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中文書童書/青少年 /繪本 /SDGs主題繪本

音樂小鼠潔拉汀：第一次聽見音樂的老鼠

★★★☆☆

李歐‧李奧尼（Leo Lionni） 著 采實文化 出版 有注音

試閱

☆★ 兒童文學國寶大師──李歐‧李奧尼經典寓言作品 ★☆ 小老鼠潔拉汀從來沒有聽過音樂，她只聽過各式各樣的聲音。直到那天清晨，她意外發現了一塊巨大的起司。潔拉汀啃呀啃，竟然在美味的起司裡，看

79折特價277元

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中文書童書/青少年 /繪本 /生活自理

男孩可以哭

★★★☆☆

格斯．沃蘭（Gus Worland） 著 采實文化 出版 有注音

★ 知名影星──休傑克曼專文推薦 ★ 【隨書附】親子互動引導指南小男孩度過了非常糟糕的一天，他忍住所有的情緒，卻覺得越來越難受…… 為什麼會這樣呢？ ❙ 那些悶在心裡的情緒，覺

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中文書童書/青少年 /繪本 /SDGs主題繪本

和媽媽一起做菜

★★★☆☆

帕德瑪・拉克希米（Padma Lakshmi） 著 采實文化 出版 有注音

試閱

暢銷作家兼知名主持人帕德瑪・拉克希米 X 凱迪克榮譽獎得主胡安娜・馬丁尼茲－尼爾＼＼攜手合作，重磅推薦！／／妮拉最喜歡和媽媽一起做菜，還會把食譜仔細記錄在自己的小本子裡。每個禮拜六，妮拉都

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中文書童書/青少年 /繪本 /SDGs主題繪本

啵啵與新朋友

★★★☆☆

八木民子（やぎたみこ） 著 采實文化 出版 有注音

【無厘頭又幽默！深受小朋友喜愛的經典繪本】想跟大家玩，卻意外闖了大禍，糟糕！愛搗蛋的啵啵，能順利交到新朋友嗎？ ★ 得獎紀錄  第四屆MOE繪本大獎第三名  第二屆日本 LIBRO 繪本大獎

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中文書童書/青少年 /繪本 /知識繪本

夢幻公主圖鑑

★★★☆☆

武井美樹 著 采實文化 出版

歡迎來到公主的世界！每個女孩心中最嚮往的夢想國度，你就是這場華麗冒險的主角夢幻單品集合 x 隱藏細節大發現 x 公主生活體驗啟發美感與想像力，讓每個夢想都閃閃發光！ ★前所未見的公主圖鑑，激發

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中文書財經企管 /職場工作術 /思考/創新

混亂的力量：創新由此而生——為何我們該擁抱干擾、未知與意外，從混亂中創造優勢

提姆．哈福德 著遠流出版

試閱

混亂始終存在於創新、成就與人際連結的核心之中 ──換句話說，它正是成功的重要來源。 ★亞馬遜編輯嚴選年度好書 ★「如果你想培養創造力與韌性，生活中就需要多一點混亂。」 ──《逆思維》作

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中文書心理勵志 /心理學 /心理學入門

這才是心理學！（最新經典版）

史坦諾維奇 著遠流出版

★原文書初版1983年問世，至今長銷已更新至11版 ★Amazon 破160則評論、4.5顆星高分認證 ★Goodreads 4.15顆星，讀者眾聲好評一百多年來，心理學如何從沙發椅上

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中文書宗教命理 /其他宗教 /天主教

愛的旅途：解密《靈心城堡》的內向旅行

尤震．麥卡福瑞神父 著星火出版

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聖女大德蘭把我們的心形容為一個光明璀璨的靈心城堡，她是聰明絕頂的嚮導，在這趟往內的旅途，引領我們找回失落的自我，經歷「靈魂的偉大事業」。林金月老師陳新偉神父OCD 文生．歐哈拉神父Vince

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川普式無敵語法：
話該怎麼說，才能贏得信任、引起共鳴、取得發言權、扭轉劣勢。注意力經濟下，我們都該學學最強大的「川普式無敵語法」。

