美味的科學：為什麼咖啡和鮭魚是絕配？探究隱藏在食材、烹調背後的美味原理！

「好吃」，就是美味 ! 「味道」，就是訊號！ -- 掌握美味背後的科學，成為名副其名的美食家 -- 近年來，關於飲食方面的科學研究有了很大的進展，對於蘊藏在食材中的美味分析更是經常引起

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美好食刻：8國55道料理的知識拼盤

和中國的菜系一樣，美國有哪四個主要菜系？ 一碗韓式的石鍋拌飯，裡頭有「五行五臟五色」大玄機？ 法國高級菜色「魚子醬」，只能用哪一種魚的卵製作？ 札幌、橫濱、博多、喜多方四大日本拉麵流

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【電子書】正直路

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鯨鯊桑：悠遊自在的生活（歡慶大海的王者鯨鯊桑問世10週年！暢銷紀念重版）

★ 歡慶大海的王者問世10週年！暢銷紀念重版 ★來吧～與鯨鯊桑一起悠遊～自在～遼闊大海中的龐大王者，最受歡迎的存在悠哉遊哉的鯨鯊桑身邊總是圍繞著許多朋友牠輕鬆自在的生活方式，療癒人心希望大

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長大後，交朋友怎麼那麼難？：從依附理論看懂你的交友模式，透過主動出擊、展現脆弱、表達欣賞，建立自在又健康的友誼關係

我們被教導如何戀愛，卻沒人教我們如何親近朋友，而不刺傷對方AMAZON 4.4★好評、Goodreads逾8千則評論??溫馨推薦梁藝瀠YY　Vidamore創辦人雪力（夏瑄澧）　YouTube《雪力

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輪迴第7次的壞人大小姐，在原本的敵國自由自在地享受新娘生活(06)

莉雪對自己愛上阿諾德的事實產生自覺，因為第一次產生的感情而每天過著難掩困惑的生活。練習過接吻之後，莉雪與阿諾德在一起時變得難以冷靜，一面感受著阿諾德對自己的寵溺，一面試圖與某人再次相見。莉雪與阿諾德

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【電子書】輕小說 輪迴第7次的壞人大小姐，在原本的敵國自由自在地享受新娘生活(06)

莉雪對自己愛上阿諾德的事實產生自覺，因為第一次產生的感情而每天過著難掩困惑的生活。練習過接吻之後，莉雪與阿諾德在一起時變得難以冷靜，一面感受著阿諾德對自己的寵溺，一面試圖與某人再次相見。莉雪與阿諾德

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你需要的自在關係（套書）：《彈性界限》+《人際斷捨離》

★你需要的關係，應該是自在又保有餘裕給自己！★#不委屈 #不勉強 #不將就 #不必每一面完美用「彈性界限」和「斷捨離」營造舒適的內心空間???☆腦科學家陪你打造「彈性界限」，讓身心維持豐盈能量☆打造

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【電子書】孤獨才是最棒的晚年：活出自在自足的後半人生

～《獨老時代》作者最新作!!～學會晚年與孤獨相處，享受自在而灑脫的最後時光──【本書特色】◎顛覆社會對「孤獨」的負面刻板印象，讓「老去」也能優雅而自在。◎彙整日本1000位以上獨居長者的真實案例，並

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孤獨才是最棒的晚年：活出自在自足的後半人生

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別太把別人當回事：活得心安理得，從容自在的禪練習

不要把他人的眼光當回事，你才能把真正的自己當回事！作品暢銷突破2,500,000冊！年度暢銷作家 ?野俊明 教你告別煩憂、忠於自己的安心之道！不要讓別人的看法綁架你的心，只要成為你能成為的樣子就好了

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I人的快樂生存指南：57個自在生活的情境問答，人氣精神科醫師寫給內向社恐的你

被旁人說一點小事就emo、聽到電話響就焦慮、出門五分鐘就想回家躺平……因為太I所以人生好難？社恐人特別容易事事卡關？39萬人次追蹤的精神科醫師教你強勢發揮內向潛力，用自在心態攻略人生大小關卡！5大內

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隨心所欲：跟隨直覺，活出你專屬的自在豐盛

這是一個關於六年級後段班、天蠍座、長女、具備高敏感特質的單親媽媽，　　年屆四十，歷經無預警的婚變，如何透過直覺，從谷底爬起重建美好人生的故事。　　「寫給被生活擠壓到毫無時間照看自己的人，為你帶來撫慰

