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彭彭．第一本寫真書※隨書加贈：海報1張（共2款，隨機投入1款）尺寸：30cm *42cm從應援舞台上的甜美笑容，到鏡頭前自然流露的不同神情，彭彭一直有著讓人忍不住多看一眼的獨特魅力。這一次，她首度推出個人寫真書，離開熟悉的應援舞台，透過一場專屬於她的完整拍攝企劃，將鏡頭拉得更近，也讓大家看見更多不同面向的彭彭。為了打造這本極具收藏價值的作品，特別邀請台灣知名時尚攝影師黃天仁掌鏡。透過細膩的攝影視角與自然光影，捕捉彭彭在鏡頭前流露的神情與情緒，從熟悉的甜美、淘氣，到安靜、柔美甚至帶點成熟的另一面，一一收進這本寫真之中。【黃天仁鏡頭下，淘氣與柔美之間的彭彭】寬敞明亮的室內、泳池畔灑落的暖陽、溫泉水霧包圍的慵懶時刻……隨著場景與光線轉換，彭彭也展現出截然不同的樣貌。有時是毫無防備的燦爛笑容，有時安靜地凝視鏡頭；時而俏皮淘氣，時而柔美慵懶。黃天仁以擅長的人物視角，捕捉她在不同情境下自然流露的魅力，也讓鏡頭之外那個更自在、更真實的彭彭，慢慢浮現。【一本寫真，收藏比你熟悉的彭彭更多一點的她】從陽光下充滿生命力的笑容，到溫泉水霧中慵懶放鬆的神情；從你熟悉的甜美與俏皮，到鏡頭靠近之後逐漸浮現的柔美與成熟--這些不同面向的彭彭，都被完整收進她的第一本個人寫真書。少了一點舞台與觀眾席之間的距離，多了一點，只屬於鏡頭與她之間的靠近。這一次，翻開書頁，慢慢認識你熟悉、卻還沒有完全看過的彭彭。

殺死你，讓我與你好好地告別。◆青少年共鳴，大人也淚崩跨越世代的話題作！⚑ 改編真人電影2027年上映！⚑ 第62回野間兒童文藝賞得獎作⚑ 書末專文導讀：胡嘉琪｜諮商心理學博士、美國執業心理師、華人創傷知情與療癒發展中心召集人⚑ 書末附錄：身心資源地圖（實用的八大支持資源）◆我在甜甜圈島上，你在島中央的深淵。你在呼救……我該怎麼通過這場愛的測驗？透過青澀的雙眼與心靈，解剖現代人最難以啟齒的心理黑洞——從 無法言說的創傷、無形卻致命的心靈枷鎖有毒的友情，以脆弱為武器到 重新定義何謂「獨立」與「救贖」以「創傷島」的距離美學，探討人際關係的極限距離◆觸動無數日本大、小讀者，口碑淚推！獻給那個沒有被我們守護好的自己……「我決定要殺了杉森。」高一那年的五月中旬，一向文靜、成績優異的少女廣瀨結愛，打電話給繼兄三富哥，異常冷靜地宣告了自己的殺人計畫。三富哥沒有斥責、沒有驚慌，只給了她溫柔而具體的建議：去把還沒完成的事情都做完，然後理清楚為什麼妳非殺死杉森不可。於是結愛砸碎了豬公存錢筒，解放了存款。她開始瘋狂買她想看的漫畫、挑戰人生第一次的雲霄飛車、嘗試以前從沒做過的木雕，甚至和新朋友一起翹課……她一件件執行著「不留遺憾清單」，並開始細數杉森非死不可的理由：理由1：這傢伙心腸很壞，小二時搶走我的存錢筒，跌倒時把它踩得稀爛，卻哭得比我還大聲。理由2：這傢伙沒有人性，解剖魚的時候一直嚷著太殘忍，卻又津津有味地吃別人切好的魚。理由3：這傢伙很自私，明知道我不擅長運動，還硬拉我陪她去運動社團體驗入社。理由4：這傢伙是霸凌仔，國中時企圖散播我的壞話，煽動同學一起排擠我。……洋洋灑灑一共15個理由，正好和結愛的年齡一樣。她就像在吹熄生日蛋糕上的15根蠟燭一樣，一個接一個將殺死對方的理由羅列出來。可是，隨著計畫逐一執行，身邊的人卻開始用詭異、憐憫，甚至是驚恐的眼神看著結愛。爸爸小心翼翼地叮囑她「千萬別去跟杉森的媽媽提這件事」，國中同學野崎甚至在重逢時詫異地問：「發生了那件事……為什麼妳還能表現得這麼若無其事？」這場荒謬又令人鼻酸的「殺人計畫」背後，藏著什麼不能說破的殘酷真相？當一段關係傷害了我們，該如何去面對與理解，再一次成為「可以好好活下去的自己」？◆「好驚人的書名！……人與人之間該保持怎樣的距離、又該如何陪伴彼此，並沒有唯一的正確答案。對於正為人際關係與生命本身深感苦惱的世代，真希望他們現在就能讀到這本書。」────《朝日新聞》「好書好日」推薦「……這個故事稍有不慎，原本很可能會變成一部令人隱隱作痛、沉重、陰暗而苦澀的作品；然而作者竟能將它寫得如此輕盈，並且充滿明亮的希望，首先便令我深感佩服……這大概是因為長谷川女士具備縝密組織故事的架構能力，以及極富節奏感、又充滿品味的遣詞用字；正是這些文字功力，成就了這部作品。」────野間兒童文藝賞評選委員「生命旅程中，我們總會遇到一些以為自己再也跨不過去的坎。面對沉重的生命議題時，我們反而更需要一個讓心暫時休息的地方。無論你想躺在床上輕鬆閱讀，或在高鐵上讓思緒展開一趟旅行，這個故事都能在你闔上書後，留下值得慢慢咀嚼的餘韻。」────胡嘉琪諮商心理學博士■讀者感動回饋✦「這本書是我以前在書店打工時，一位很可愛的後輩推薦給我的。她當時只對我說：『請不要先看任何劇透，直接讀就對了！』不管我問什麼，她一個字也不肯透露。實際讀過之後，我完全明白她當時的心情了……能有人向我推薦這麼美好的一本書，我實在太幸福了。」✦「『因為一本書而得到救贖』——寫成文字，聽起來總像一句有些空泛的套話。可是，那種只能形容為『被一本書拯救了』的感受，我想，有過相同閱讀經驗的人，不需要多作解釋，也自然能夠明白。✦「原本只是因為被書名吸引，好奇這究竟會是個什麼樣的故事；讀完後才發現，它像是一座能為人指引方向的路標。」✦「……許多先入為主的想法被一一推翻，讀到一半時，我已經忍不住放聲大哭......我希望自己能成為一個，在別人發出求救訊號時，可以伸手幫助對方的人。」✦「我讀這本書時，也是哭得眼淚怎麼都停不下來……真希望能有更多人讀到這部作品。」✦「……明明處理的是沉重的主題，筆調卻十分輕盈；字裡行間帶著淡淡的幽默，卻又絕不輕佻。讀者也會和主角一起，面對並察覺自己心中的種種情緒，逐漸獲得重生。」✦「有一座甜甜圈形狀的『創傷之島』，島的正中央是一座深湖。懷抱創傷的人沉在湖底，只能不斷吐出氣泡……這是關於被留下來的人如何療癒心靈傷痛的故事。」✦「很開心能遇見如此出色的作品……在不破壞故事框架的前提下，融入心理學的觀點......不只是一本適合情感敏銳的青少年閱讀的書，更是大人應該一讀的作品。」■「告別創傷島」互動網站｜把想說的話，留在島上https://seona-aya.github.io/goodbye-island/