中文書財經企管 /職場工作術 /溝通/說話/面試

川普式無敵語法：話該怎麼說，才能贏得信任、引起共鳴、取得發言權、扭轉劣勢。注意力經濟下，我們都該學學最強大的「川普式無敵語法」。

★★★★☆

包（Alain Bauer） 著大是出版

試閱

◎沒把握的事，怎麼說能讓別人信你：「只有我掌握真正訊息！」 ◎打擊對手的最快方法：貼標籤。於是有了不誠實的希拉蕊、愛打瞌睡的拜登。 ◎快被抓包了，怎麼閃躲？「這是常識，懶得跟你解釋」。模糊是

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這不是一本悲傷的書（但悲傷也沒關係）：陪你熬過哀傷、失去與艱難時光的指南【限量贈送「這樣就很好」透明貼紙】

中文書心理勵志 /自我成長 /情緒/壓力

這不是一本悲傷的書（但悲傷也沒關係）：陪你熬過哀傷、失去與艱難時光的指南【限量贈送「這樣就很好」透明貼紙】

伊莉莎白‧維寇(Elizabeth Vercoe)、凱莉‧阿布拉莫斯基(Kerry Abramowski) 著遠流出版

試閱

——遞給青春世代、年輕朋友，甚至成熟族群的心靈急救包—— ——54則實用妙計良策，因應大大小小、不期而至的情緒風暴—— ★★ 澳洲長銷療癒之書 ★★ 「我們無法阻擋海浪，但可以試著

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中文書宗教命理 /靈異/神秘 /靈界/靈魂

我在人間的元神覺醒：靈修這些年走過的彎路、看清的陷阱、體悟到的核心原則

宇色 Osel 著 柿子文化 出版

試閱

影音

元神長什麼樣子，不是別人能告訴你的，而是你自己走出來的！元神，是累世情緒、業力、記憶與習氣交織而成的生命狀態，而靈修，就是一次次照見自己、化解自己，最後回歸本來面目的過程

79折特價355元

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中文書心理勵志 /自我成長 /情緒/壓力

這不是一本悲傷的書（但悲傷也沒關係）：陪你熬過哀傷、失去與艱難時光的指南

伊莉莎白‧維寇(Elizabeth Vercoe)、凱莉‧阿布拉莫斯基(Kerry Abramowski) 著遠流出版

試閱

——遞給青春世代、年輕朋友，甚至成熟族群的心靈急救包—— ——54則實用妙計良策，因應大大小小、不期而至的情緒風暴—— ★★ 澳洲長銷療癒之書 ★★ 「我們無法阻擋海浪，但可以試著

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中文書財經企管 /職場工作術 /溝通/說話/面試

把話說開的職場溝通術：不隱忍、不對立，不用衝突也能精準破局的雙向對話課

約書亞．葛瑞夫斯 著遠流出版

很多人以為自己害怕衝突。其實真正令人害怕的，從來不是衝突本身，而是──不知道該如何在衝突中，好好表達自己！不敢拒絕別人，總是把委屈往肚子裡吞，明明有話想說，卻總在最後一刻選擇沉默。

79折特價435元

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沒料到的被退休，如何提前準備？：
你原本設定幾歲要退休、萬一提前到來怎麼辦？
職場菁英這樣提前盤點、累積資源，開啟第二人生。

中文書心理勵志 /自我成長 /熟齡生活

沒料到的被退休，如何提前準備？：你原本設定幾歲要退休、萬一提前到來怎麼辦？職場菁英這樣提前盤點、累積資源，開啟第二人生。

★★★☆☆

大塚壽 著大是出版

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◎公司把你以前帶過的部屬升為你的主管。這個暗示很明顯了吧？ ◎身為職場高年級生，你有轉身換工作的勇氣嗎？這種工作要去哪裡找？ ◎退休前最可怕的不是被降薪，而是憂鬱症，這比失智還可怕！作者大

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中文書財經企管 /行銷/業務 /行銷/企劃

故事課1：3分鐘說18萬個故事，打造影響力（暢銷新裝版）

許榮哲 著遠流出版

試閱

賈伯斯說，最有影響力的人，就是會說故事的人！許榮哲說，站在故事的肩膀上，我成了巨人。現在你可以踩上我的肩，成為下一個巨人！學會說個好故事，你也可以收服人心、創造獨特吸引力 ★

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中文書財經企管 /行銷/業務 /行銷/企劃

故事課之王：即使人生挫賽了，也要為它找到值得獎賞的理由

許榮哲 著遠流出版

試閱

最後的最後，C咖站上了C位！華語世界首席故事教練許榮哲說：「關於這本書，我想寫的就是：好好說一個故事。」很多時刻，人生會遇到如同「挫賽」的時刻，突然的失敗、羞恥、意外、厄運等等錯誤來襲，讓我們跌

