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停止焦慮的有感練習:善用70項科學多重迷走神經訓練技巧,調校內耗心態、養成安心體質
台灣東販 出版焦慮掰掰!我現在只想當一隻情緒穩定的水豚君 了解多重迷走神經理論並學會自我調節的小技巧, 用科學方法將「慣性焦慮」逐步轉變為「安心習慣」! 「緊張的時候在掌心寫下『人』字吞下就不緊張」 各位
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世界的鐵道博物館82間x世界的蒸汽火車300輛(世界鐵道大探索1+2全新增訂版)【鐵道圖鑑最齊全】
大景文創 出版鐵道學者蘇昭旭老師三十年專業導覽 深入淺出的文字+大量精采圖片 呈現鉅細靡遺的獨特觀點 帶領讀者走進世界各國鐵道博物館、認識各種類的蒸汽機車 感受歷史氛圍‧探究鐵道文物‧豐富知識涵養 ▲全新增訂版特
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真正重要的事只有一點點:不是要更努力,而是讓生活更簡單,日本人氣料理家化繁為簡的生活哲學
遠流 出版不必追逐流行,不必勉強身體。讓生活回到它本該有的輕盈與穩定。 不是事情太多,而是我們想得太多 不用做到最好,也可以過得很好 日本知名料理研究家吳雯的「減法生活哲學」 我們不是要更努力,而是讓
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寶藏菩薩與佛教七寶之研究(全彩版)
萬卷樓 出版本書全部字數近12萬字。「寶藏菩薩」全名為「寶藏神大明王菩薩」,寶藏菩薩的根本咒與藏密廣傳的「黃財神咒」是完全一樣的。本書總有「十八點」重大法義供獻。1.讓「寶藏菩薩」(全名為「寶藏神大明王菩薩」)
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工作細胞圖鑑:不可思議的人體細胞
★★★★★小熊出版 出版 7~10歲適讀風靡全球的人氣動畫《工作細胞》再度登場! 超強IP擬人演出, 200多幅動畫名場面精采解說, 讓你輕鬆搞懂身體內的細胞每天都在忙什麼? 又怎麼分工對抗病原體? ★原著漫畫全球破千萬銷售、
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妳的身體沒有壞,只是在轉變:破解人們對於更年期的沉默與誤解——與荷爾蒙風暴共存的生活、心理、營養全方位照護
遠流 出版就跟初經往往翩然造訪一樣, 年過35歲的妳,雌激素不可避免地逐步下降; 愈早控制住體內的荷爾蒙風暴, 愈能擺脫以下症狀,愈可能取回人生主導權! 更年期與女性健康專科醫師 × 資深營養師 聯手,
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SEL社會情緒閱讀素養2:國語文‧非連續性文本
遠流 出版新世代教育關鍵詞「SEL」 透過閱讀,同時培養高EQ+思維整合力! 多元選文大集合╳自我挑戰讀完即測╳關鍵短文引導寫作 情緒管理與團隊合作等未來用得上的基本素養,從這裡開始! ❖❖❖ 搭
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SEL社會情緒閱讀素養1:國語文‧連續性文本
遠流 出版新世代教育關鍵詞「SEL」 透過閱讀,同時培養高EQ+思維整合力! 多元選文大集合╳自我挑戰讀完即測╳關鍵短文引導寫作 在文字中淬煉共情力,從閱讀中長出強韌心靈! ❖❖❖ 搭配12年國教課綱 語文
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SEL社會情緒閱讀素養1+2:國語文‧連續性文本+非連續性文本(套書)
遠流 出版新世代教育關鍵詞「SEL」 透過閱讀,同時培養高EQ+思維整合力! 多元選文大集合╳自我挑戰讀完即測╳關鍵短文引導寫作 ❖❖❖ 搭配12年國教課綱 語文 & 綜合活動 領域 ❖❖❖
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上帝的心事 ( 經典重製版 ):刻在十誡上的告白
天恩 出版敲開神的心門,你會看見全新的世界 很多人一想到十誡,心裡浮現的感覺是: 「神是不是很嚴格?」 「為什麼基督教有這麼多不能做的事?」 「如果我做不到,神會不會失望?」 於是,信仰慢慢變成一種小心翼翼、
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繁衍的象群:對付那群正準備毀掉你人生的大象
天恩 出版為什麼有些問題,總是一次又一次地出現? 為什麼明明知道該改變,生命卻還是卡在原地? 因為你沒有真正處理它! 繼《大象不抽象》最新力作 當大象開始繁衍,會發生什麼事? 一開始,也許只是一隻「大象」 一
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上帝值夜班 ( 經典重製版 ):保護你的必不打盹
天恩 出版一本陪伴無數人撐過黑夜的書 當你沒力氣再迎接明天,祂正在替你照顧此刻的每一個細節 白天的你,也許看起來很好 工作正常、生活正常、信仰也正常 但到了夜裡,一切卻變得不太一樣…… 「神啊,祢真的在嗎?」
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人生備忘路( 經典重製版 ):老爸的碎唸與歲念
天恩 出版有些人生提醒,越早知道越好 人生走到某些時刻,我們才突然明白一些事: 有些決定,其實可以慢一點做 有些關係,比輸贏更重要 有些路,不需要急著證明自己 但這些事情,往往都是在跌跌撞撞之後才懂 如果有人
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創意AI指令聖經:橫掃多項國際書籍大獎,AI實戰指令全攻略,從文字、圖像、音樂到影片創作,任何需要靈感的領域都適用!
