【電子書】鹹也好，淡也好，做人自在就好

前言 給生命最深的體會 本書源於這樣的一則故事： 老僧的一位老友來拜訪他，吃飯時，他只配一道鹹菜。老友不忍地問他：「難道這鹹菜不會太鹹嗎？」 「鹹有鹹的味道。」老僧回答道

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JTB自在旅行05：北歐

自在旅行系列的特點 (1)本系列書籍輕薄方便攜帶,除了方便自由行遊客使用,參加旅遊團的遊客持有此書,除了可對前往的都市有基本概念,也可參考內文自行安排自由活動時間; (2)大量精緻地

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JTB自在旅行04：瑞士

自在旅行系列的特點： (1)本系列書籍輕薄方便攜帶,除了方便自由行遊客使用,參加旅遊團的遊客持有此書,除了可對前往的都市有基本概念,也可參考內文自行安排自由活動時間 (2)大量精緻地圖是本書

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5：2輕鬆小斷食：不挨餓．不復胖．不傷身，世界上最健康最自在的減重法

「今天，是我有史以來最胖的時候。」 如果你也有屢戰屢敗的心酸減重史，就不能錯過這次一試就成功的機會！ 現在，有一種斷食法，讓你多數時間吃你愛吃的食物。 讓你穩定的減輕體重，讓你減少罹

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JTB自在旅行02：英國

自在旅行系列的特點： (1)本系列書籍輕薄方便攜帶,除了方便自由行遊客使用,參加旅遊團的遊客持有此書,除了可對前 往的都市有基本概念,也可參考內文自行安排自由活動時間 (2)大量精

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JTB自在旅行01：法國

自在旅行系列的特點： (1)本系列書籍輕薄方便攜帶,除了方便自由行遊客使用,參加旅遊團的遊客持有此書,除了可對前 往的都市有基本概念,也可參考內文自行安排自由活動時間 (2)大

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JTB自在旅行03：德國 羅曼蒂克街道

自在旅行系列的特點：   (1)本系列書籍輕薄方便攜帶,除了方便自由行遊客使用,參加旅遊團的遊客持有此書,除了可對前往的都市有基本概念,也可參考內文自行安排自由活動時間 &nb

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幸福胖卡微創業：不打卡、自由自在、全台趴趴走！從改裝、設計到經營，25輛全台特色胖卡教你微創業當老闆

一邊工作一邊玩樂！ 跟著特色獨具的胖卡餐車，開啟環台創業日記 網羅北中南東逾25輛胖卡，從內裝到外觀一窺究竟 猶如神仙教母般的節省運用小空間 端出關東煮、咖啡、新鮮蔬果汁、雞蛋糕、輕食口

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Choyce全自動教養：會做家事的孩子，走向世界更自在

會做家事的孩子，有自信，有責任感，自我管理能力強。 全自動的孩子，有「爸媽相信我，我也相信自己做得到」的積極態度！   ★贈「21天全自動孩子養成計畫」 ★收錄「小小孩大主

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景觀自在：楊英風(DVD)

楊英風(1926-1997)學貫中西，終其一生以魏晉時期自然、樸實、圓融、健康的生活美學為景觀雕塑創作之核心精神，並以造型藝術來提昇、改善生活環境與品質。他字號「呦呦」，是取《詩經》中「鹿覓得甘泉，

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直奔夏威夷！自由自在的渡假小旅行

提起熱情國度夏威夷，你應該開始想像著光著腳丫踩上沙灘、乘著衝浪板、看著當地民俗風情文化那種逍遙放鬆的場景….。由群島組成的夏威夷，是許多人蜜月、避寒度假的不二之選，它擁有歷史文化、

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【電子書】放下 才能自在

佛說，一切空幻如花。但一切皆空的境界，生在凡塵中的我們是極少能夠做到的。因為我們無法完全擺脫塵世的煩擾，無法目空一切，我們的內心還有糾結不斷的情感。世人忙碌、愁苦不堪，多為名利二字。無論有多麼高的名