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中文書財經企管 /行銷/業務 /廣告/公關

最強文案產生器：超過50家電商指名文案操盤手兔媽，親自示範，照套就賣翻！

★★★☆☆

兔媽（李明英） 著大是出版

試閱

◎會爆汁的口氣清新糖，含一顆，連打嗝都是玫瑰香！ ◎10秒疏通鼻塞，噴一噴，鼻子舒服一整天！小孩也能用！ ◎一口咬下54層蔥油餅，老人小孩都愛吃！ ◎公司美眉把這毛巾拿回家試用，竟說比手

79折特價363元

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中文書財經企管 /行銷/業務 /行銷/企劃

故事課1+2暢銷新裝版（套書）

許榮哲 著遠流出版

★NEW！新裝版各新增一課，功力再升級！ ★從3分鐘說一個完整的故事，一路進階到3分鐘說18萬個故事！ ★學會故事行銷的天才招式，讓你紅遍全宇宙！ ★教你如何用好故事逆轉勝！ ★像《一千零一

75折特價675元

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中文書財經企管 /行銷/業務 /行銷/企劃

故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力（暢銷新裝版）

許榮哲 著遠流出版

試閱

羅振宇說，未來的一切產業，都要求人人擅長說故事！許榮哲說，萬事萬物都可以當第一名，只要你懂得用故事，幫自己重新「定位」！從說個精彩故事開始，你也可以創造品牌價值，讓人忍不住掏錢買

79折特價356元

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中文書生活風格 /戶外活動/運動 /三鐵/跑步/水上活動

InSwim核心游泳：從省力、耐力到速度——張育銘教練的自由式游泳技術訓練系統

張育銘、徐國峰 著 臉譜文化 出版

試閱

影音

「讀過這本書，你將了解到：自由式技術真正的進步，往往來自對基礎的重新認識與理解。我想，這也是這本書的價值所在。」 ──徐國峰　知名耐力運動教練、本書共同作者臺灣國家級金牌游泳教練──張育銘

79折特價711元

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什麼都不缺的孩子，缺5種體驗：
觀察一棵樹、布置房間、敲雞蛋、做料理……不用花大錢的「體驗」，AI時代最重要的教養。

中文書教育/親子教養 /親子教養 /親子關係

什麼都不缺的孩子，缺5種體驗：觀察一棵樹、布置房間、敲雞蛋、做料理……不用花大錢的「體驗」，AI時代最重要的教養。

★★★★☆

汐見稔幸 著大是出版

試閱

★ 「體驗格差」！東京大學名譽教授首度提出教養新方式： ◎ 麻省理工學院的最新必修科目是：藝術，不是國英數。 ◎ 孩子：「我想學足球。」你會不會澆冷水：「學這幹麼？你一定撐不了多久！」

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別當除草機父母（修訂版）：用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮，教出未來世界最能生存的孩子

中文書教育/親子教養 /親子教養 /培養好情緒

別當除草機父母（修訂版）：用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮，教出未來世界最能生存的孩子

武自珍 著 商周出版 出版

試閱

心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作 AI世代的父母是比

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中文書財經企管 /經濟/趨勢 /觀念/趨勢

信任複利：AI時代最稀缺的資源，打造企業最被低估的競爭優勢

吉米．威爾斯、丹．嘉德納 著聯經出版

影音

§ 全球已售出 23 國版權 § § 世界最龐大知識堡壘，25 年持續被信任的祕密 § 「AI的生成式內容，正使全球信任出現危機！」──本書作者究竟《維基百科》做對了什麼？

79折特價363元

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中文書社會哲思 /社會議題 /社會族群/階級

沿著記憶虛線走：工殤．敘事．紀念碑

顧玉玲 著遠流出版

業務部 queny@ylib.com (子帳號) 商品資訊修改系統將於每小時15分定時更新至金石堂網路書店。如有修改其它欄位需求，請聯繫金石堂採購窗口，以協助貴司進行調整。請在需要修改的

79折特價316元

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不看盤，我才賺到大錢：
只想靠一檔股票、買了不理也能獲利？你要選真正的ETF，低成本指數型基金。

