相關主題
預購排行榜
各類預購書首推
父母的旅程
【首刷限定 燙金裝幀】像我這樣長大的孩子,如何回望童年,修復自我,找到愛的力量?母親跳機美國當非法移民,生父失聯,繼父不親,自十二歲在機場送別後,再次見面已經二十歲,日日思念的母親,卻成為熟悉的陌生人;長大成家、成為父母的旅程,如何修復流離寄宿在不同親戚家、缺乏安全感的童年?如何重新找回家的力量、愛的真諦? 親子天下創辦人何琦瑜最深情的家庭書寫打開這本書,你會讀到停不下來⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ ⊹ 走過破碎流離的童年與騷動不安的青春時光,對「家」的強烈渴求,讓她以無比的愛建構自己的家,並打造給所有父母與孩子的閱讀學習王國,成為家長與教師的強力後盾。從專業洞察的財經記者,轉身為溫柔理解的母親與親子企業家,她寫下這段生命故事與珍視的精神——不只是成為父母的旅程,也是一段療癒自我的溫柔練習。她是《親子天下》的創辦人、執行長與創刊總編輯。童年對於愛的缺乏、家的渴望,成為她成年之後追尋的北極星。所有的匱乏、不安、失落與壓抑,卻在有了自己的家和成為父母之後,必須要覺察和面對的內在傷痕。父母的旅程,也是一趟療癒與修復的旅程。因為對家庭和教育的關懷及使命感,引領她走上童書出版、親子教養與教育創新之路。這本書,是她的生命故事,也是她面對自己人生功課的沉澱反思。從梳理苦澀的成長歲月,到踏入職場、組建家庭與創辦《親子天下》的心路歷程,希望與所有曾經是孩子,以及即將成為、或已為父母的你,分享來自她的人生旅程體悟⋯⋯▌像我這樣長大的孩子我一次又一次學習面對那些刻意忘記的傷害,試圖找到新的視角,重新述說一遍自己的故事:重新理解母親的困境、手足的糾結,以及那個十二歲女孩的孤單與逞強,不是為了控訴,而是為了好好告別。 ▌當有了自己的家我也在學習,在人生的中年之後,清楚的表達自己的需要。學會在愛裡不再懼怕、不需要用壓抑和退讓,來交換安全的關係。 ▌父母的旅程如果有機會重來一次,我想告訴我自己:其實孩子沒有你想像得那麼脆弱,而你也不需要把自己表現得那麼完美堅強。「兼顧」是一種虛妄的期待,也是焦慮和失望的來源。我們所能做的,就是做好選擇,專注此刻當下我們能做的事。有捨有得,才是真相。 ▌我的教育筆記孩子長大了,他的人生要靠自己掌握,他的困難也只能靠自己解決。媽媽再也不能像小時候那樣,為他遮風擋雨。他要走在前面,自己開路。媽媽能做的,也就只是等待、禱告和陪伴。 ▌於是,有了親子天下曾經追求的「北極星」,並不是衡量我們人生成功與否的終極指標。終點的幸福感,不是因為拿到了鑽石,而是源自於認真追求目標後,帶來的豐盛旅程。更好的是,旅程中有人為伴,有彼此的信任、愛與祝福。 ★首刷限量特殊裝幀,絕對值得珍藏★設計靈感源於古老修復技術,獻給每一位曾帶著傷口成長的你! 日本有一種修補陶瓷的傳統工藝,稱為「金繼」:工匠用生漆把碎片重新粘合,裂痕沒有被掩飾遮蓋,反而因此被凸顯,撒上金粉銀粉,成為新的紋理。修復後的器物,甚至比原本更具價值與意境。它沿著生命的裂口流淌,癒合傷痕,鑲成了獨一無二的人生印記。 愛的缺口,也是光的入口。封面設計以微微突起的霧面燙金,呼應金繼這種古老的修復技術,也呼應作者的人生故事,修補破碎的關係,修補破碎的心。《父母的旅程》這本書,帶來是生命故事、理念的形成、生命的理解,帶來一道溫暖的光,從裂隙中鑽出來,照見了自己,也照見他人與世界,既是個人的情感,也有傳遞智慧與愛的心。――薩提爾推手、《薩提爾的對話練習》作者 李崇建讓小孩在自己熱愛的事情上盡情表現,然後做他們最強的後盾,正是她的教養智慧,也是她對教育持守的信念。――童書作家、金鐘獎兒少節目主持人 劉清彥
今晚有貓伴身邊7