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【電子書】台灣觀光工廠自在遊

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悠遊自在：陳佑端作品集

第三屆藝術家接力展水墨作品集。水墨畫家陳佑端，融合現代水墨與傳統技法，貫通東西方媒介技法，將自己的所見所聞、體驗及感受重組後，透過水墨細膩而豐富的層次，表現生活中的點滴意念。在藝術創作、美術教育與推

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【電子書】自由：輕鬆自在地生活

7折特價196元

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生活隨緣，放下自在

派一種意念去與大地來往，遣一種恬淡去與流雲交融，帶一種靜默去與小草對話，攜一種溫馨去與自然共覓神性。瀟瀟灑灑坦坦誠誠……將紛至沓來的聲音拒於門外，冷笑與熱諷便不會再來打擾你幽美的夢境。心想事成，萬事

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【電子書】生活隨緣，放下自在

派一種意念去與大地來往，遣一種恬淡去與流雲交融，帶一種靜默去與小草對話，攜一種溫馨去與自然共覓神性。瀟瀟灑灑坦坦誠誠……將紛至沓來的聲音拒於門外，冷笑與熱諷便不會再來打擾你幽美的夢境。心想事成，萬事

75折特價150元

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當下自在：做生活的大師

現代社會，隨著生活節奏的加快，人們的價值觀、人生觀在多樣化呈現的同時，心態也日益浮躁起來，我們似乎已經不知道自己真正想要的是什麼，在不停奔跑的你，是不是有時候也要停下追趕的腳步，環顧一下四周呢？其實

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不焦不慮好自在：和醫師一起改善焦慮症

結合醫學知識與臨床經驗，化為深入淺出的文字搭配趣味插圖，協助你改善焦慮症焦慮疾患是世界上常見的心智疾病，但由於不了解或偏見，讓許多人常羞於就醫或甚至不知道自己得病，導致生活品質因此受到嚴重影響。本書

9折特價252元

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牽爸媽的手，自在到老的待辦事項

長壽、健康平安、得善終，人生最圓滿。從今天開始，學習照顧父母，延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。無論現在他們多有活力，仍難逃

9折特價288元

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自在美能量大：長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事

★長得漂不漂亮，上天注定；活得漂不漂亮，自己決定。外表漂亮是一種優勢，可能會使你少花費很多力氣，辦成別人辦不到的事，但活得漂亮不但是優勢，更可以算是一種絕活，一種本事。一個聰明的人，最先想的應該是如

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自在生活物語

生活中有風有雨也有陽光，享受陽光的同時，也要承受一些風雨﹔害怕風雨的同時，也有可能錯過陽光，但這就是生活。改變你的心情，選擇享受生活吧！菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。生活中，得失本

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【電子書】自在生活物語

生活中有風有雨也有陽光，享受陽光的同時，也要承受一些風雨﹔害怕風雨的同時，也有可能錯過陽光，但這就是生活。改變你的心情，選擇享受生活吧！菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。生活中，得失本

7折特價175元

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放下 才能自在

佛說，一切空幻如花。但一切皆空的境界，生在凡塵中的我們是極少能夠做到的。因為我們無法完全擺脫塵世的煩擾，無法目空一切，我們的內心還有糾結不斷的情感。世人忙碌、愁苦不堪，多為名利二字。無論有多麼高的名

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跟著營養學博士學養生：活的自在又健康

你的最大責任就是把自己照顧好！90天讓你煥然一新，精神百倍！大醫院總是人滿為患，治不好的病好像也越來越多？ 只要你願意多愛自己一點，對自己的健康多一份責任感，人人都能遠離病痛，享受健康的喜悅。身為傑

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佛說心理學之隨緣自在

活在現實，如果自己都不知道自己是誰，那麼，你的自信，你的理想，你人生的堅持和方向又將如何談起？事實上，以“我”為中心並不是壞事，關鍵在於我們是以什麼樣的心態來看待自我來認識自我，又是以什麼樣的方式來