中文書財經企管 /投資理財 /股票/證券

不看盤，我才賺到大錢：只想靠一檔股票、買了不理也能獲利？你要選真正的ETF，低成本指數型基金。

★★★☆☆

比爾．蘇西斯 著大是出版

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暢銷3萬冊，被動式投資經典著作。連股神巴菲特都說，散戶就該這麼理財──他一共提了8次之多！ ‧ 金融業者從不告訴你的機密：90%以上的基金與選股專家無法打敗大盤。 →作者用事實來揭穿大多數

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中文書社會哲思 /政治/國際情勢 /國際關係

高市早苗的進擊：日本國家再造與亞洲新局

渡邉哲也 著聯經出版

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高市早苗，是日本強盛的優先解方嗎？一幅國家藍圖，一場現實的檢驗！高市早苗上任後，日本面對的不只是政權更替，而是經濟停滯、少子高齡化、能源安全、中國崛起、台海風險與美日同盟重組等一連串難題

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中文書人文歷史 /中國史地 /中國史地總論

拿下全中國：仗該怎麼打，地該怎麼占？從秦到清，成就霸業統一全國的軍事戰略

★★★☆☆

郭建龍 著大是出版

試閱

暢銷書作家郭建龍「中央帝國密碼三部曲」 ──財政密碼、哲學密碼、軍事密碼的收官之作，暢銷破10萬冊，超過萬人給予五顆星評價。 ◎西楚霸王項羽攻無不克，為何會把天下輸給劉邦？

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中文書人文歷史 /世界史地 /世界文化/民族

世界如何塑造西方：一部交纏、衝突與文明交會的四千年全球史

約瑟芬．奎因 著聯經出版

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西方文明，真的是「西方」創造的嗎？一部橫跨四千年的全球史，推翻我們習以為常的文明起源神話我們習慣從希臘與羅馬開始講述西方文明的故事，彷彿民主、哲學、法律、科學與藝術，都沿著一條清晰的道路，一路孕

79折特價695元

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中文書童書/青少年 /知識學習漫畫 /科普學習漫畫

哆啦A夢知識大探索19：世界地理旅行車

藤子‧F‧不二雄 著遠流出版

理解全世界就從地球與各地地理的認識開始…… 透過學習五大洲的人文風情與生活，你也可以成為世界地理小博士！ ★以輕鬆易懂的方式認識世界地理 ★理解世界各大洲人類的文化與生活模式差異

79折特價277元

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中文書童書/青少年 /知識學習漫畫 /科普學習漫畫

哆啦A夢知識大探索18：世界遺產觀景窗

藤子‧F‧不二雄 著遠流出版

世界遺產是全世界都該珍惜的寶藏！它不只是單純的觀光景點，甚至是理解世界、帶來和平的重要資源！ ★認識何謂世界遺產，以及保護世界遺產的意義 ★精選介紹知名的世界文化、自然與複合遺產 ★精

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中文書財經企管 /投資理財 /股票/證券

產業隊長張捷的30個思維練習：從故事裡，看見投資的底層邏輯

張捷著 SMART智富 出版

★投資的終點，其實是更理解自己，也更理解人生★ 產業隊長張捷的全新著作！ ──打破投資書閱讀門檻，用故事帶你翻轉底層邏輯── 有些投資書教你選股，有些投資書教你操作，但這本書，最重要的是想帶你重新

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用Podcast「聊」癒自己，「聊」到賺錢：獨創三「聊」心法，開啟一門熱情事業【特別附贈：Joanne親錄！一集聽懂這本書】

中文書財經企管 /成功法 /生涯規劃

用Podcast「聊」癒自己，「聊」到賺錢：獨創三「聊」心法，開啟一門熱情事業【特別附贈：Joanne親錄！一集聽懂這本書】

Joanne（謝喬安） 著遠流出版

AI生成內容滿天飛，真實表達，才最有價值！〚這是一本邊讀／邊聽／邊做的書〛￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣不只文字， Joanne直接把Podcast搬進書裡！讀完就開口，聽完

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格格不入也沒關係：終於不必再假裝合群，可以在人群裡真正做自己【名醫的３步驟歸屬感練習】