日本累積銷售32萬冊「量子力學式人生法則」作者村松大輔最簡單也最強大的量子人生實踐法你是否曾經有過這樣的經驗？◎明明做得還不錯，卻總是先看見自己的不足；◎明明生活中也有值得高興的事，卻更容易被煩惱占據注意力；◎明明想改變人生，卻不知不覺又回到熟悉的思考模式。如果人生的改變，始於看待世界方式的改變，那麼我們是否能透過每天的小小練習，重新調整自己的狀態？日本累積銷售32萬冊、「量子力學式人生法則」作者村松大輔，多年來持續透過量子力學式思維，探討意識、注意力與人生狀態之間的關係。這本書並不是一本量子力學入門書，也不是一本要求讀者相信神祕力量的顯化指南。村松大輔想探討的是：一個人長期關注什麼、相信什麼，又如何看待自己，是否會影響他的情緒、選擇與人生方向？量子力學顛覆了人類對世界的理解，也讓我們重新思考人與現實之間的關係。作者將這樣的思維帶回日常生活，從注意力、信念與內在狀態的角度，重新理解我們如何形塑自己的生命經驗。改變人生不一定要從巨大的目標開始，而是從每天注意什麼開始。因此，他選擇了最簡單、也最容易持續的方法──感謝日記。每天寫下幾句感謝的話，真的能改變人生嗎？感謝日記的本質，不只是記錄值得感謝的事，而是一種有意識地調整注意力的練習。透過每天書寫，讓自己重新看見已經擁有的事物，也重新看見自己的努力與價值。本書提供一套任何人都能開始的實踐方式：● 寫下3件值得感謝的事● 寫下3件值得稱讚自己的事一天6句話，持續14天。作者也分享具體的書寫方法、時間安排、書寫順序與實際案例，引導讀者透過簡單的練習，逐步調整自己的內在狀態，重新校準注意力與人生方向。或許改變的起點，不是成為另一個人，而是開始用不同的眼光看待自己與世界。────────────────────【本書特色】◆ 一本寫給半信半疑者的14天人生實驗許多人聽過顯化、頻率與吸引力法則，卻始終不知道它們為什麼可能有效。本書不是要求讀者先相信，而是邀請讀者透過14天書寫，親自觀察注意力與人生狀態的變化。◆ 從「願望實現」轉向「狀態調整」本書不強調快速吸引結果，而是從每天的注意力開始。透過感謝與自我肯定的書寫練習，將焦點從缺乏轉向擁有，從自我否定轉向自我認同。◆ 以量子力學式思維，提供理解改變的框架作者不將量子力學作為神祕學，而是借用其世界觀，重新理解意識、頻率與人生經驗之間的關係，讓讀者不只是照著做，也能理解為什麼值得嘗試。◆ 每天6句話，最容易開始的實踐方法每天寫下3件感謝的事、3件值得稱讚自己的事，持續14天。方法簡單、門檻低，適合想改變生活狀態，卻不知道從哪裡開始的人。★隨書贈品★(H)13cm×(W)19cm，凝雪映畫美術紙封面，高級圖書紙內頁，雙色印刷，32頁。14 DAYS 感謝日記每天6句話的人生實驗《14 DAYS 感謝日記》是為期14天的實作練習，每天寫下6句話，記錄值得感謝的人事物，也練習看見自己與他人的美好。一天一天寫下來，觀察自己的注意力、情緒與看待世界的方式，是否悄悄發生變化。不必先相信任何道理，只要給自己14天，親自完成這場每天6句話的人生實驗。14天後，讓這本寫滿感謝與稱讚的日記，成為屬於自己的閃亮護身符。★★14天人生實驗｜參與者試寫推薦★★14天人生實驗參與者｜周慧彰難得我能持續十四天進行感謝日記＋稱讚日記。這14天中有高潮起伏，也有平淡無奇；有時文思泉湧，有時腸枯思竭。無論如何，這本實驗手冊承載了我2026暑假中的一小段旅程，一小段喜怒哀樂。14天人生實驗參與者｜虹米偶爾在「稱讚自己」的部分，會突然詞窮，心想：「要稱讚自己什麼？今天的自己好像沒什麼好稱讚的地方餒！」我發現原來我越來越懂得感恩他人；相對的，也開始發現自己真的很容易否定自己。透過書寫，我開始從小地方慢慢肯定自己、欣賞自己，並接納自己不夠充足的地方，再慢慢試著補足。14天人生實驗參與者｜黃宗玄第5天：較能接受自己的狀態，不用勉強自己，只是順流。第12天：感謝持續寫到了第12天，明白自己如此可愛，謝謝。走過了紀錄感謝的14天，恰似回望了跟自己對話的縮時電影。14天人生實驗參與者｜廁所所長最難的從來不是持續，而是「開始」。現在眼光不再習慣性停留在焦慮或匱乏上，而是能自動捕捉生活中那些微小的美好。感恩讓我連結周遭的善意，稱讚則溫柔地接納並肯定了自己的努力。14天人生實驗參與者｜52赫茲の嘉剛開始寫的時候有點不習慣，總覺得生活每天過得都差不多，哪有那麼多大事可以感謝？原來像今天出門沒下雨、喝到一杯好喝的咖啡，或是順利解決工作上的棘手問題，這些平常根本不會注意的小細節，其實都蠻值得開心的。每天寫三句稱讚自己的話，真的會讓整個人放鬆很多，比較不會一直苛責、內耗自己哪裡沒做好。14天人生實驗參與者｜Satoru說實話，我的生活並未變得格外順遂，也沒發生什麼天翻地覆的改變。透過記錄下「對生活事件的感謝」與「對自己的稱讚」，才發現我那平凡無奇的生活，其實鑲嵌著許多原石般值得細細打磨的片段。在繁忙的生活裡抽出「三句感謝＋三句稱讚」的可行性很高！唯一害怕的是想說的話太多，能寫的格子太少（笑）。14天人生實驗參與者｜Bella第一天寫完感恩日記跟稱讚自己時，感覺鬆了一口氣。越寫越多天後才發現：原來我一直都擁有很多，且我每一天都有值得稱讚的地方！以前的我總是過度努力，寫完才發現，原來我不必逼自己，每一天好好活著的我也值得稱讚。