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【電子書】佛說心理學之隨緣自在

活在現實，如果自己都不知道自己是誰，那麼，你的自信，你的理想，你人生的堅持和方向又將如何談起？事實上，以“我”為中心並不是壞事，關鍵在於我們是以什麼樣的心態來看待自我來認識自我，又是以什麼樣的方式來

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豁達：一種自在的人生態度

人生的各個階段，恰似一杯杯心靈咖啡，時而甜美，時而苦澀，時而急飲，時而慢品；本書為您精心編選最有影響力的大師經典論述，邀請您靜下心來領受其中的心靈指引，字裡行間，彷彿正與大師們漫步林間河畔，進行珍貴

9折特價225元

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不糾結，才有自在人生

生命不是用來尋找答案，也不是用來解決問題，它是用來愉快地過生活。──海濤法師．以靜下心、盡凡心、平常心三心，解煩惱的貪、嗔、癡三毒。．史上最強的鎮心頓悟書，96則寬心小故事，解開你糾結的心。有了工作

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要想擁有安然自在的心，就要不為難自己

「相信自己，別害怕犯錯！」當你找出屬於你的特性、打從心底去喜歡一件事情或一個人時，你才會懂得運用思考來解決問題，過你想要的日子。傾注一生追求所謂的快樂，卻與你自己的目的相違背？那些理所當然的想法，使

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自在點燈

超越宗派，格局開闊，智慧啟發，為引領覺悟修行的明燈。 本書彙集作者自在老師佛法修持二十年的深心體悟，與隨緣為大眾傳道解惑、因材施教的智慧文章。說法著重自我的覺悟、智慧的啟發與實際的修持；不拘教派宗門

9折特價441元

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人緣力滿點的生活潛規則－100＋教你打出人生好牌，搞懂這些生活好自在

戀愛也要算算投資報酬率身體殘疾不算苦 憂鬱會跳樓設計聰明形象走向成功付出與回報要平衡 心態才健康巧妙拒絕靈活說出我不要掌握 領悟 悠遊　生活潛規則第一眼就被注意　第一分鐘就被喜歡本書特色生活中面臨許

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每天都是一個人：自由自在的單身生活

一個人住、沒男人、沒錢值得更開心、更快活、更多的小確幸！超爆笑的單身生活日記日本超人氣插畫＆漫畫家─深澤直子，引爆單身熱潮，爆笑登台！敗犬宅女們一起大聲歡呼：又是自由自在的一天！你有以下雷同經驗嗎？

9折特價179元

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這樣愛才不會受傷害:讓自己愛得更自在的愛情攻略本

法國思想家司湯達曾經寫道︰「愛情是一種幸福病，有時候，難免會發燒和頭痛。」愛情的魔力往往讓人遇見心儀的對象便一味沉迷。只是，每個人詮釋愛情的方式不同，過程中難免會發生摩擦、齟齬；每個人對愛情抱持的態

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真大吉祥—安心、安身、安家、安業；真心自在，廣大吉祥

為了求得平安吉祥，你會做什麼？從環境求安全？問神明斷禍福？或是到處蒐集吉祥物？聖嚴法師提醒我們，這種「似是而非」的平安既不可靠，也不真實！法師指出，究竟平安可藉由「四安」獲得：少欲知足而安心；勤儉放

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魅力新金門：賞遊金門.樂活自在

本書以文化角度分主題對金門縣做介紹，透過當地風俗民情和正在進行中的文化活動，提供遊客親身體驗及見證文化傳承之資訊，讓世界看見金門之美。

95折特價332元

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生活小改變，地球好自在（低碳生活書）

我們每個人都有能力來拯救地球很簡單，只需在生活上做一點點改變──選購低碳產品／需要什麼買什麼／注意商品的使用期限留意商品包裝安全／減少肉食品／省時烹調訣竅瓦斯爐的使用／微波爐的使用／冰箱的使用／冰箱