中文書心理勵志 /人性/人際 /人脈/處世

格格不入也沒關係：終於不必再假裝合群，可以在人群裡真正做自己【名醫的３步驟歸屬感練習】

水島廣子 著麥田出版

歸屬感，不是向外尋找，而是從內心親手打造！最溫暖的精神科醫師、暢銷心理作家水島廣子獻給孤單心靈的溫柔處方日本亞馬遜4.2星好評長銷書只要簡單 3步驟再也不必在人群裡獨自寂寞

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中文書心理勵志 /心理學 /心理學各論

比起努力，人類更需要玩耍：腦科學家教你「掌握大腦=掌握人生」的每日微練習

中野信子 著遠流出版

試閱

一日一則，重塑大腦決定版！你的大腦是這世界上絕無僅有，而你也是獨一無二的存在在這個充滿不安、競爭的社會中，我們每日都會有各種情緒，甚至挫折。而這些都跟大腦有所

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中文書童書/青少年 /繪本 /SDGs主題繪本

情緒大飯店療癒手冊

★★★☆☆

莉迪亞．布蘭科維琪 著遠流出版

★★《情緒大飯店》官方版療癒手冊 ★★ ★★沉浸式角色互動遊戲，引導大小讀者探索內在情緒★★ ★★封面精美，採鏤空設計，內容超豐富、頁數為原繪本兩倍多★★ 　　由暢銷繪本《情緒大飯店》作者親自設

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中文書文學 /現代翻譯文學 /法國現代文學

誰殺了小王子？（致敬《小王子》出版80週年，法國懸疑天王代表作！）

米榭．卜熙 著聯經出版

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影音

☆☆致敬聖修伯里《小王子》出版80週年絕佳奇幻小說！☆☆ 法國熱銷300,000冊，懸疑小說天王代表作！超過千位亞馬遜網路書店讀者4.2顆星好評！飛行員在天空失蹤，小王子回到星星。你曾

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人類（星雲賞、SF大賞、吉川英治文學新人賞，日本科幻當前第一人——藤井太洋歷時五年連載長篇鉅作）

中文書文學 /奇幻/科幻小說 /日本奇幻/科幻小說

人類（星雲賞、SF大賞、吉川英治文學新人賞，日本科幻當前第一人——藤井太洋歷時五年連載長篇鉅作）

藤井太洋 著遠流出版

榮獲**、***雙選書 ⌲⌲第53屆日本星雲賞長篇部門得獎作品《死亡擱淺》、《潛龍諜影》遊戲製作人小島秀夫推薦之現象級力作！「寫給α世代的預言」 ——近未來的科技，後AI的光景。當真相

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中文書童書/青少年 /繪本 /生活自理

超人氣！你所不知道的麵包小偷圖鑑（隨書附贈-柴田啓子全新繪製珍藏拉頁海報）

柴田啓子 著 采實文化 出版

超人氣「麵包小偷」首本圖鑑，隆重登場！日本獨家授權，完整記錄麵包小偷的創作歷程，值得珍藏！ ✦ 典藏三件組 ✦ ‧ 外封套：日本原版質感重現，增添珍藏價值。 ‧ 圖鑑書：首度完整公開麵包小偷的誕生

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中文書文學 /圖文繪本 /翻譯圖文/繪本

柴犬阿柴和貓咪小林的奇妙溫泉旅行（《好想飛的兔老大》作者最新療癒力作）

Q-rais 著 小麥田 出版

《好想飛的兔老大》作者Q-rais最新力作，最歡樂的旅遊行程就此展開！吃著鐵路便當搭上火車、泡完湯喝杯冰涼飲料…… 原本以為是一趟遠離塵囂的日式溫泉假期，結果碰上雪怪老闆與親切赤鬼，還意

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超人氣！你所不知道的麵包小偷圖鑑【首刷限量贈品：麵包小偷刺繡鑰匙圈】（隨書附-珍藏拉頁海報）

中文書童書/青少年 /繪本 /生活自理

超人氣！你所不知道的麵包小偷圖鑑【首刷限量贈品：麵包小偷刺繡鑰匙圈】（隨書附-珍藏拉頁海報）

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柴田啓子 著 采實文化 出版

超人氣「麵包小偷」首本圖鑑，隆重登場！日本獨家授權，完整記錄麵包小偷的創作歷程，值得珍藏！ ✦ 首刷限量超值贈品 ✦ 日本獨家授權「麵包小偷刺繡鑰匙圈」，可愛有質感，讓麵包小偷陪