與你之間早已超越了言語,盡在不言中的相伴、相知與相惜 眾所矚目的貓咪圖文第7集! 日本全系列紙本、電子書銷售共計突破85萬冊! 本作是描述可愛又圓滾滾的曼赤肯小貓.咕嚕加,與身為飼主的兄妹檔:哥哥-風太和妹妹-小P,日日與貓相伴的生活趣事。咕嚕加一雙汪汪大眼,時而像麻糬般鬆軟圓胖,時而又像液體的體態動作,以及日常與貓互動時,各種莫名又爆笑的奇特習性。帶讀者一同感受貓咪那變化莫測又可愛到直擊內心的千姿百態。 在最新一集故事中增加了更多的角色(和貓咪)交流。風太與同樣飼養貓的職場前輩相約聚餐,兩人分享自家貓咪的生活趣事,一窺前輩家中與咕嚕加個性截然不同的三花貓與黑貓,兩貓一人過著怎麼樣的生活?小P的好友再次登門拜訪,為了想跟始終對陌生人保持距離的咕嚕加打好關係,又會想出什麼方法呢?以及某天窗外傳來了不明的貓叫聲,難道是野貓受困需要救援嗎?本集共計收錄37篇的有貓日常,以及超過30頁以上未曾公開的加筆新繪篇章。
激素平衡瘦身課(限量附贈【14天代謝調整課表】):啟動代謝重建,瘦得健康持久
寫給每次減重都半途而廢的你 你不是不努力,而是激素失衡 停止與身體為敵,找回精神飽滿、你也真心喜歡的自己 ┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄⟢┄┄ 從穩糖到激素平衡 不靠意志力也能好好瘦 減重從來不是冷冰冰的卡路里加減法,隱身在食欲與體態背後的操控者,是「激素」。當激素平衡,身體自然知道何時該進食、何時該停止,以及脂肪該燃燒還是儲存。我希望為大家打造的,是一套自然、長久且不費力的健康減重系統。 ────────許書華醫師 少吃多動依然深陷復胖地獄? 許醫師從科學角度帶你理解身體真正的運作邏輯, 不再靠意志力減重,而是順著身體節奏,優雅前行。 ✶修復代謝訊號 拆解胰島素、瘦素、皮質醇等激素交織成的強大食欲網,透過穩糖原則,降低慢性發炎,減出代謝力。 ✶覺察飲食陷阱 看清高加工食物如何影響大腦獎勵系統,結合心理覺察與正念飲食策略,幫助你識別情緒性進食與食物成癮的關鍵機制。 ✶揮別慢性壓力 練習放鬆,適度運動,在日常中培養穩定的力量,讓身體脫離長期備戰、難以燃脂的生理狀態。 ✶好好睡覺 睡眠不足易打亂瘦素、飢餓素與褪黑激素節律,放大食欲、降低代謝。透過建立睡眠例行公式,打造有助修復與燃脂的好眠體質。 肥胖是身體的一場激素失衡、代謝危機。 究竟是哪些激素影響日常代謝? ⟢胰島素:調節血糖平衡。當濃度長期過高,會抑制脂肪分解,促進體脂肪堆積。 ⟢瘦素與飢餓素:共同調控食欲與飽足感。失衡會導致進食訊號紊亂,引發過度攝食。 ⟢多巴胺:驅動行為動機的神經傳導物質。與大腦獎賞系統相關,影響對高熱量食物的渴望。 ⟢皮質醇:回應壓力的荷爾蒙。長期過高會改變脂肪分布,易導致內臟脂肪累積。 ⟢褪黑激素:調解生理節律。除了影響睡眠品質,也與能量代謝與生理時鐘的穩定度密切相關。 這些激素不是敵人,而是「減重的關鍵拼圖」。真正能長期掌控體重的方法,不是與身體對抗,而是理解身體如何運作。當我們懂得如何與激素並肩作戰,你的行為和選擇,會更符合身體自然的節奏,減重之路才能不辛苦、不徬徨、更有效率,還可長久執行,並且降低覆胖機率。這才是改變體質、長期瘦身的根本之道。 ⁂人生如加減法,減去束縛,方能增添從容 改變不為重塑,而是尋回與自己優雅共舞的平衡 許醫師不想要你再逼自己「乖一點」或「忍一下」 我想邀請你,給自己一個溫柔且科學的全新選擇 停止與身體為敵 當我們用支持而非懲罰的心態對待身體 引導代謝從「囤脂模式」切換回「燃脂狀態」 體重下降 不過是代謝恢復健康運作後的順水推舟 ──────許書華醫師⁂ 專業推薦 蕭敦仁 中華民國肥胖研究學會榮譽理事長 吳映蓉 台灣大學營養學博士 呂 捷 歷史老師 蔡明劼 新陳代謝內分泌專科醫師 蕭捷健 減重醫師 蘇琮祺 四季心心理諮商所所長
給園藝愛好者的盆栽養護全書:從基礎知識、種植栽培到形塑修剪,玩賞四季和風綠植美學