第一本帶你看懂東方重彩藝術的專書貫通藝術史、材料知識與設色技法，建立東方重彩發展脈絡掌握泥板製作、三種工法與繪製步驟，以千年技藝開創當代表現——專業推薦——林進忠教授｜國立臺灣藝術大學前副校長．國立臺灣藝術大學榮譽教授林保堯教授｜國立臺北藝術大學名譽教授．華梵大學佛教藝術學系特聘教授Junie Wang｜東西縱橫記藝 版主．作家　***從藝術史讀懂壁畫，讓古老工藝走進今日創作本書以東方重彩藝術為核心，系統整理歷史發展、材料科學、媒材特性、設色原理與創作技法，完整串聯古代壁畫、膠彩、岩彩、工筆重彩到泥板創作的發展脈絡。全書收錄逾400張彩圖與Step by Step示範，從礦物顏料、紙絹與泥板基底，到瀝粉貼金、浮雕塑形、壓印紋理等創新工法，引領讀者將千年壁畫的藝術智慧，真正帶進當代畫室與創作之中。•建立完整知識體系•理解材料如何決定藝術表現•看懂東方重彩藝術的歷史、技法與美學•180度攤平廣開本裝幀，兼具藝術質感與實作價值* * *▌關於作者現任華梵大學佛藝系主任——陳俊吉，為台灣當代膠彩佛畫的重要創作者之一，其同時具備五種專業背景：✓ 書畫藝術研究✓ 工藝材料研究✓ 東方重彩藝術創作✓ 古代壁畫田野調查✓ 大學教學經驗博士研究長期深入山西古寺壁畫等文化現場，累積第一手材料研究與田野資料，並結合創作實踐與教學經驗，形成完整的東方重彩藝術研究體系。▌本書重點｜東方重彩藝術的知識地圖｜串聯膠彩、岩彩、日本畫、工筆重彩、傳統乾壁畫、泥皮壁畫的歷史源流，建立東方重彩藝術的完整發展脈絡。｜東方重彩藝術材料學｜完整解析礦物顏料、動物膠、畫材工具、地仗層、不同基底與設色原理，全面掌握材料特性，理解材料如何影響畫面的質感、色彩與層次表現。｜四種基底的對照分析｜．系統比較：紙、絹、木板與泥板四種創作基底。．全面分析：發色、吸水性、肌理、保存性、適用技法與視覺效果。透過這套完整的對照系統，便能迅速掌握不同媒材的特性與應用，讓膠彩表現不再侷限於入門首選的畫紙，而能開創更豐富多元的創作風格。｜從古代到當代的完整脈絡｜透過大量古代壁畫案例與當代作品，理解東方重彩藝術如何一路發展至今日。｜創作與實踐｜從材料操作、泥板製作、設色流程，到完整創作示範與技法應用，以Step by Step圖解形式，循序掌握泥板創作中，諸如：線描、疊染、瀝粉貼金、浮雕塑形、壓印紋理等核心工法。▌裝幀特色本書特別採用可完全攤平的穿線裸背廣開本，翻閱時無須壓住書頁，雙手得以專注於繪畫與技法操作，讓創作過程更流暢。▌目標讀者①專業創作者：膠彩、岩彩、工筆重彩、日本畫、佛畫創作者。②美術教育：大專院校、美術班教師、藝術相關科系學生。③專業研究：藝術史、文資保存、修復、博物館、佛教藝術研究者。④藝術愛好者：希望深入理解東方重彩藝術、敦煌壁畫、寺觀彩繪、礦物顏料與媒材美學的讀者。▌專業術語小百科「膠彩、岩彩、日本畫」膠彩是以動物膠調和顏料進行繪製的繪畫方式，重視層層疊色與細膩質感；岩彩則是使用礦物顏料為主的設色技法，強調色彩的沉穩與顆粒質地；日本畫則是在日本發展出的膠彩繪畫體系，融合傳統技法與現代審美，形成一套完整而獨立的表現形式。

超越時代與地域的英國文學名作，珍．奧斯汀作家之路的初心起點

如何讓大腦學會一件事--史丹佛大學「非正規與正規學習中心」精選研究通俗呈現—科學實證，一本最威的學習工具書★一門吸引無數老師、大學生、研究生、博士生、律師、物理治療師、工程師、商人以及學習科技開發者的「學習核心機制」課程★九大學習關鍵影響面，因應不同情境有效促進學習效能★圖文相輔解說，26種使「教與學」更適配的啟發機制★從「類比思維」、「刻意練習」、「視覺化策略」，嚴選提煉學童父母、教育者、自學者都好用的學習理解過程劇本 近年出現大量針對人類如何學習的研究，揭示了多種教學與學習的有效方法，本書的出現正是為了向讀者推薦這門新興的學習科學，期望教學者能將許多關於教學的科學研究運用在實際生活中。有志投身教育界，或是已經從事教育工作的人士，相信能從此書獲益良多。此外，本書也適合家長、導師、課程設計者、心理學學生，以及渴望提升學習能力的讀者。　　本書的內容取材自史丹佛大學一門廣受歡迎的學習課程，採用了嶄新的寫作模式介紹學習理論，既可作為教材，亦適合大眾閱讀，以通俗易懂的語言、生活例子、實證研究，加上文字之間透露的幽默感，深入淺出地介紹了26種學習策略。 每章都從理論簡介、運作模式、具體應用、潛在風險的角度切入，詳細分析每個學習策略，希望能讓教育者把策略實踐在教學中。 本書主題涵蓋多個領域，除了包括廣為人知的行為主義學習理論、認知心理學、社會心理學，還有一些少為人知，但與教學實務密切的學習主題，如激發理論。結合各章的理論與策略，就能創造許多新穎而有效的學習方法。〔各界好評〕「每個老師和學生都應該讀一讀這本書，這群作者是學習領域內的首屈一指的學者，成功把大量有關學習的研究濃縮成生動易懂、而且實用的文字。」──2001年諾貝爾物理獎得主、2004年卡內基美隆大學年度教授、史丹佛大學物理系及教育系教授 卡爾．威曼「丹尼爾．施瓦茨等人寫成了一本易懂好用的學習理論書籍，但同時沒有過度簡化教學與學習過程中的種種精妙之處。我尤其欣賞此書例子豐富、談及誤用風險的特色，此書指出沒有任何一種策略能適用於所有情境的事實，這個洞見也讓我十分敬佩。此書相當成功地向有志學習的讀者介紹了精彩實用的學習方法。」──詹姆斯麥迪遜大學心理系教授 大衛．丹尼爾

超強小學生煩惱特效藥 放下心中的計較，看見身邊的需要「安心國小」陪你，重新定義公平透過最貼近校園生活的故事讓孩子面對問題、面對他人、面對自己深刻體會、輕鬆實踐未來人才必備SEL素養！陳志恆（諮商心理師‧暢銷作家）　　專文導讀推薦安心國小，一個可以安心讀書、學習、成長的地方「老師偏心！老師不公平！男生做不好的工作，就叫女生做！」只不過調換一下掃地工作，為什麼有人不服氣，不停的抱怨「不公平」？到底什麼才是真正的「公平」？ 簡瑋成和其他三個男同學負責打掃學校的中庭廣場。由於四個小男生喜歡打打鬧鬧，只要沒有老師在場監督，他們掃起地來實在不怎麼認真，因此班上多次接獲衛生組老師張貼的「提醒單」。老師為了改善情況，請四位女同學和簡瑋成他們四人調換掃地工作；其中的方芯瑩卻認為老師不公平，竟然把難掃的區域分配給女生！各種小小的「不公平」誤會，也跟著愈滾愈大……到底該怎麼做才算公平？是不是大家都一樣才叫做公平？ 小時候，你是否曾覺得老師或父母「不公平」呢？當孩子覺得自己吃虧時，很容易把那種不舒服，理解成是別人對自己不公平。孩子真正需要的，可能是先有人聽懂他們的感受──也許是覺得吃虧、被忽略，或者不被重視。而這個故事正好能與孩子的情緒起共鳴，孩子更有機會理解自己的內在到底發生了什麼。我一直很喜歡岑澎維老師的「安心國小」系列。這一回她再度用生動的故事，寫出小學生的日常。如果要和孩子談「社會情緒學習」（SEL），這本書提供了絕佳的入口，從孩子最常說的「不公平」開始，陪他們練習辨認感受與理解他人，也學著在群體生活中找到自己的位置。──諮商心理師‧暢銷作家　陳志恆導讀推薦