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快樂來自八正道：斷除渴愛與無明，活出自在、喜樂與平衡

對自己的快樂負起責任！若要踏上這趟旅程，需要向內連結自己的心。德寶法師以平易近人的表達方式，從禪修實踐的角度解說八正道。唯有認出真正的快樂，行於中道，才能獲得心的安穩與智慧，徹底解脫人生的痛苦。真正

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你的青春照見我：親子相處用心不用力，彼此陪伴、自我傾聽，活出自在人生

書寫「母職」之外的「自己」── 一場母親與孩子的雙重青春旅程， 一本療癒與自我覺察的共感之書！ 在我懷著他們時，希望小生命能健康平安長大，卻在不知不覺中，賦予越來越多期待，甚至我這端放的砝碼超出孩子

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帶來幸福的小象：活出豐盛自在，發現真正快樂和滿足的奧祕

★德國《明鏡周刊》暢銷書★德國亞馬遜網路書店暢銷勵志書／平均4.7顆星／逾200則好評有些事就會在對的時間出現！好比說：遇見一隻象！在一個神奇的夏天，一隻靈性睿智的「小象」來到幸福學專家安雅娜．吉爾

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【電子書】帶來幸福的小象：活出豐盛自在，發現真正快樂和滿足的奧祕

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在藏身之處尋道：以老子、道德經為師，從菸酒不離的糜爛人生，到自在簡單的生活

◎作者以親身經歷為經緯，以道家思想為指引，分享自己如何穿越菸酒迷惘與人生低谷，一步步回歸簡單純粹的生活。◎書中搭配《道德經》原文與白話詮釋，讓人在閱讀中重新感受「道」的寧靜與深度。◎既是作者自我轉化

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【電子書】在藏身之處尋道：以老子、道德經為師，從菸酒不離的糜爛人生，到自在簡單的生活

◎作者以親身經歷為經緯，以道家思想為指引，分享自己如何穿越菸酒迷惘與人生低谷，一步步回歸簡單純粹的生活。◎書中搭配《道德經》原文與白話詮釋，讓人在閱讀中重新感受「道」的寧靜與深度。◎既是作者自我轉化

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自在感的練習：你可以不要活成別人期待的樣子

★你無須特別，也能活出自己的人生價值★在令人窒息的競爭與壓力下為「過度努力」鬆綁學習「鬆手」與「解放自我」你是否在人生的賽道上習慣衝刺、卻不時懷疑自己其實沒那麼出眾？你是否總是表現傑出，但只要遇上高

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【電子書】自在感的練習

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最重要的日常【暢銷愜意版】：是那些微不足道的小事，堆砌了更自在的人生

Amazon.co.jp讀者五顆星推薦！日本年度最療癒的生活哲學「斷捨離」暢銷作家山下英子，「情緒的毒，身體知道」暢銷作家自凝心平，首次合作，暢談 ────「人生，可以活得更自在」的準則。是那些微不

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學會放下，心才自由：心也需要鍛鍊，才能自在生活。給所有感到疲憊、渴望喘口氣的你——最簡單卻最智慧的心靈療癒良方。

在人生折返點，唯有「捨」與「離」，才能換回自在。捨棄當好人，捨棄面子，捨棄別人眼中的標準。遠離無謂比較，遠離數字焦慮，遠離他人的舞台。入選「世界最尊敬的100位日本人」***、**、金石堂年度暢銷作

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我，91歲依然熱愛學習：在生活、旅行、互助當中，找到想做的事，快樂去做，就能安心自在

阿嬤都比你強！全球第一位Excel藝術創作者、世界最高齡的程式設計師若宮正子，鼓勵高齡者多挑戰新事物，享受最純粹的學習樂趣！?「人生最美妙的部分是過了60歲以後」「人生沒有『太晚了』這件事」「年齡只

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造化之通：自在的遊戲三昧

瑤池金母說：「你盧師尊自在的遊戲三昧就好了，這一切全是你自己的造化。」 翻開本書 即知 造化如長河 遊戲即般若 更見證一場穿越時空的生命覺醒 本書附贈蓮生活佛複製畫一幅 306 造化之通 *自在的遊

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做個自在的人：法念處今論

四念處並不複雜，法念處也一樣。只是因佛教發展了兩千多年，中國佛教的大乘傳統更是「法門無量」，就使本書較難被理出頭緒。大部分的中國法友可能至今仍未明白，佛陀所建立的修行方法主要就是四念處。而法念處是四

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自遊自在廣東話：初學粵語速成，1天只要1分鐘，廣東話流利脫口說。（附贈MP3線上音檔）