圖解樹形、照護到樹種,享受打磨盆栽的生活藝術輕鬆了解凝鍊自然風骨的盆栽之美本書從盆栽的魅力、鑑賞價值等基礎知識開始,帶大家認識盆栽看點、樹形分辨,再帶到澆水、施肥、防病蟲害等養護方法和摘芽、剔葉與纏線等形塑技巧。當然也有能夠享受種植樂趣的實生、扦插、嫁接、壓條等方法。嚴選22種經典樹種養護技巧許多樹種如黑松、赤松、三角楓和櫻花的盆栽養護與形塑方式大致相同,不過性質與培育方式會依樹種而異,因此長得不一樣的不在少數。將會介紹已然成為各別樹種形塑方式之典範的美好盆栽,同時針對養護與形塑方式的進行詳細解說。介紹33款新手也能樂在其中的雜木盆栽對可供欣賞花朵、果實、野草狀態的常見雜木盆,亦重點式說明栽培與鑑賞方式。不妨跟著書中的照片與圖解,從一、兩盆小型盆栽開始,享受盆栽的樂趣吧!
花錢有道:懂得花、捨得花、值得花,郝哥的39個富思維
普通人存錢,富人用錢 學會做金錢的主人,才是致富之道 企業知名財務顧問郝旭烈的用錢智慧 讓你的錢,愈花愈增值 為什麼,有些人賺得不多,感覺卻像財富自由? 有些人收入不低,感覺錢總不夠用? 真正關鍵不在所得多寡,在於「你怎麼花」。 ▍ 讓財富增值的「富思維」 「知道花錢提升身價,才知值得該花就花。 花錢值得創造價值,才讓人生擁有品質。」 我們以為自己在理性消費—— 其實買的是焦慮、是別人眼中的自己。 我們以為省錢是美德—— 卻賠上了更昂貴的健康、時間和機會。 真正的財務自由,不是戶頭有多少個零, 是每一筆支出,都花在讓自己自由的地方。 .懂得花:錢換的不是東西,是你真正想要的生活。 .捨得花:不花錢的代價,有時比花錢更高。 .值得花:花錢,花的從來不是錢,而是智慧。 本書將帶你跨越「省小錢」的思考陷阱, 練就富思維──讓每一分錢,愈花愈增值。 ▍ 你以為花錢是數學題,其實是一道選擇題 「知道怎麼付出,才能怎麼獲得。 因為花錢有道,所以才會得到。」 關於花錢本質 .花錢是一種付出,付出才能夠得到 .花錢更多是一種看法,更多是一種思維 關於選擇與取捨 .沒法決定花錢的價格,可以決定花錢的選擇 .除了花錢的取捨,更在乎有能力選擇 關於價值與認知 .我們無法賺取認知外的財富 .存知識、存能力、存人心 關於需要與想要 .想要很多,需要很少 .金錢是種公平的選擇,價格是種能力的取捨
專當受的男孩想和神技巧男子成為炮友! after! 首刷限定版-全
〝如果直也哥也可以滿腦只想著我就好了。〞最喜歡性愛的直也和擁有巨根&技巧超好的男子裕斗,有情人終成眷屬,從同性戀風俗店畢業了!兩人開始往來彼此的住處,過著濃情蜜意的戀人生活♡…本應該是這樣的,但是直也卻遲遲無法找到理想的工作,才剛開始交往就滿是波折。在前同事・景的介紹之下,直也終於轉職到酒吧任職,但酒吧的經營者・鷹卻三不五時跑來調戲直也,導致裕斗醋勁大發——!?情慾旺盛的巨根男子×喜歡性愛的關西腔男子,刺激又精力充沛的愛情♡戀人篇開始!!※首刷限定版內容物●《專當受的男孩想和神技巧男子成為炮友! after! 》單行本(新32K)●首刷限定PVC透卡 (10×14.5cm)●首刷限定4P漫畫折頁 (12.3×17.8cm)
為遍體鱗傷的精靈調製幸福配方的賣藥郎(2)
★超人氣異世界漫畫作品小說化! ★精靈少女×賣藥郎共譜溫馨羈絆! 在鄉下村落中賣藥為生的青年亞連,某天買下一位遍體鱗傷的精靈少女,替她取名為利茲蕾,並全心全意為其治療。兩人逐漸建立起深厚的羈絆,在精靈村莊經歷重大事件後,利茲蕾奇蹟般地重獲新生。成為夫妻的他們過著平穩幸福的日子,但亞連因為害怕傷害到利茲蕾,始終無法更進一步。為了結這份猶豫,亞連決定正式舉行結婚典禮。這時他才得知異種族間的婚姻必須接受名為「聖靈祝福」的儀式。於是亞連與利茲蕾啟程前往位於西方的聖都「聖克雷姆」,透過這次的旅行,彼此的距離也變得更加親密,然而……?講述何謂生命、人性,以及兩人曲折命運的異世界奇幻作品第二集!© 2023 by Gibachan, Kyou Ayasaka / SHUEISHA Inc.