你嚮往＜異能MOVING＞裡飛天遁地的超異能英雄嗎？你追求「自由落體」急速下墜的驚險刺激嗎？你渴望在空中振翅高飛、俯瞰大地的暢快體驗嗎？本書介紹人類數個世紀以來與動物數百萬年來所發現及運用各種對抗重力（地心引力）的方式。這當中也包含了許多誇張的想像，例如：在《一千零一夜》（The Arabian Nights）的故事裡，坐上魔毯就可以飛到任何目的地；希臘神話裡的佩加索斯（Pegasus）是一隻有翅膀的白色駿馬，載著英雄柏勒洛豐（Bellerophon）完成了殺死怪物奇美拉（Chimera）的任務；著名的伊卡洛斯（Icarus）將一對用羽毛和蠟製成的翅膀裝在手臂上，驕傲的祂飛得過於接近太陽，被陽光融化了蠟，導致祂墜落身亡。這是個很好的警惕，提醒我們不要得意忘形。女巫能騎著掃帚從空中呼嘯飛過，而哈利波特也加入了她們的行列；聖誕老人跟他的馴鹿在十二月雪的高空中忙著往返家戶的煙囪；冥想大師和苦行者佯裝能在打坐時懸空？！飄浮也是一種非常流行的迷思……本書在不偏離科學事實的前提下，列出各種馴服地心引力的方式，不斷演化的鳥類和蝙蝠、昆蟲與現今的航空器設計師都得克服同樣的物理法則──如何暫時成功抵抗蠻橫的重力？在大自然的世界裡，飛行有什麼好處？與達爾文的物競天擇有什麼關係？方便尋找食物、巧妙逃離掠食者、每年遷徙至夏季覓食地……但如果飛行這麼棒，為什麼有些動物在演化過程中會失去翅膀？體型小確實有利於飛行；但體型大又想飛的話，那就增加表面積囉！植物也有「翅膀」，它們靠著這些羽狀降落傘將種子送到各地生根發芽……在人類社會中，飛行縮短了人際之間的距離，卻也製造了更多軍備競爭！海運一個月才能抵達的貨物，空運一個小時就送到了；噴射戰鬥機的機翼設計靈感來自於遊隼高速俯衝時收折的翅膀；跳傘與滑翔是一種無動力飛行，其原理取材於飛狐猴及飛鼠……本書透過活靈活現的精美插畫與生動趣味的文字敘述，帶領我們感受生物躍入天空的偉大與喜悅。獻給每一位讓想像高飛的讀者！

搞不太清楚的樹：繡球花vs.蝴蝶戲珠花 你分得出來嗎？銀杏vs.竹柏 又有哪裡不一樣？認得出來就會很高興的樹：齒葉冬青又叫「假黃楊」，但你如果認得出它的花與果實，你就識破它的身分啦！橄欖樹上當然只有橄欖，但羅漢松也有長得超像的綠果實，只不過吃了會中毒！分得清楚這些樹就是專家：台灣街道常見的朴樹，長得跟榔榆超像，不過樹幹表面透露了玄機……梔子花簡直就是茉莉花的分身，但你知道其中的不同嗎？每天，在你出門往返目的地的路途中，可曾停下腳步，觀察過那些妝點市容的路樹？生活中，近在身邊的路樹，如果沒特別注意，很難發現這些樹木的特徵。如果大家在散步時也能認得出這些樹，就會發現樹木實在太有趣了。樹木會抽長的只有新生樹枝；樹木的「收入來源」是樹葉而非樹根；樹幹如果變成中空狀還是能存活；樹若有需求，就會立刻反映在葉片上；樹枝吸收養分採「獨立計算制」，無法彼此共享喔！樹木在傾斜時如何自己保持平衡呢？認識一棵樹，了解樹的一生，從種子發芽到開花結果，從開枝散葉到落葉歸根，大自然的生命之美，隨時等著你來體會！本書介紹百餘種樹木與其特徵、生態環境；這些都是你我「經常搞混」、「聽過但沒見過」、「外型搶眼但喊不出名字」、「認得出來就是達人」的各種樹木，搭配精美的特寫照片，賞心悅目之餘還可增加樹木知識，是一本實用有趣又療癒身心的樹木圖鑑。

精通心理學的貓熊老師開課囉！一本最好讀、最生活化的心理學入門85位心理學家 × 162個心理學關鍵概念 × 6大領域原來，人心，比想像中更有趣。●為什麼有人總是容易讓人留下好印象？●為什麼看到大家都在排隊，就忍不住跟著加入？●為什麼一句鼓勵，真的可能改變一個人的表現？你以為只是巧合，其實都是心理學。那些看似理所當然的情緒、選擇與人際互動，其實都受到一連串心理機制影響。日本暢銷心理學作家 Pawpaw Production 累積銷售突破139萬冊的趣味力作！由超人氣的貓熊老師和企鵝學生柯本擔任導覽，每個主題都搭配可愛漫畫、生活情境與心理學研究，不只是告訴你「這是什麼」，更讓你理解：● 為什麼人會這樣想？● 為什麼人會這樣做？把看似艱深的心理學，變成每個人都能輕鬆理解的知識。讓你一直忍不住說：「原來這就是心理學！」◆明明只是多看了你一眼，就開始懷疑是不是自己哪裡怪怪的？──其實，這就是聚光燈效應。◆明知道不需要，看到很多人在排隊，還是忍不住跟著排？──因為人們容易受到從眾效應影響。◆原本很喜歡做的事情，一旦開始用金錢當獎勵，反而失去熱情？──這是心理學中的削弱效應。◆為什麼第一次見面留下的印象，往往很難改變？──答案藏在初始效應之中。◆一句真誠的期待，真的能激發一個人的潛力？──這正是著名的畢馬龍效應。這些看似平凡的日常，其實都是心理學長年研究的重要成果。本書不只是介紹名詞，更進一步說明每種心理效應形成的原因、經典研究，以及實際生活中的應用情境，同時也提醒讀者，不同心理效應仍存在個體差異，哪些具有較高普遍性、哪些仍有不同研究觀點，都能一目了然，讓你不只是「知道」，更能真正理解心理學。▌懂心理學，不是為了操控別人，而是學會理解人。當你懂得人為什麼會思考、感受、選擇與行動，你會發現，人際關係更順利、溝通更有效率，也更能看懂自己每一次情緒與決定背後的原因。就讓貓熊老師和小企鵝柯本，陪你一起走進有趣又實用的心理學世界。【本書特色】● 162個心理學關鍵概念，一本建立完整基礎知識。● 漫畫＋圖解＋生活案例，第一次接觸心理學也能輕鬆理解。● 涵蓋七大主題：社會、性格、認知、戀愛、經濟、其他心理效應與心理學家。● 每個主題皆搭配經典心理學研究與生活應用，不只是知道名詞，更理解背後原理。