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中文書考試書/政府出版品 /大學教科用書 /文史哲學群

詩人的印跡：臺灣古典詩人相關口述史 III [上下合售]

施懿琳 著 蔚藍文化 出版

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收錄林維朝、莊士哲、莊士勳、莊太岳、莊少岳、莊幼岳、杜友紹、鄭坤五、朱啟南、施讓甫、王達德與溫文卿等十二位作家相關訪談紀錄搭配大量珍貴照片、手稿、文物圖像呈現家族脈絡與文人交往關係的交織情形使

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金石堂

電子書藝術設計 /攝影 /攝影理論

【電子書】影像的閱讀

★★★☆☆

約翰．伯格 著麥田出版

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約翰 ‧ 伯格百年誕辰紀念版從動物、人像到地景，從森林、農村到城市，從繪畫、照片到電影目光流轉之處，便是思想折射之處 ──約翰 ‧ 伯格的影像分析經典文集　　在這本文集中，藝評大師約翰 ‧

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金石堂

電子書心理勵志 /人性/人際 /人脈/處世

【電子書】格格不入也沒關係：終於不必再假裝合群，可以在人群裡真正做自己

水島廣子 著麥田出版

歸屬感，不是向外尋找，而是從內心親手打造！最溫暖的精神科醫師、暢銷心理作家水島廣子獻給孤單心靈的溫柔處方日本亞馬遜4.2星好評長銷書只要簡單 3步驟再也不必在人群裡獨自寂寞 AI時代

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【電子書】怕肥胖、失智、癌症上身？就要先解決發炎問題：醫師帶你識破發炎原因，從熱、濕、寒、虛4種體質對症調理，26道簡易居家食譜，輕鬆吃出不生病體質

電子書醫療保健 /疾病百科 /免疫/內科

【電子書】怕肥胖、失智、癌症上身？就要先解決發炎問題：醫師帶你識破發炎原因，從熱、濕、寒、虛4種體質對症調理，26道簡易居家食譜，輕鬆吃出不生病體質

丁世涓 著 麥浩斯 出版

✦出版後韓國累計13刷、銷量超過30,000冊 ✦作者YouTube頻道「丁世涓的生活研究所」66 萬訂閱、1 億次點擊量 ✤ 為什麼我的小腹那麼大？為什麼總是莫名腸胃炎？皮膚過敏為何治不好？

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金石堂

【電子書】InSwim核心游泳：從省力、耐力到速度－張育銘教練的自由式游泳技術訓練系統

電子書生活風格 /戶外活動/運動 /三鐵/跑步/水上活動

【電子書】InSwim核心游泳：從省力、耐力到速度－張育銘教練的自由式游泳技術訓練系統

張育銘、徐國峰 著 臉譜文化 出版

試閱

「讀過這本書，你將了解到：自由式技術真正的進步，往往來自對基礎的重新認識與理解。我想，這也是這本書的價值所在。」 ──徐國峰　知名耐力運動教練、本書共同作者臺灣國家級金牌游泳教練──張育銘打造

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電子書生活風格 /戶外活動/運動 /三鐵/跑步/水上活動

【電子書】InSwim核心游泳

張育銘、徐國峰 著 臉譜文化 出版

試閱

「讀過這本書，你將了解到：自由式技術真正的進步，往往來自對基礎的重新認識與理解。我想，這也是這本書的價值所在。」 ──徐國峰　知名耐力運動教練、本書共同作者臺灣國家級金牌游泳教練──張育銘打造

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電子書宗教命理 /靈異/神秘 /靈界/靈魂

【電子書】我在人間的元神覺醒

宇色 Osel 著 柿子文化 出版

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元神長什麼樣子，不是別人能告訴你的，而是你自己走出來的！元神，是累世情緒、業力、記憶與習氣交織而成的生命狀態，而靈修，就是一次次照見自己、化解自己，最後回歸本來面目的過程。我們一直以

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電子書醫療保健 /舒壓養生 /按摩/指壓

【電子書】自己做得到的筋膜調理入門

★★★★☆

張豫郝 著大是出版

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隨書附16支示範影片QR Code ◎腰痠背痛、手抬不高、腿麻？問題可能出在「筋膜」！ ◎痛，不一定都是發炎。筋膜緊繃與「氣結」，也可能是被忽略的線索。 ◎能坐就不站？小心「

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