X尋寶探險隊55 巨木森林:葡萄牙.波東家族.祕寶
朝著No.1的目標前進!這回,馬龍勢要活捉小航一行人!傑克成功救出鴉骨後,等待他們的卻是雇傭獵人公會的會長——馬龍!儘管雙方實力懸殊,傑克等人依舊拼盡全力逃脫,並在馬龍眼皮底下帶走了銀虎!目睹這一切的馬龍怒不可遏,他發誓要讓這群人付出慘痛的代價……【審訂推薦】王淑芬 國立台北教育大學社會與區域發展學系教授【三大特色】◎觀察力★★★★★全彩印刷畫風細緻、故事題材生動有趣,淺顯易懂的歷史及地理知識。◎創造力★★★★★腦力激盪的智力教育漫畫,訓練孩子的觀察、思考及創造力,幫助孩子全腦開發。◎思考力★★★★★書中彙整了讀者必讀的小航尋寶筆記,集結趣味的科學益智遊戲,讓孩子從閱讀中動腦解開謎題。【知識學習重點】#葡萄牙 #紅杉 #貓頭鷹 #星星#獎賞之神 #潘朵拉之盒 #地獄三頭犬
出發吧!台灣鐵道觀光列車【首刷限量紀念車票版】
穿越島嶼的鐵道觀光列車,串起旅行的想像與時代記憶。沿著鐵道而行的移動風景,映照出一座島嶼被看見的方式。【首刷限量紀念車票】首刷隨書附贈一枚精心印製的復古「觀光特快」配色「臺北站至臺北站」環島紀念車票(僅供收藏,不可搭乘),數量有限,請勿錯過。本次印製的名片式車票,仿1960年代「觀光特快」的底紋顏色,票面以深藍色油墨活字印刷,起站小字,孩斷線,側孔,上部軋印本書發行日(115.-6.-9.鐵路節),背面票號組合有多款,隨機出貨。【本書內容簡介】 《出發吧!台灣鐵道觀光列車》以台灣鐵道觀光的發展歷程為主軸,從日本時代的鐵道旅行文化談起,回顧戰後鐵道觀光的演變,完整梳理台灣鐵道觀光列車從萌芽到多元化發展的歷史脈絡。內容涵蓋李登輝總統環島鐵路之旅所掀起的鐵道觀光熱潮、環島鐵路旅遊聯營中心的成立,以及10500系列觀光車隊與「寶島之星」、「環島之星」等代表性列車的誕生與轉型。亦深入介紹近年備受矚目的「鳴日號」、「鳴日廚房」、「山嵐號」與「海風號」,解析其美學設計、風景敘事與餐飲體驗如何帶動台灣鐵道觀光邁向品牌化與精緻化的歷程。更同時收錄南迴「藍皮解憂號」、郵輪式列車、兩鐵列車,以及阿里山林鐵「栩悅號」與「福森號」等多元觀光型態列車的發展故事。本書不僅記錄台灣鐵道觀光的發展歷史,也呈現鐵道如何從交通工具逐步成為承載旅行、美學與地方文化的重要載體。★專業推薦(按姓名筆畫排序)王岳聰 雄獅旅行社總經理 杜微 台鐵公司前董事長張政源 台鐵局前局長 陳美雪 前鐵道觀光推廣協會理事長 馮輝昇 台鐵公司總經理 黃信川 雄獅旅行社董事總經理 蕭冠群 易遊網副總經理