-
生酮飲食【三合一超值實踐套組】:《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》+《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》+《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》
★★★☆☆ 目前有1人說過讚采實文化 出版2017年風靡全球! 最健康、科學的瘦身法:低醣生酮 研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效! 體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦, 但究竟低醣要怎麼吃,才有
-
營養師教你不用怕:用實證科學破解27個常見飲食迷思
遠流 出版生酮飲食安全嗎?微波加熱有毒嗎? 多補充鈣質,就能預防骨質疏鬆症? 吃得超清淡,為何膽固醇降不下來? 別再相信沒有根據的說法了! 正確知識才是維持健康的關鍵,專業營養師用實證科學為
-
-
-
-
-
-
-
【電子書】1000種常見食物醣量&熱量速查圖典
采實文化 出版糖尿病友、高血糖患者、體重控制必備! 限醣、生酮、阿金飲食等最需要! 全台第一本【醣量&熱量】速查圖典 一本在手,有效改善糖尿病‧老化‧肥胖‧失智 想瘦,就從查詢食物醣量開
-
-
-
-
【電子書】營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜(【隨書附】常見食物含醣量速查手冊)
采實文化 出版★想要持久、成功的減重飲食,就自己做常備減醣便當菜吧! ★不只是食譜,更是營養師親身實踐的減醣心得 【隨書附贈-常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲
-
-
-
-
我會說我會做:常見動作分解篇
五南 出版共有11組活動,每組內容可拆成4個步驟,共有44張圖卡。 活動包括:洗手、洗臉、刷牙、上廁所、穿衣、烤麵包、沖泡飲品、慶祝生日、放學回家要做的事、打電話、接電話等。 可應用此系列圖卡
-
新手學種菜!62種常見蔬菜栽種攻略
楓葉社文化 出版~專家教你學種菜!~ 62種常見蔬菜培植指南, 靠自己種出安心又美味的蔬菜! 【專業農夫傳授種菜絕學:每種蔬菜都會說明的栽種技巧】 ★栽培的重點 ★栽培時程表 ★育苗的訣竅
-
【電子書】嚴選驗方最簡單的家庭常見病
德威國際 出版最簡單的家庭常見病嚴選驗方 最方便 最實用 最簡單的藥方 ◎以病症分類,容易查找、方便就診。 ◎詳實配方用法、注意事項保證安全。 ◎故事、花絮、問答小常識輕鬆有趣。 本書彙集
-
【電子書】一年四季最常見的五色養生食物
德威國際 出版一年四季最常見的五色養生食物 春季青色食材養肝;夏季紅色食材養心;秋季白色食材清肺;冬季黑色食材固腎。 藥補不如食補,藥療不如食療,有效的運用中醫養生法。 搭配五
-
-
-
-
-
-
圖解嬰幼兒常見疾病&居家照顧全書[暢銷修訂版]
新手父母 出版圖解日常生活保健.病期居家照顧,一看就懂! 從症狀為孩子的健康把關,每個家庭必備的生活百科! ◎最實用的嬰幼兒疾病辨識知識 結合九位小兒專科醫師,囊括60幾種小兒常見疾病的知識&症狀
-
常見慢性病神效自療術(最新圖文版)
華文鼎 出版本書特色 人吃五穀雜糧,是無法擺脫生老病死的,其實許多小病小恙,是人體不可避免的。有時可憑藉本身的抵抗力、修護性,不藥而痊癒。 本書介紹給讀者,借助食療和按摩,就可達到緩解症狀,進而
