新書出版醫療保健 | 健康觀念 | 保健常識
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2026.8 醫療保健 | 健康觀念 | 保健常識 | 出版日新→舊
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1天1次！改善身體疑難雜症的速效舌頭運動
楓葉社文化 出版
2026/08/25 出版
～只要1分鐘動動舌頭～31種有效舌頭運動，助你隨時隨地緊緻臉部線條、增進口條、改善身體不適！【本書特色】◎濃縮50年臨床經驗之作，揭開「舌頭」與全身上下的連動關鍵。◎針對31種身心困擾，提供有效的舌頭伸展與運動技巧，從根本開始強化自我！◎無需道具、不限地點，讓抗老、改善體質變得簡單又輕鬆！你知道「舌頭」藏著守護健康的祕密嗎？舌頭不僅是大腦的「出差機構」，更是連接脖子、脊椎與迷走神經的關鍵樞紐。當舌頭肌肉衰退，不僅會導致口齒不清、吞嚥困難，更會造成臉部鬆垮，甚至影響全身肌肉與神經的運作。作者 松岡佳余子 將50年的經驗濃縮，整理出一套「舌頭運動」法。透過簡單的伸展、擺動與口腔內的練習，就能有效刺激唾腺分泌、調整自律神經，讓身體從「緊繃模式」切換為「放鬆模式」。✔Point1 零門檻！隨時隨地都能做無論是看電視、洗澡或剛起床，只要想到就能實踐，不需要準備時間。✔Point2 抗老必備！重現緊緻線條舌頭運動能修飾臉部輪廓、促進循環，讓外表更年輕、表情更生動。✔Point3 對症下藥！徹底告別身體困擾針對聲音口條、頭部不適、口腔與身體病症，提供明確且經實證的改善技巧。現在就開始每天1分鐘的舌頭運動，重新鍛鍊舌頭，找回靈活、健康的自己！
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抗發炎消炎治百病 西醫不能說的秘密，伊維菌素是消炎治癌的良方
台灣之聲 出版
2026/08/01 出版
◎代理經銷 白象文化慢性發炎是指輕微發炎在體內持續存在很長時間，與急性發炎不同，慢性發炎沒有明顯的症狀，也不一定是由特定的細菌或病毒感 染引起的，癌症也被認為是慢性發炎引起的疾病，慢性發炎可導致或加重多種疾病，所以稱為「萬病之源」。
特價600元
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