耶魯大學出版社知名「小歷史」（Little History）通識系列結合理性與創意 ✕ 兼具抽象和具象 ✕ 從數學看文明演進翻轉數學教育的重要推手——絲奈薩娜．勞倫斯為你細說數學家如何透過創意和想像力，帶領人類跨越時間和空間，改變世界。◉【主題策展式的導覽】精選40大數學主題，快速認識具代表性的大師和理論，知識含金量高。◉【以故事鋪陳】聚焦數學家的發現與解謎過程，零基礎的讀者也能輕鬆進入。◉【強調整體脈絡】主題與人物交織，同時兼顧時間序，勾勒出數學在人類文明史扮演的角色。◉【多元詮釋】縱覽古今，涵納歐亞、伊斯蘭世界、女性數學家等視角，包容性強。◉【透過圖像開啟探索】以40幅版畫開啟想像，以插圖加強解說，展現數學的清晰、嚴謹、抽象之美。✦✦✦本書作者勞倫斯擁有數學、建築、工程背景，一手寫專業論文，一手寫科普文章，更在英國和歐洲推動數學教育改革。她擅長以生動的故事，將抽象概念化為日常經驗，打破人們對數學的刻板印象，因而有「為數學注入生命，變得活潑有趣」之譽。勞倫斯說：「從古到今，數學一直是探索世界的旅程，但這趟旅程大多從已知的事物開始，想去的地方往往無法一眼看見。」在本書中，她延續「小歷史」（Little Hisotry）系列精神，和你一起穿越時空，親近數學史上最具創造力的思想家。✦✦✦▌走進數學的多重宇宙從購物、理財、博奕、經濟，到物理、天文、醫學、軍事、藝術，數學無所不在：✦處理電腦資訊的二進位系統，來自布爾提出的「布林代數」。✦保險、金融、航空、醫學等產業的風險評估，需要計算「機率」。✦國際關係上的互動與決策，經常採用「賽局理論」來推衍最佳策略。✦繪畫中的線性透視技法、視覺設計的繁複花紋、令人驚歎的佛羅倫斯聖母百花大教堂建築，都與「幾何學」有關。▌認識最具創造力的大師，縱覽數學思想演進看起來抽象的純數學，蘊涵著不同世代數學家的創意與熱情。他們有的埋首探索自己的創見；有的推翻前輩的心血；有的和同行交流，攜手破解未解的謎題。這一次次的突破與翻新，正是人類文明往前推進的動力：✦歐幾里得的《幾何原本》：透過演繹推理，推導出平面幾何定理。✦黎曼的「黎曼流形」，將幾何學拓展到高維度拓樸空間。✦費馬的「費馬最後定理」，歷經三百年後才由懷爾斯證明。✦哥德爾的「哥德爾不完備定理」，證明數學系統永遠存在無法被證明的真實敘述。✦維亞佐夫斯卡找出效率最高的堆疊方式，也能運用在更多地方，其中之一就是資訊安全與加密技術。▌從數學圈小劇場，看見不同思維的碰撞✦畢達哥拉斯學派為了嚴守某個不可向數學圈外透露的祕密，將洩密成員拋入海中。✦在基督徒和穆斯林敵對的十三世紀，紅鬍子腓特烈一世的兒子，與歐洲十字軍殺戮者薩拉丁的姪子，因數學而結緣，友善地交換數學難題，相互切磋。✦義大利數學家塔爾塔利亞、卡丹諾對三次方程式解法感興趣，不但透過公開辯論奠基地位，發表過程還牽扯了誓言與背叛。✦英國的牛頓與德國的萊布尼茲各自獨立發展出微積分概念，但「微積分發明者」之爭卻延燒到十九世紀。✦軍事工程師鮑耶打破傳統歐幾里得幾何束縛，發現雙曲幾何的新世界，卻懷才不遇，抑鬱而終。✦二十世紀，十八歲的「布爾巴基」因撰寫數學教科書而享譽國際，但他的背景竟是數學家的惡作劇⋯⋯✦✦✦歡迎「註冊」絲奈薩娜．勞倫斯為所有人開設的數學公開課踏上多元精采的數學史探索之旅✦✦✦【聯合推薦】李政憲｜新北市林口國中教師，數學輔導團／教育部師鐸獎得主／藝數摺學臉書創辦人洪萬生｜臺灣師大數學系退休教授蔡依橙｜AI素養教育工作坊核心講師（依姓氏筆劃排序）【國際好評】◉「如果你想對過去三萬兩千年的數學發展過程來一趟輕鬆、全面的快速巡禮，這本書絕對是最好的選擇。它是『小歷史』，更是了不起的傑作，而最讓我激賞的，是它的主題同時兼顧了人文與數學專業知識。」——伊恩．史都華〔Ian Stewart, 《數學的用處是什麼？》（What's the Use?）作者〕◉「作者以生動的文筆，成功引領讀者進入不同時空，每一個故事都充滿樂趣！」——漢茲．斯特利克〔Heinz Klaus Strick, 《光譜》（Spektrum）作者〕◉「容易親近、令人愉快的數學簡史。」——珍娜．羅蕊奈特〔Jenna Lorenat, 《科學年鑑》（Annals of Science）作者〕◉「樂趣無窮、文筆流暢、充滿巧思⋯⋯對於希望全面了解現代數學史的學生來說，書中生動的內容將帶來極佳的閱讀體驗。」——湯瑪斯．莫瑞爾〔Thomas Morel, 《英國數學史雜誌》（British Journal for the History of Mathematics）作者〕◉「以引人入勝、明快生動的方式，講述人類如何創造數學的故事——人類文明至今仍持續演進，而數學是其中最被低估的成就。勞倫斯以精湛的文筆，清楚描繪人類史上最聰明、最具創造力的思想家的生平與貢獻，帶領讀者深入這些大師的生命經驗。這或許是一段『小歷史』，卻是了不起的成就。」——邁可．布魯克斯〔Michael Brooks, 《數學造就了我們》（The Maths that Made Us） 作者〕◉「一場引人入勝、內容豐富的數學史之旅。」——史蒂芬．斯托加茨〔Steven Strogatz, 《無限的力量》（Infinite Powers）作者〕