9折特價187元

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看見就是解脫，放下就是自在

你知道愛情長什麼樣子嗎？你知道怎麼愛嗎？你知道你其實就是自己最好的上帝，你的心靈擁有強大的力量，足以為你帶來自信、安全感、富足與喜悅嗎？你知道從前那個受傷、受苦的自己，其實是為了加速你覺醒，重新尋回

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優遊自在：柳炎辰篆刻書法輯（六）

心閑手敏可以尋訪更多故事，按下快門，更縮短了你我生疏的距離，歷經長時間的思考，思考靈光乍現的等待，同時堅持文字生命復活的軌跡，如何在古文明中綿延且光照四射，游藝從容術接了現實生活層面，時時讓藝術創作

95折特價237元

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人生就像高湯，熬過才夠味：從真人真事中學會如何活出自在

最動人的故事，最驚嘆的成就，都是用苦難粹練出來的。要剝開艱苦的殼，才能吃到甜美的果。只要認真走過，一定會有收穫。書中紀錄55個真人故事，有正面得以效法，有負面可以為鑑，一切是希望我們能從中學習智慧。

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快樂自在：如何無憂無懼過生活

這本書討論人類的古老問題，也針對現今的現象加以探討，那便是表達出一個人如何透過適切的信仰而活得歡喜自在。佛陀在他的教誨中，提供了我們道德行為的準則。他認為，人雖然生活在無常的痛苦中，但是只要我們學會

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【電子書】馬浚偉：自在飲食態度

愛自己，放慢腳步，輕鬆煮吃，體驗健康生活－－42道湯水．小菜．食療．小偏方飲食，簡單已好！放下工作，馬浚偉喜歡隨心而發，材料隨手拈來，愛弄甚麼就煮甚麼，在廚房樂透半天。每道菜，是他個人的保健心得～初

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今夏不虛度：禪的智慧與自在灑脫

「禪」，有多神秘嗎？是多麼深奧，難以企及嗎？就因為它太單純、太輕鬆、太常了，以致令人覺得不可思議，不敢相信。求禪學佛需要清淨山水，需要深山古剎嗎？「無心是禪」。我們的心靈被太多的經驗累積，太多的理性

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找回失落的自己：黃庭禪開啟一生的寧靜與自在

因為張慶祥，張德芬找到心靈追尋的最後一片拼圖在新店中嶺山上這一位「終極心靈講師」，海峽兩岸的校長、教授、律師、企業老闆以及名人都來跟他學習「黃庭禪」。很多人讀了《當下的力量》、《祕密》，以為找到了人

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幽默自在樂身心

活著，本該就是一齣開心的喜劇！當情緒不再只有低潮低落，換個態度將會發現新的道路；當生活不再只有艱難困苦，心念一轉將會找到新的方法；當人生不再只有一個面向，轉個彎將會看到另一處風景。笑也一天，苦也一天

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找到家的好感覺：設計師教你做對五件事，空間對了，人就自在、放鬆、幸福了

設計師教你做對五件事動線、格局、視線、收納、自然引入……空間對了，人就幸福了●屋主需求vs.設計達成●見證16個用空間改變家人互動的真實案例◆第一本由設計師教你，從動線、尺度、比例、視線、素材，思考

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自在面對死亡

如果我們拒絕在生活中思惟死亡那麼當它逼近時，我們不可能會有任何正念－阿念仁波切哲學家海德格（Martin Heidegger）說，因為死亡，我們才有可能去把握到存在的意義。奧修（Osho）說，生命裡

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抄經，抄出歡喜自在來

為什麼要抄經？有何殊勝與福報？抄經，是對治煩擾的心，紛飛的意念，一切苦厄，與世間有情眾生的執拗妄想的容易法門。循著抄經時身、心、意的灌注筆尖，漸漸地，心無罣礙，終究遠離顛倒夢想，讚揚了佛法、也親炙了

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