★★★☆☆大牌出版 出版★★橫掃多項國際書籍大獎★★ 懂得玩轉AI指令的人,輕鬆打開創意思路; 不會下指令的人,想像力陷入套路! 8項腦洞大開練習 ╳ 20個指令設計技巧 ╳ 4大提問精準度爆升範例 美國廣告鬼才不藏私分享
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Google AI 創作術: 靈感 x 圖像 x 設計 x 音樂 x 影片的工作流
深智數位 出版https://youtu.be/T6nEHxMXXwc Google AI 創作術 靈感 x 圖像 x 設計 x 音樂 x 影片的工作流 ☆★☆從靈感到作品☆★☆ ☆★☆一次掌握 Google A
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給園藝愛好者的盆栽養護全書:從基礎知識、種植栽培到形塑修剪,玩賞四季和風綠植美學
台灣東販 出版圖解樹形、照護到樹種, 享受打磨盆栽的生活藝術 輕鬆了解凝鍊自然風骨的盆栽之美 本書從盆栽的魅力、鑑賞價值等基礎知識開始, 帶大家認識盆栽看點、樹形分辨, 再帶到澆水、施肥、防病蟲害等養護方法 和摘
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神木之島 紀錄片幕後追尋:一段重新認識臺灣巨木的旅程
★★★★☆大塊 出版*第一本臺灣神木追尋紀錄作品 *5月15日《神木之島》電影紀錄片全臺上映 繼《黑熊森林》後,又一部訴說山林故事的紀錄片! 如果喜歡臺灣黑熊,又怎麼能錯過臺灣神木呢? 朱賢哲 導演 李根政
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哆啦A夢天才小達人4:寵物照顧一起學
遠流 出版養寵物要做哪些準備?寵物可以改變我們的生活方式嗎? 狗狗、貓貓和小動物們,各有哪些不同的飼養重點? 你是第一次想在家中新增一位動物成員嗎?這本書非常適合初入門新手的你。從尋找寵物開始,告訴你基本
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哆啦A夢天才小達人(4-5 集)【限量贈送哆啦A夢小廚師洗碗海綿】
遠流 出版哆啦A夢陪你從「實作」與「體驗」中 獲得嶄新的生活發現與啟示 養成一輩子帶著走的專長或興趣! 【套書內含4-5集】 4.《寵物照顧一起學》 5.《快樂料理小主廚》(全彩印
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神秘的快遞家族6:世界邊緣的遊樂場
柏樂 出版世界邊緣的遊樂場,沒有人能全身而退 奇幻兒童文學新篇章,探索生命與勇氣的價值。 夏一跳的超能力「重力召喚」終於完全覺醒,然而過於強大的力量,卻開始逐漸失控。 一場突如其來的意外,讓整座校園陷
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梭羅自然經典套書(二冊):《湖濱散記【當代經典《華爾登湖》全新中譯本】》、《漫步:自然主義大師梭羅的觀察與散步之書,從山巔、冬日到月光下的行走》
果力文化 出版自然即倫理,野性即自由,觀察即修行。 自然觀察本身,就是對萬物與存在的禮敬。 本套書組合:《湖濱散記【當代經典《華爾登湖》全新中譯本】》、《漫步:自然主義大師梭羅的觀察與散步之書,從山巔、冬日到月光