-
-
-
-
女寶:養氣x美容x補血x調經x求孕一次到位:完全解決一百一十六種女性常見經典食療
博思智庫 出版女性惱人症狀一次通通OUT,讓您遠離婦科,輕鬆做個順暢女人! 常見的食材×簡單的步驟×輕省的方法 全書分成八大主題,一網打盡女性常見問題 身
-
很小很小的小偏方:常見病一掃而光(雙色)
華志文化 出版本書收錄上百種民間的中藥偏方,簡單易行、療效顯著、方便使用,很多偏方不花分文就能治好疑難雜症,以至於讓現代醫學拍案稱奇。列舉其中10個範例如下: 一塊生薑能治身體內的百病 一杯芍藥甘草茶
-
【電子書】很小很小的小偏方:常見病一掃而光
華志文化 出版本書收錄上百種民間的中藥偏方,簡單易行、療效顯著、方便使用,很多偏方不花分文就能治好疑難雜症,以至於讓現代醫學拍案稱奇。列舉其中10個範例如下: 一塊生薑能治身體內的百病 一杯芍藥甘草茶
-
-
京城百大名醫詳解十三類常見疾病
大都會 出版看病要先找名醫?還是要先到知名大醫院? 其實你應該先了解自己到底發生了什麼事! 本書邀請北京百大名醫,陣容囊括中、西醫各科權威及知名醫學博士、教授,詳細解說各種華人常見
-
-
【電子書】京城百大名醫詳解十三類常見疾病
大都會 出版看病要先找名醫?還是要先到知名大醫院? 其實你應該先了解自己到底發生了什麼事! 本書邀請北京百大名醫,陣容囊括中、西醫各科權威及知名醫學博士、教授,詳細解說各種華人常見
-
航照樹語 (臺灣地區常見樹種立體像片對判釋 )
農業林務局 出版本書提供三維觀察方式來說明常見樹種在航空照片中的型態及立體觀測方法,猶如置身在空中看林木,共收錄83種樹種及114種立體像片對,並介紹立體觀測原理及樹種判釋說明,期能對學術研究及林業從業人員在進行立
-
-
中西合療老偏方:常見病痛一掃光
時報文化 出版大陸暢銷200萬冊《很老很老的老偏方》系列,作者朱曉平博士最新重磅力作 整合中西療法的居家必備健康書,輕鬆搞定33種可大可小的生活常見病 身體不舒服,究竟該看中醫還是西醫?是自己大驚小
-
【電子書】大自然的營養師:戶外常見可食用植物
宇河文化 出版戶外可食物植物,在地球上無處不在,田野裡、山坡上、小河邊、岩石縫中…..盡情地妝點出美麗的世界,但它們的作用並非僅僅如此…..學會戶外可食用植物的吃法和療法,留住舌尖上的味道。吃膩了大魚大肉的都市人
-
餐桌上的美味野菜:戶外常見可食用植物的健康吃法
目前有3人說過讚知青頻道 出版野菜是藥食兼優的佳蔬, 是美食界的新貴, 錯過了野菜, 就別說自己是美食家! 家菜不如野菜香,你所要的美味和健康大自然都會給你! 美食家的最愛,米飯的殺手,這樣吃野菜最&ldqu
-
-
鹿港地區常見藥用植物圖鑑
文興出版 出版鹿港鎮隸屬於彰化縣,位於彰化平原西北邊,北緯24度至24度10分,東經120度22分30秒至120度30分,西瀕臺灣海峽,境內植物尚屬豐富。為了 開啟彰化地區藥用植物資源之調查,此次特以鹿港地區
-
你的早晨是什麼?一個插畫家的日常見聞
遠流 出版插畫家王春子的第一本散文集,從日常問候開始。 亦寫亦繪,分享尋常迷人的生活風景。 一位以畫說話的插畫家,也拿起筆寫下她平日的所見所聞,她關心生活瑣事,也關心社會問題。讀完這本書後,恍然
-
-
常見慢性病神奇自療術(圖文精華版)
臻品出版 出版街頭書坊、網路商家,充溢著許多有關延年益壽、健康治病的叢書;但是對於常見慢性病居家自療術,而且有科學依據的神效方法,?寥寥可數。 本醫學金典名作所採用的一些整骨療法、關節平
-