡潔明瞭的文字詮釋原典精華，使抽象概念變得清晰易懂，同時保留其思想深度。結構完整，條理分明，使讀者能在較短時間內掌握理論要義，並將其運用於養生保健與日常調理之中。透過系統整理與深入淺出的講解，本書不僅為一般讀者提供入門途徑，也為學習醫學理論者提供有益參考。它既是對經典智慧的再詮釋，也是將古老理論轉化為現代生活實踐指南的一部著作。 本書特色：本書針對《黃帝內經》文言艱深、不易理解的問題，精選其基本思想與理論精華，分為十部分。內容涵蓋人體生理、陰陽變化、臟腑氣血、經絡運行與診察方法，並說明養生、防病與調治原則，同時融入飲食調養與四時變化觀念。全書力求簡潔明瞭、通俗易懂，使讀者在較短時間內掌握理論要義並運用於生活。
神農本草經：抄經本
《神農本草經》抄經本，是一部結合了中醫經典與修行實踐的獨特著作。全書以現存最早的中藥學專著《神農本草經》為核心，將其三百六十五種中藥依「上、中、下」三品分類，詳細記載各類藥材的性味與主治。本書是一部中國傳統藥典，更是一本導引身心安定的修持指南。書中強調「抄經」能助人攝心入定，透過視、念、書、注的過程，達到戒、定、慧具足的境界。此外，書中亦收錄了豐富的文化與醫學知識，包括三皇神話中神農氏的傳承、古代歲末祭典「八蜡祭」的由來，以及全身經絡參考與中草藥彩繪等互動內容。這是一本適合中醫愛好者、文化研究者或尋求靜心修行的讀者閱讀的書籍。它將古老的醫學智慧與現代的抄經練習結合，帶領讀者在筆耕墨耘中，領會中華文明的開端與修真之徑。
經方大師婁紹昆講《傷寒論》：康治本65條文深度解析，200醫案+50經典藥方+42味藥一次掌握
經方大師、《中醫人生》作者婁紹昆醫師結合60年研究與臨床心得，逐條解說康治本《傷寒論》65條文，剖析50大經典藥方、42味中藥，博引200個醫案的辨證思路，以及近百位經方名家的獨特見解，帶你徹底讀懂《傷寒論》。▌讀懂「康治本」，等於掌握《傷寒論》的核心精髓✦《傷寒論》是中醫疾病總論，也是臨床醫學的經典，其原典早已佚失，後來傳世的版本眾多，康治本《傷寒論》是內容最精練的版本。✦康治本只有65條條文，2000字左右，卻幾乎涵蓋了宋本《傷寒論》所有重要的條文和方劑，是初學《傷寒論》的最佳入門。✦康治本兼具疾病總論、通治法則，這是《傷寒論》的精髓，也是康治本的獨特之處。✦康治本的65條文井然有序，邏輯清楚，上一條是下一條的前提，下一條又是上一條的補充，互相對照參考，效果事半功倍。✦讀懂康治本，等於掌握經方醫學的精髓，再延伸學習其他方證，更得心應手。▌經方大師以簡馭繁，講透《傷寒論》的診治與用藥之道✦65條條文釋義＋詞句解析＋其他版本對照，《傷寒論》不再像天書。✦50藥方＋42味藥＋方證鑑別＋湯證藥證剖析＋藥物組成配伍，面對《傷寒論》不再一知半解，提升臨床觀察力、診斷力與治療力。✦200+則醫案故事勾勒患者背景、症狀，層層解析病症與處方的連動變化，擴大臨床思考角度，分析診斷時的迷思或盲點，加深對辨證、用藥配伍的理解。✦博引近百位經方名家的見解、經驗、心得，包括：陸淵雷、胡希恕、曹穎甫、祝味菊、錢超塵、馮世綸、郝萬山、趙洪鈞、馬堪溫、黃煌、楊大華、大塚敬節、遠田裕政、吉益東洞、龍野一雄、湯本求真、津田玄仙、藤平健、矢數道明⋯⋯等，並提出相同或不同意見，精采演繹中醫臨床的靈活思路，提供更多元的診治角度。✦每一講皆附問題討論或延伸思考，有助於在面對各種同中有異的臨床現象時，釐清證治、用藥等疑問或迷思。▌理解、活用傷寒論，就從這本開始本書以婁紹昆醫師「65條學完一本《傷寒論》」課程內容為基礎，收入其對康治本《傷寒論》的研究心得後，重新編校完成，適合的讀者包括：✦臨床中醫師、藥師：書本上的方證與臨床上的方證是有距離的，婁醫師60年學習、應用《傷寒論》的經驗，避開臨床盲點或誤區，重新掌握《傷寒論》的核心邏輯，更進一步活用《傷寒論》，提升診療的精準度。✦中醫相關科系學生：透過醫案故事、名家見解，撥開重重誤讀，深入理解辨證過程與用藥思路。✦中醫知識愛好者：從常見的42味藥、50藥方，學習以中醫「觀察身體、順應自然、及時調養」的視角，關照自身健康。