IG大受歡迎 魅力人類圖導師Jeanne精心設計牌卡讓你每一天都能活出自己的幸福設計從0開始學人類圖X神諭卡日常指引雙重用途 讓你輕鬆玩轉天賦與人生任務70張牌卡＋人類圖覺醒手冊＋天賦小抄＋高級絲絨袋將複雜的人類圖系統轉換成友善小白的模式變成一套隨手可抽的日常生存攻略讓你輕鬆玩轉天賦與人生任務※隨附一小時免費人類圖小白線上課※人類圖是一張專屬於你的生命設計圖，藏著你的天賦、思考方式、決策模式，以及與他人互動的獨特方式。這套牌卡將64個閘門與六爻化為直觀易懂的指引，讓你不必死背複雜理論，也能一步步看懂自己；面對工作、關係與人生選擇時，更可以隨手抽牌，從當下的訊息中找到適合自己的方向。✧ 人類圖 × 抽牌雙重玩法既能對照出生人類圖深入探索，也能每日抽牌、單抽問事、使用牌陣，將人類圖運用在工作、關係與人生選擇中。✧ 64閘門 × 6爻過程牌卡，不只是解釋，更是日常好夥伴作者以多年經驗出發，不僅解讀64閘門意義，融合易經卦象、星座、時間，精準讀懂你早已寫在基因裡的天賦能力與人生任務。同時更標示每個閘門所屬的能量中心、方位、月份、卦象，能夠更深入64閘門的學習。另外，也加入對應閘門的實用建議，理解自己的天生設計圖外，也能當作每日抽牌指引。工作特質：點出這項天賦最適合發展的領域、適合的工作環境，幫你精準定位 。 關係優化：想知道如何與某個同事、伴侶或小孩相處？抽出對方的牌，就能學會用他渴望的方式對待他 。 每日冥想：貼心附上為你打氣的冥想語，為新的一天或重要事件設定幸運提醒 。✧ 完整人類圖覺醒手冊從能量類型、人生角色、能量中心、權威與策略，到星體、通道與64閘門，循序認識人類圖，也學會如何實際運用牌卡，快速上手人類圖系統✧ 人類圖天賦小抄，親手畫出你的超能力特別設計一張空白人類圖，標示出閘門、通道、星體等基本解釋。只要看著自己的線上跑圖結果，像玩著色本一樣，拿彩色筆把自己的閘門圈起來，把通道連起來，標示星體。在親手繪製的過程中，你會更能看清自己與生俱來的獨特天賦網絡。也方便隨身攜帶，忘記就隨時拿起來看，幫自己或別人解讀都方便。✧ 各種牌陣，每天陪伴你的日常好夥伴這套牌卡也能陪伴你放下頭腦的干擾，直接與你的身體直覺對話 ： 【單抽問事】 面對具體的問題或處事態度，抽一張，牌面直接給你核心解答 。 【多牌問事】 透過「過去、現在、未來」的三張牌陣，幫你理清剪不斷理還亂的複雜關係 。 【流日觀察】 看看今天的宇宙星體氛圍引動了你什麼天賦，作為今天的行動參考 。✧ Art Deco特殊設計美學牌背X 高級絲絨牌卡袋九款特殊設計牌背，將八卦融入Art Deco美學，以金屬光澤印製，質感令人愛不釋手。高級絲絨牌卡袋，方便收納，也便於隨身攜帶。

本套書組合：《未來預演》、《量子力學的感謝日記（隨書附贈：14 DAYS 感謝日記）》共2冊未來，從今天開始Joe Dispenza 全球暢銷代表作 × 日本32萬冊暢銷系列作者最新作讓想要的人生，開始發生。從重新整理內在，到每天都做得到的小練習，一步一步，把想要的人生，慢慢活成真的。《未來預演》重新整理內在狀態，《量子力學的感謝日記》陪你開始每天的練習。不用一次改變人生，兩位作者，兩種不同的方法。共同回答同一件事：讓改變不只停留在想法，而是一步一步走進生活。《量子力學的感謝日記》這本書並不是一本量子力學入門書，也不是一本要求讀者相信神祕力量的顯化指南。村松大輔想探討的是：一個人長期關注什麼、相信什麼，又如何看待自己，是否會影響他的情緒、選擇與人生方向？量子力學顛覆了人類對世界的理解，也讓我們重新思考人與現實之間的關係。作者將這樣的思維帶回日常生活，從注意力、信念與內在狀態的角度，重新理解我們如何形塑自己的生命經驗。改變人生不一定要從巨大的目標開始，而是從每天注意什麼開始。因此，他選擇了最簡單、也最容易持續的方法──感謝日記。● 寫下3件值得感謝的事● 寫下3件值得稱讚自己的事一天6句話，持續14天。感謝日記的本質，不只是記錄值得感謝的事，而是一種有意識地調整注意力的練習。透過每天書寫，讓自己重新看見已經擁有的事物，也重新看見自己的努力與價值。★隨書贈品★14 DAYS 感謝日記每天6句話的人生實驗《14 DAYS 感謝日記》是為期14天的實作練習，每天寫下6句話，記錄值得感謝的人事物，也練習看見自己與他人的美好。一天一天寫下來，觀察自己的注意力、情緒與看待世界的方式，是否悄悄發生變化。不必先相信任何道理，只要給自己14天，親自完成這場每天6句話的人生實驗。《未來預演》心靈科學先驅喬・迪斯本札醫師代表作結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門，勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己四週X七大靜坐步驟教你練習幸福★Amazon萬人點讚★當意念與情緒合一時，潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場，讓你的意念成為真實的生命經驗。大腦不再是過去的紀錄器，而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中讓喬・迪斯本札醫師教你重新設定大腦迴路，修剪舊自我的突觸連結，消除內外差距只要二十八天，就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路，養成你的第二天性，塑造全新的自我

༄即使在不完美中，依然有安好的能力༄༄從受苦到豐盛的地圖༄✴︎一部融合東方佛法與西方心理學的智慧之書引導讀者覺察內在心境，培養慈悲、好奇、平等心等心智品質以具體可行的修習架構走向更深的生命覺知與圓滿豐盛之路✴︎本書架起一座連接古老佛法智慧與現代心理學的橋梁，繪製出一幅完整的心靈圖譜，不但可以減輕個人和群體的痛苦，更能將生命轉化為幸福和繁盛。兩千多年前古老的佛法教導中，其實早已提供了一幅心的地圖；如今21世紀，與現代心理學匯通，形成深刻、巨大、充滿智慧的力量，展現於正念靜觀。本書以獨特的視角，探索正念靜觀在東方佛法心理學中豐厚古老的傳承根源與心智基礎，接著推進到現代西方心理學所建構的大量臨床應用、實證基礎以及最新神經科學研究成果。越來越多證據顯示，心如同體能，經過鍛鍊可以強化，具備神經可塑性，而靜觀正是影響心與身通往良善、韌性、豐盛的方法。書中透過許多案例、譬喻、具體步驟，深入解釋正念靜觀的基本智慧與態度，以及面臨人生各種問題時該如何運用。通俗易懂、清晰明瞭，我們將知道苦如何生起？如何止息？如何與苦共處、從苦中走出。這是一個充滿非凡潛力的時代。人類活得更久、享有更好的經濟保障，並擁有更優良的教育與機會；然而，卻依然有不同形式的苦，其中很大一部分源自人類的心智和心靈。本書提供的視角匯流，是用更深的明悟、慈悲、平等心，為當代的重大挑戰，提供某些新的答案，或至少帶來新的觀點。這是一本具有強大能量，能幫助人們改變心、改變想法與生命的智慧之書。——✦正念靜觀心靈小語✦——𒀭 隨時意識到自己有選擇。願意在每個當下重新開始。𒀭 「應該」與「必須」這些字眼是一種警訊，提醒自己已經與當下的真實脫節，開始棲身於否認與拒絕的敘事之中。𒀭 當我們以否認和厭惡來面對痛楚，會使自己成為人質，加劇苦惱與煎熬。𒀭 苦惱並非源於事件本身，而是源於心——心如同魔鬼氈般緊抓執取、無法控制地想解決它。𒀭 終止苦惱的道路，只能在苦惱出現的那一刻選擇。𒀭 不需要活在一種被反覆擊垮的狀態中。𒀭 深刻理解無常與世界本質的不穩定性，可以終結痛苦，獲得解脫。𒀭 友善態度並不意味著必須喜歡痛苦或困難，而是學會在可以承受的情況下退後一步、友善以對。𒀭 靜觀是一項嚴謹的訓練，是在混亂與逆境之中淬煉而成的；能夠深化我們面對人生無常的能力，強化心理韌性。

