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【電子書】徒手復健伸展全書:在家就能做!YT爆紅物理治療師教你揪出常見的痠痛點,學會簡單動作讓肌肉回到原位,用對發力位置避免代償,終結疼痛!
蘋果屋 出版你的痠痛總是好不了嗎? 三天兩頭去復健,卻總是「好一下」又復發! 原因是「大多人回家後沒有持續伸展患部」又或是「同樣的錯誤姿勢讓肌肉又緊縮」。 作者針對國人常見的五大痠痛區域,教你在家就能做的徒手
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土系魔法【自然元素魔法系列4】:關於穩定、安全、興旺的魔法
目前有1人說過讚橡實 出版水、風、火、土四大元素魔法?四部曲 以神聖的土元素能量,奠定現世生活的堅實基礎 ★世界各處大地神明、土系神獸、土系聖域 ★土系魔法藥草植物、水晶礦石、動物指導靈 ★土系魔法的儀式與
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【電子書】我不是故意的!成人也有ADHD:專業ADHD醫師陪你解決各種困擾,找回穩定的生活方式
聯經 出版生活常一團亂,無法規劃想要的人生? 或許不是你的錯,只是成人ADHD的症狀罷了! 奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師,首度出書! 一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」! &
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【電子書】常見植物病蟲害防治全圖解:600張實境照!69種在家最常種的觀葉╳草花╳ 庭園花木病蟲害,從根治到預防一本就夠!
蘋果屋 出版綠手指必備!台灣69種常見居家園藝植物病蟲害防治大全, 600張高解析植物病徵最強實境對照圖解, 提升你家花草樹木存活率, 教你成為照顧你家寶貝花草的植物醫生! 金鼎獎植物科普作家 / 胖胖樹王
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【電子書】常見植物病蟲害防治全圖解
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常見植物病蟲害防治全圖解:600張實境照!69種在家最常種的觀葉╳草花╳庭園花木病蟲害,從根治到預防一本就夠!
有1篇評論蘋果屋 出版綠手指必備!台灣69種常見居家園藝植物病蟲害防治大全, 600張高解析植物病徵最強實境對照圖解, 提升你家花草樹木存活率, 教你成為照顧你家寶貝花草的植物醫生! 金鼎獎植物科普作家 / 胖胖樹王
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收入增長10倍的致富行為:固定不等於穩定,不冒險才是高風險,不必多10倍努力,口袋自動加深10倍的理財思維。
★★★★☆大是 出版◎有錢不一定買到幸福,但能讓你拒絕做不喜歡做的事。 ◎沒想過十年後你要賺多少?這輩子你很難有錢。 ◎絕大部分的夢想,只要有第一桶金就能實現。你怎麼獲得你的第一桶金?
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大是 出版◎有錢不一定買到幸福,但能讓你拒絕做不喜歡做的事。 ◎沒想過十年後你要賺多少?這輩子你很難有錢。 ◎絕大部分的夢想,只要有第一桶金就能實現。你怎麼獲得你的第一桶金?
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全球最強雲端平台實作:用AWS完成安全穩定快速的系統
深智數位 出版全球最強雲端平台實作:用AWS完成安全穩定快速的系統 雲端運算產業的發展已經進入第二十年,雲端運算身為基礎設施已經開始大規模支援各行各業的發展。本書在參考軟體工程的思想和NIST CSF
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加密貨幣的政治與經濟:比特幣、以太坊、穩定幣和臉書幣將如何改變全球金融系統
真文化 出版★一本書看懂加密貨幣的創立理念、崛起過程、未來趨勢! ★加密貨幣不再只是科技新玩意,它正在影響全球政治和經濟體系! ★成功大學FinTech商創研究中心大數據分析與應用實驗室協同主持人廖麗凱
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【電子書】提升孩子專注力,家長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動
張老師 出版去除生理壓力,進入全腦學習 孩子上課容易分心,問他問題反應也很慢嗎? 甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠? 還是坐沒坐相,尤其喜歡趴在桌上寫作業? 寫字也潦草
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韭菜求生!改造散戶腦:小朋友學投資陪你抗跌追漲、穩定常賺
★★★★☆ 目前有2人說過讚三采 出版給跟風菜鳥、技術迷途者專屬投資備忘錄 ★用人話講真話的股市書★ ★打破股神迷思,股海波動中「涅槃〕生存之道★ 大戶是不是要賣了?外資是不是打我?法人是不是踢我? 搞不清楚
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扛住就是本事:未來,懂得「扛事」才能不斷突破,跟上世界腳步,在不穩定中安身立命
高寶 出版★蔡康永推薦:「在馮侖這本《扛住就是本事》裡,你能看到有趣的企業案例和學習、生活的方法,有很大的收穫。」 ★30年商海浮沉×60年人生經歷=45個成事方法;以終身學習的心態,勇敢
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每個人都能大賺30%:股價跳水照樣穩定獲利的「價值工程投資法」
★★★☆☆商周出版 出版4種預測未來模式 5大選股標準 5大操作原則 價值投資X價值工程,作者獨創的長贏投資法 不用看盤、不看線圖、不炒短線; 選對大漲10倍的飆股,讓你長期穩穩賺!