初學粵語速成廣東話即學即會悠遊港澳、廣東，星馬、美加暢通無阻專為初學廣東話的人而設計附羅馬拼音標示簡單易學，輕鬆用廣東話聊不停！◆一看就會廣東話、中文、羅馬拼音三語對照◆量身訂做花一次功夫，學會聽與

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【電子書】做個自在的人：法念處今論

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【電子書】自遊自在廣東話：1天只要1分鐘，廣東話流利脫口說

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Parfait手溫歐包的完美比例：用溫柔的手勁，體驗自由自在的法式手溫生活

推薦人：「甜婆寓所」主理人／Ｍaggie WU法國工商會（CCIFT）總經理／Stephane PEDEN「Ephernite法緹法式餐廳」主廚兼負責人／Vanessa HUANG「安德尼斯烘焙坊」

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京都禪庭之美：靜觀苔石幽影，喚醒內心的自在與寧靜

透過禪學藝術家與書道家之眼細細品味京都30座禪庭的豐厚底蘊與深邃韻味想像一下，自己身處京都，凝視著一座古老的禪宗庭園，你會如何詮釋眼前所見的景象？這些歷經數百年的禪宗造園藝術，出自什麼歷史源流？庭園

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自在溝通：人我互動，從心出發

從看見內在開始打開自在的人際關係以「覺察」直探人際問題根源的溝通之道，不但是自我成長的基礎，也必能創造愉快又自在的人際關係！在人際互動中，我們常在「表達自己」與「了解他人」之間掙扎，在「滿足自我需求

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輪迴第7次的壞人大小姐，在原本的敵國自由自在地享受新娘生活(04)

莉雪在輪迴第七次的人生中，嫁給了皇太子阿諾德。經過在教會的一連串騷動後，莉雪對阿諾德的感情逐漸發生變化。這回，他們為了迎接國賓，將一起前往港都溫黎斯。他們在那裡，遇見了哈莉特公主，她來自莉雪在獵人人

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輪迴第7次的壞人大小姐，在原本的敵國自由自在地享受新娘生活(05)

莉雪在輪迴第七次的人生中，嫁給了皇太子阿諾德。跨國偽幣事件解決後，莉雪與阿諾德重新向對方求婚，兩人的關係又前進了一步，而婚禮的日期也越來越近。這次兩人一起前往劇場欣賞歌劇，沒想到一開幕，擔任歌劇主角

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贏得一生尊榮與自在

●全面潤修，語句洗鍊，節奏更順暢 ●每章導言+延伸提問，邊讀邊破關 直銷不是猛推產品，而是影響人心； 新手看完，會知道如何開始； 老手讀完，會記起為何出發。 時至今日，直銷這種經濟活動，全世界至少有

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致未來的你：做對選擇，乘著時間之帆賺錢，擁有自在的人生!看故事學理財，無壓力慢慢變富有!

你的人生可以暫停、可以偏航，唯獨不能忘了，先讓錢為你開始工作。 越早啟動那個讓財富自動成長的開關，越能為未來預留選擇的餘地。   年輕時，讓金錢開始替你賺錢；接下來，你可以奮力衝刺、全力

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自在慢行：人生可以全力衝刺，但也別忘了偶爾放慢腳步

凡事匆忙，就沒有深刻體驗過人生。沉澱，才能發現更重要的意義；咀嚼，才能領略更實用的智慧；覆盤，才能更快成長、修煉、學會處世。活在當下，能以更穩健的步伐達成人生與工作的目標。在衝刺的路上，別忘了為自己

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自在慢行：人生可以全力衝刺，但也別忘了偶爾放慢腳步（限量親簽版）

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【電子書】自在慢行

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逃跑的勇氣：如果你極限到了卻無法逃離，就去另一個自在的地方

逃避不是不負責，而是讓自己不要倒下去。★千萬暢銷作家．精神科醫師寫給你的勇氣之書★★日本亞馬遜分類榜NO1. ★作者書籍累銷超過1000萬本憂鬱、焦慮症不知不覺成為現代人沉重生活的結果，台灣中度憂鬱

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【電子書】逃跑的勇氣：如果你極限到了卻無法逃離，就去另一個自在的地方

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異世界輕鬆自在野外求生記～生存技能超強的我與四位美少女的荒島同居生活～（２）漫畫

★被傳送到異世界的荒島，運用祖父傳授的求生技巧努力活下去!? ★與四名美少女的野外求生， 偶爾會發生一些色色的意外!? ★遭遇異世界的巨大生物，翔琉一行人能度過這個難關嗎？ 被傳送到異世界荒島的冒險

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【電子書】異世界輕鬆自在野外求生記～生存技能超強的我與四位美少女的荒島同居生活～ (2)

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