★ 一本重新建立巴哈花精思維的經典指南 ★閱讀情緒，理解生命花精的深度，來自理解情緒的深度巴哈花精引領你讀懂情緒背後的生命訊息***每一天，我們都在經歷情緒，諸如焦慮、悲傷、憤怒、害怕、委屈、疲憊……等等。情緒影響我們的決定、人際關係，也形塑生活的樣貌。然而，多數人懂得辨認情緒，卻很少學會閱讀情緒。當情緒反覆出現，便急著尋找解方，卻忽略每一種情緒都承載著生命經驗，也透露內在真正需要被理解的訊息。巴哈花精能夠流傳近百年正是因為它提供了一套理解情緒的方法花精看似簡單，實際運用時卻能對應無數不同的人生情境。每一次選擇花精，都建立在對情緒的細緻觀察，以及對生命脈絡的理解。．情緒從何而來？．哪些是眼前的反應？．哪些來自長久累積的性格模式與生命經驗？這些問題，決定了花精運用的深度，也決定療癒能走得多遠。然而，認識三十八種花精並不代表真正理解巴哈花精花精的功效、分類與使用方式，在資訊快速流通的今日都能輕易查詢到，網路與AI也能協助迅速整理出相關資料。許多人學會三十八種花精，也理解每一支花精的特質。然而，當開始面對自己或真實個案時，才發現花精調配無法只依靠表象情緒。真正需要累積的，始終是「閱讀情緒的能力」。成熟的花精療癒師，看見的是情緒之間的連結與情緒背後的生命課題，也看見每一位個案獨特的生命歷程。巴哈醫師提出「療癒的是人，而非疾病」的理念正是引導我們回到人的整體狀態理解情緒、性格與生命經驗如何彼此交織***■由英國巴哈中心權威作者，帶你回歸巴哈花精的原始理念本書由英國巴哈中心前教育總監史岱方．波爾（Stefan Ball）執筆。多年來，他投入巴哈花精教育、教學與實務工作，將巴哈醫師的理念整理成一套清晰而完整的學習架構。■建立花精的選方心法：理解情緒，找到真正需要照顧的核心他運用豐富的教學經驗與真實案例，帶領讀者循著情緒發展的脈絡展開思考，從情緒觀察、情緒辨識，到「雪球效應」（情緒會隨著生活經驗不斷改變，因此花精也需要跟著調整）、「剝洋蔥」（一層層找出核心原因）等重要觀念，一步步梳理情緒如何形成、如何累積、如何轉化，也示範專業療癒師如何閱讀情緒、提出問題、逐步找到真正需要照顧的核心。■陪伴無法說話的生命—幼兒、動物與植物巴哈花精的應用並不侷限於人類。本書提供許多關於幼兒、動物與植物的真實案例，並詳細分享如何透過各種細緻的觀察，來為這些對象選擇最適切的花精的經過，協助這些無法用言語表達情緒的生命，度過恐懼、焦慮與環境變化帶來的不安，展現巴哈花精廣泛而溫和的應用價值。***閱讀本書，就像跟隨一位經驗深厚的花精療癒師共同思考每一個案例都完整呈現判讀的思路，每一次提問都引導讀者向情緒更深處前進。當閱讀情緒逐漸成為一種習慣，花精便能回到它真正的位置，成為理解自己、陪伴他人、支持生命成長的重要媒介。本書的珍貴之處，在於提供一套能夠長期累積、持續深化的情緒閱讀方法。它陪伴讀者理解情緒、理解自己，也理解生命經驗如何形塑今日的自己。每一次觀察、每一次提問、每一次實踐，都深化對情緒的理解，也讓巴哈花精在人生不同階段持續發揮價值。無論是初次接觸巴哈花精，或已累積多年實務經驗的讀者，都能透過這本書重新閱讀情緒，重新閱讀自己，也重新理解巴哈醫師留給世人的核心理念。★各界讚譽《All Things Healing》書評「我們許多人都曾使用過這些花精，卻不曾真正理解其運作機制；波爾長年任職於英國巴哈中心，在書中清晰闡明並揭開了這些奇妙花精療法的神祕面紗。」琳恩．麥克維尼（Lynn Macwhinnie）｜理學碩士（MSc）、FBACP、FAC，國際巴哈培訓顧問、巴哈基金會註冊諮詢師「史岱方．波爾以充滿資訊性、平易近人而務實的筆觸，介紹巴哈醫生這套卓越而簡單的癒癒系統，並指導你如何將花精的選擇與使用，轉化為日常自主健康管理中不可或缺的核心。……閱讀這本書，將為你開啟一扇通往自我洞察與嶄新可能的大門。」英國自然醫學協會（The Association of Natural Medicines Limited）權威推薦「史岱方．波爾創作了一本輕鬆易讀的著作，能讓任何巴哈花精療法的初學者迅速掌握該領域所有必備的核心原理。……本書完美展現了整體醫學的療癒效益，讓你能真正『療癒自己，而非僅僅治療疾病』。」

我們的生活，藏在中醫藥文化的傳承裡　　冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠，補腎要吃芝麻和黑豆，補陽要曬後背、感冒要先問是熱感還是著涼……。這些生活中我們行之有年，卻不知其所以然的健康常識，其實全藏在中醫藥文化的傳承裡。 　　文小叔告訴你生活中，中醫藥文化的來龍去脈　　擁有百萬粉絲的中醫藥自媒體「文小叔說」作者，用如同和家人朋友聊天般的語調娓娓告訴你日常生活中一定需要的中醫常識，和背後的來龍去脈。 　　【新書上市即在當當保健／養生新書榜排名第1】 　　解答你知其然卻不知所以然的中醫保健問題　　․為什麼感冒要喝薑湯？生薑該去皮或留皮？ 　　․什麼是風寒感冒？什麼是風熱感冒？如何在初起之時就化為無形？　　․古人說消暑要去濕，所以要喝綠豆湯吃西瓜，但為什麼消暑要去濕？　　․黃耆補氣、提高免疫力，所以感冒喝黃耆水是正確的嗎？　　․中醫說腎虛會失眠，西醫說腎管水份代謝，為什麼腎虛和失眠有關係？　　․中醫說虛有陰虛、陽虛、氣虛、血虛，都是虛，但有哪裡不一樣？　　․為什麼說經期不要吃冰？經期吃冰會引發什麼問題？　　․俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑？為什麼反而夏天要吃溫熱的食物，冬天要吃清熱的食物？　　․為什麼名醫張仲景說桂枝湯是群方之首？它有什麼功效？　　․排毒有濕毒、寒毒、血毒、氣毒、食毒，這些毒要怎麼排？　　․為什麼說肝腎同源？眼睛不好，為什麼和腎有關係？ 　　從瞭解五行到觀察自然，從觀察自然到瞭解醫理，從瞭解醫理到解讀名方，　　教你從本質上認識我們的身體和疾病，並學會用中醫的方法預防和調理。　　是一本你一定用得上的中醫書。