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【電子書】高血壓,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓
大都會 出版低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利! 依據衛生福利部最新資料指出, 18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓! 其中約有2/3
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【電子書】哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南
聯經 出版當生活不如預期時,如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力,你就能突破困境, 擁有任何挫折都打不倒的力量! ──美國正念引導師30年經驗分享,最有效的減壓訓練──  
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哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】
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糖尿病,你吃對了嗎?(二版)營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖
大都會 出版根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前5! 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越
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【電子書】糖尿病,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖
大都會 出版根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前5! 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越
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穩定不穩定的經濟:明斯基金融危機經典,當代最敏銳的金融資本主義分析
八旗文化 出版金石堂強力推薦書 ! 探究金融不穩定與經濟週期波動的根源 解析金融危機與經濟危機反覆爆發的原因 明斯基是美國當代最重要的經濟學家, 他提出開創性的金融投資理論「金
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筋膜修復瑜伽+足弓穩定器 (套書)
★★★★☆ 目前有6人說過讚橙實文化 出版[筋膜修復+腿部及核心訓練] 書+足弓穩定器套書, 幫助你改善足部緊繃和退化! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜
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超級穀物燕麥奶無蛋奶全植物料理100+:補鈣抗老X穩定血糖X低卡減重X改善腸胃X低脂去敏X緩解三高,全球最受矚目的植物飲食
常常生活 出版台灣第一本燕麥奶食譜專書,運用超越牛奶、豆漿、堅果奶的最佳乳品燕麥奶,搭配其他營養美味又友善地球的食材,製作出包括主餐、配菜、麵包、甜點、飲料、沾醬等100種以上營養豐富、好吸收且易於烹飪的菜餚,讓
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學會穩收息 養出我的搖錢樹:比存股簡單、比0050穩健,年年賺進穩定現金流
★★★★☆ 目前有4人說過讚SMART智富 出版進入低利時代,錢到底該放在哪裡? 收息投資專家MissQ為你精選3大收息資產 日日計息,年年領息;穩定性贏過存股,股災時高度抗跌 照樣創造年度雙位數報酬率! 物
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彼岸之王(第十七卷):維持穩定
欣然出版 出版為了自己和身邊美女們的生存,秦沐恩硬生生的殺出一條血路! 原來冰冷傲嬌的女同學們紛紛對他暗戀俯首! 這是一條現代版的成王之路! 內閣建立,標誌著雅克族向正常國家邁進了一大步,改革卻遭受
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後疫情時代的經濟走向與投資策略:當通貨緊縮步步逼近,如何布局才能兼顧穩定與收益?
★★★★☆商周出版 出版疫情後通貨緊縮危機是否會降臨? 中美對峙是否反而會引發通貨膨脹? 一本因應後2020後世界變局的重要指南! 新冠肺炎導致全世界經濟低迷,
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金融穩定學院(FSI)暨國際存款保險機構協會(IADI)第九屆「危機管理、銀行清理與存款保險:如何因應下次危機」國際研討會紀實
存保公司 出版FSI與IADI自2009年起共同舉辦「危機管理、銀行清理與存款保險」國際研討會,本次為第九屆研討會,探討議題包括: 一、系統性重要銀行清理可行性存在之問題; 二、清理可行性對銀行業之挑戰及權衡取捨
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糖尿病飲食指南:掌握GI值搭配,輕鬆穩定血糖值。
四塊玉文創 出版糖尿病也可以吃得很豐盛!學會計算GI值,掌握正確分量,高蛋白、低脂肪,營養補對了,享受美食也能健康零負擔!本書特色◆輕鬆掌握一天所需分量不用再為秤量斤斤計較,雙手就是你的好幫手,利用「手掌法則」,讓
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高血壓飲食指南:吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福。
★★★★☆ 目前有4人說過讚四塊玉文創 出版面對高血壓,只需要吃對食物,就沒問題!綠豆、馬鈴薯、番茄、洋蔥、冬瓜……能幫忙穩定血壓。青花菜、蘆筍、紅蘿蔔、蘋果……可以保護血管、增強血管彈性。除了食材料理建議,還教你簡單計算所需熱量、進食份量的
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最強呼吸法:穩定情緒、提升免疫力,從呼吸中找回改變人生的關鍵!
健行文化 出版用嘴巴呼吸容易罹患失智症?你在為「喘不過氣」煩惱?改善呼吸後,就能治好怕冷體質?真的「能靠呼吸瘦下來」? 你知道嗎?所有的身心不適都起因於呼吸,氣喘、鼻塞、睡眠呼吸中止症等各種呼吸煩惱一次解
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【電子書】腳底按摩 身體排毒地圖:一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症!
蘋果屋 出版你知道嗎?我們每個人的腳底,都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖, 只要按對與臟器連接的位置,就能輕鬆排出潛藏的毒素,瞬間改善不適症狀, 不需要特殊工具,只要按壓穴位10次,一
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開一家會賺錢的店:店長必讀!收入穩定、集客獲利的原理
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第三支柱:在國家與市場外,維持社會穩定的第三股力量
★★★☆☆ 目前有1人說過讚天下文化 出版★《金融時報》與麥肯錫最佳商業書籍獎入圍 ★諾貝爾經濟學獎得主迪頓(Angus Deaton)、沈恩(Amartya Sen)、席勒(Robert Shiller)、聯準會前主席葉倫(Jane
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【電子書】羅寶鴻的安定教養學:蒙特梭利‧薩提爾‧阿德勒,看懂孩子內在需求,培養正向、自信,穩定好性格
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