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八十分就好的美好生活:生活,不必總是滿格
晶冠 出版人生要衝,也要懂得緩衝。別總拿100%的力氣硬撐全世界,學著放過自己、善待自己,用八十分的溫柔節奏,過最剛好的生活!曾幾何時,我們對什麼都「一生懸命」——工作全力衝刺、戀愛傾盡所有、連週末放假也排得
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【電子書】剛剛好的焦慮:焦慮可以保護你,你也可以善用焦慮
商業周刊 出版你若受焦慮所苦,並不是輸給它或失敗了;它是很難應付的挑戰,就只是這樣!最懂你的英國家醫科名醫,教你不必擺脫焦慮,而是理解它、駕馭它,把焦慮轉化為掌控人生的導航工具。你是否有這樣的經驗:‧杞人憂天又自
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剛剛好的焦慮:焦慮可以保護你,你也可以善用焦慮
商業周刊 出版你若受焦慮所苦,並不是輸給它或失敗了;它是很難應付的挑戰,就只是這樣!最懂你的英國家醫科名醫,教你不必擺脫焦慮,而是理解它、駕馭它,把焦慮轉化為掌控人生的導航工具。你是否有這樣的經驗:‧杞人憂天又自
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【電子書】命運不會虧待選擇變好的人
高寶 出版★深刻影響弘一法師、稻盛和夫的東方第一勵志寶典.命運之書!★稻盛和夫:「我邂逅了《了凡四訓》,頓時得到了頓悟,原來人生是這樣的。」★發現命運的規律,讓人生越來越好!明朝思想家袁了凡,本來深信命不可改
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【電子書】命運不會虧待選擇變好的人:《了凡四訓》流行四百年的改命心法,走出框架,改寫人生劇本
高寶 出版★深刻影響弘一法師、稻盛和夫的東方第一勵志寶典.命運之書!★稻盛和夫:「我邂逅了《了凡四訓》,頓時得到了頓悟,原來人生是這樣的。」★發現命運的規律,讓人生越來越好!明朝思想家袁了凡,本來深信命不可改
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命運不會虧待選擇變好的人:《了凡四訓》流行四百年的改命心法,走出框架,改寫人生劇本
高寶 出版★深刻影響弘一法師、稻盛和夫的東方第一勵志寶典.命運之書!★稻盛和夫:「我邂逅了《了凡四訓》,頓時得到了頓悟,原來人生是這樣的。」★發現命運的規律,讓人生越來越好!明朝思想家袁了凡,本來深信命不可改
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使用者體驗法則 第二版∣運用心理學原則設計更好的產品與服務
歐萊禮 出版內容簡介:��國內外業界專家撰文推薦 .台灣互動設計協會(IxDA Taiwan)常務理事、台灣使用者經驗設計協會(UXTW)理事/Max Chen .悠識數位顧問、用戶
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【電子書】薩提爾的41堂自我療癒課:看見冰山底層的自己,找回愛與勇氣,掌管情緒、改善溝通、彌合創傷、提高自尊,與美好的自己相遇
布克文化 出版記住!你自己很重要! 身處一片黑暗中,與其等待和盼望他人, 不如把自己的蠟燭點亮, 這樣既點亮了自己,也照亮了別人。 ——薩提爾模式入門書—— 十餘年的薩提爾模式研究與應用, 掌管情緒、改善溝通
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放下一點點也可以,不執著的活法:你放下的,終將以更好的樣子回到你身邊
高寶 出版★作者在日累計銷量突破1,000,000冊!★熱銷450,000冊《有些事不必在意》作者──名取芳彥,以明快之語揭示人生真諦,讓人豁然開朗的「無常法則」。◤焦慮與不安,並非來自外界,而是因為看不透、
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【電子書】放下一點點也可以,不執著的活法:你放下的,終將以更好的樣子回到你身邊
高寶 出版★作者在日累計銷量突破1,000,000冊!★熱銷450,000冊《有些事不必在意》作者──名取芳彥,以明快之語揭示人生真諦,讓人豁然開朗的「無常法則」。◤焦慮與不安,並非來自外界,而是因為看不透、
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你已經是一朵很好的雲了:遇見小蝸貓
時報文化 出版當你孤單的時候,抬頭看看天空吧!小蝸貓一直都在這邊陪伴你喵~#療癒人心 #攝影圖文書 #雲朵哲學這個世界上有一種可愛的存在,叫做「小貓靈」。他們看起來像是由雲朵組成的小貓,很透明、很輕盈,藏在雲裡面
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大眼蛙讀徒然草:讓每天都變美好的思維模式
尖端 出版想要過更富足的生活。這個也想要、那個也想要。如此這般,人帶著慾望而生活是理所當然的事情。但是,因害怕失去而患得患失、因不被滿足而焦慮不安、因附和他人而精疲力盡……。是不是連原本不需要的東西,都變得無