數位世界的品牌力關鍵：如何用一句標題和線上的人們聯結？好文案有千百種寫法，本書將帶領你歸納出一條最佳寫作路線：「慢讀」──解剖好文案背後的思考驅動力！「秒懂」──寫出目標受眾看一眼忘不掉的獨特主張+核心價值！全新增訂版．增錄AI寫作工具應用章節！──如何提問AI，讓它當我們的「靈感參謀」？──如何用AI工具提升寫作品質、擴展風格語調、創新洞察想法？文案寫作沒有神奇定理，但這本書是協助你對準方向的出發座標。我們都知道「羅馬不是一天造成的」，如果您想練就非凡的寫作與銷售能力，寫出不同凡響的文案，請先從觀摩傑出作品與大量練習寫作開始著手。在這個行動商業的時代，「內容力」已然成為每個人必備的超能力。不只是負責營運Facebook、Instagram等社群媒體的編輯，必須懂得為各種影音圖文等內容包裝或進行策展，或是從事行銷宣傳的朋友，也要有撰寫商品文案和新聞稿的能力；其實，大家都必須有創作、編輯或策展的能力，學習好好地跟內容做朋友。然而，串連這一切的最終呈現與挑戰──如何寫出一份好文案？即是這本書與作者將回答的問題。本書作者Vista曾任網媒《風傳媒》產品總監、APP01網站總監與《數位時代》雜誌主編，現以「內容駭客」為個人品牌；是臺灣科技網商圈內的著名知識傳播者，他耕耘並教授文案培訓多年，這是一部從「基本問題」出發，了解文案工作如何開始的入門著作，帶你學會如何讀懂那些傑出數位商業文案的內在設計，以及對於自家產品的文案應從何切入構思！作者將從五項最基本的文案寫作路徑開始，帶領讀者面對這個「行動內容」的兵家必爭之役： 1）如何直接而有力：進入二十一世紀（或者說訊息碎片化時代來臨）之後，在文案撰寫這個領域已經有了很大的轉變。如今大家沒有太多的耐心，注意力更成了稀有的貨幣。於是，我們如何讓文案撰寫的重心轉移到簡潔有力、快而有效？2）勾引讀者萌發動機或產生興趣：人們在網路上的忍受程度只有8.3秒，意思是如果網頁在8秒內還沒載完，網友就會失去耐心而離開。如果我們所撰寫的文案無法在短短一兩秒內吸引讀者的興致，那麼很可能一切都是白搭。所以，能夠結合時事、彰顯人性的文案，會比一味說道理的文章更受歡迎。3）展現具體的利益：了解顧客真正關心的事物，才能寫出讓他們覺得重要的內容；而要讓人「有感」，首先就是要展現具體的利益。4）不可以有產生誤解的風險：很多人在撰寫文章或商品文案時，偶爾會想要賣弄一下文字功力，但要特別小心不要弄巧成拙了。哪些風險要注意？又有哪些資訊需要在這極易誤讀的時代必須注意？5）兼具理性與感性：善用科學根據、數據和名人證言，可以建立文案的權威性，而運用說故事的手法，則可以讓人自動投射情感到特定情境之中，並產生連結。能夠讓人怦然心動的文案的確有很多種，但若能兼具理性與感性，一定會讓人留下深刻的印象，並願意聽從召喚。本書並且收集了國內外豐富的文案撰寫案例，讓讀者由官網／社群平台及商品訊息出現的各個資訊場景中，了解「行動時代的文案」如何生成、構思，最後達成快速或深刻傳播的力量。此外，作者也針對近兩年快速發展的AI寫作新增篇章，告訴大家如何讓新興科技輔助寫作，更快速的寫出吸睛的文案，創造出更有個性、深度的文字。

員工是資產還是成本？人力資源管理為什麼重要？ 績效考核應該注意哪些關鍵點？在組織中該由誰來執行人力資源管理？傳統的人力資源管理常被認為是「處理人員問題」，而非「優化勞動力」。在全球化時代，不可測與複雜的因素提高了人力資源管理的重要性，企業越來越期待能以此來提高競爭優勢，然而人力資源管理在組織中常處於不明確的定位，甚至被認為是最下游的角色；這是人力資源管理既令人著迷又令人沮喪之處！打開牛津大學出版社最受歡迎通識讀本，用最簡明的方式了解人力資源管理的重要性。人力資源管理沒有簡單的科學規律（雖然有相關法條），也沒有單一管理模式，因此在大多時候取決於實際的環境背景：企業文化、組織複雜度、管理者的技能、員工的態度、人際關係等；合乎道德且公平的人力資源管理能透過多元和靈活的方式，讓人們的工作生活更具人性化、更有價值： 「員工是我們最重要的資產！」這句話是管理者的花言巧語嗎？ 人力資源部門在組織中的角色與立場是什麼？是行政人事、勞工問題救火隊、壞消息的傳遞者？ 符合現今趨勢的人力資源管理是什麼？ 人力資源部門在向上和向下管理中發揮什麼作用？ 扭轉組織困境的主要策略是「削減工資」／「裁員」以增加組織利潤？ 員工的發言權很重要嗎？  新冠疫情為工作型態帶來了什麼新變革？ ……人員管理是績效的關鍵，影響了組織如何構思全盤策略，並依此提升員工價值，進而增加組織的長久效益。本書探討人力資源管理的發展過程、實務、現狀與新困境，無論環境的好壞，希望人們對此有更充分的理解，進而改善組織的管理方式，讓工作場所成為有人性的地方，提升工作生活的品質。【你是知識控嗎？關於牛津通識課】用最簡明直白的方式，了解現代人最需要知道的大問題。牛津通識課（Very Short Introductions，簡稱VSI）是英國牛津大學出版社（Oxford University Press）的系列叢書，秉持「為所有讀者提供一個可讀性強且包羅萬千的工具書圖書館」的信念，於1995年首次推出，多年來已出版近700本讀物，內容涉及歷史、神學、藝術、哲學、文學、醫學、自然科學、政治等數十多種領域。每一本書對應一個主題，由該領域公認的專家撰寫，篇幅簡潔精煉，並提供進一步深度閱讀的建議，確保讀者讀完後能建立該主題的專業級知識框架。

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