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【電子書】賀爾蒙調理聖經:哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法,西方醫學╳漢方草藥,告別老化、肥胖、憂鬱,有效平衡身心
高寶 出版★紐約時報暢銷書 女人要懂得照顧自己,就從了解賀爾蒙開始! 美國婦科權威針對全年齡女性,歸納出五大常見賀爾蒙失調, 為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案, 教妳以最自然、安全
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有錢人都在學!超級有效的國際級課程Business & You,4周蛻變人生
創見文化 出版►邁向成功生活最好的工具書◄ 只要四周,就能讓人生產生改變! 這絕不僅是激勵你的心靈雞湯, 而是讓你複製成功的超實用工具書。 塑造價值│傳遞價值│實
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【電子書】台灣常見雜草圖鑑:標示有毒植物、外來種與防治方式,有效管理草坪雜草
貓頭鷹 出版園藝景觀、農業、畜牧、居家生活必備專書! ◎收錄危害景觀、作物、動物與居家環境的草本植物138種,以及有效防治方式。 ◎標示有毒與入侵種植物,令您能夠正確遠離有毒植物與保護自然環境 ◎
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台灣常見雜草圖鑑(標示有毒植物、外來種與防治方式,有效管理草坪雜草)
貓頭鷹 出版園藝景觀、農業、畜牧、居家生活必備專書! ◎收錄危害景觀、作物、動物與居家環境的草本植物138種,以及有效防治方式。 ◎標示有毒與入侵種植物,令您能夠正確遠離有毒植物與保護自然環境
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有效讀寫:用對方法縮小學習落差,每個孩子都能讀得更好
★★★★☆親子天下 出版讀寫教育專家曾世杰,第一本暖心動人的教育觀察手記。 從「證據本位」與「人文關懷」的視角出發, 娓娓訴說幫助孩子跨越讀寫之壁、建立基礎學力的重要關鍵。 面對108課綱席捲而來的「長文閱讀
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【電子書】樗下詠莊子:用道家智慧解決生命困境
秀威出版 出版火車快飛,火車快飛,穿過高山,飛過小溪,不知跑過幾百里,搭到家裡,搭到家裡,媽媽看見真歡喜。戰國莊子,名周蒙人,窮居陋巷,織草鞋維生,涸轍鮒魚,持窮不失志,千金重利,卿相尊位,寧快意其志而盡逍遙。─
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京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法
目前有1人說過讚商周出版 出版日本網友爭相傳閱推薦! 醫院臨床實證,成功率達8成以上! 第一週就能瘦2~3kg! 肉‧魚類、油炸類、快炒類隨你吃! 4不1沒有!輕鬆
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【電子書】京都名醫的吃到飽減重法:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法
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【電子書】外商公司都在用的49 個邏輯思維:看清問題癥結, 找出最快解決途徑
今周刊 出版為什麼職場工作者都要具備邏輯思維能力?整理想法、清晰表達,和同事溝通不再像隔山喊話有效安排時間,高效完成工作,不再加班加到像條狗找出錯誤問題癥結一次解決,避免時間和精力的雙重浪費掌握49個技巧,跳脫
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【電子書】有效降血糖家常菜
康鑑 出版【降血糖 六步驟】降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖降血糖第三步--分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能
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3分鐘解痛瑜珈:瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒,印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法
出色 出版告別疼痛,你一定要會的瑜珈動作! 本書列舉各行各業常見的七大疼痛部位: 頭部、腕關節及手指、下背部、髖關節、骨關節炎、關節、肌肉拉傷等疼痛,並針對疼痛部位設計專屬的4步驟解痛瑜珈,只要每天利
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【電子書】解決問題的商業框架圖鑑
采實文化 出版★日本亞馬遜行銷經營類暢銷榜第1名 ★攻占日本實體與網路書店排行榜 ★日本超人氣商業管理類書籍 原來,解決問題也能套公式! 根據各種工作場景,發現問題、分析、解決、制訂策略、管理、傳
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降血脂食療有效告別壞膽固醇
目前有1人說過讚康鑑 出版心血管疾病患者有年輕化的趨勢! 用飲食把關健康,徹底改善三高病症! ●蘋果皮富含果膠,清腸排毒效果佳? ●葡萄柚能去油解膩、幫助消化? ●番石榴葉泡茶喝,能降低血糖和血脂? ●葡
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超有效降血糖食療方:成功逆轉血糖值
華翔文化 出版糖尿病高居台灣10大死因之一! 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭,用飲食把關健康! ●秋葵能提升免疫力、避免感染? ●牛蒡泡茶,降糖、抗老效果佳? ●大蒜入菜,能促進胰島素分泌?
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發現問題的思考術(10週年紀念版):正確的設定、分析問題,才能真正解決問題
經濟新潮社 出版「一般人遇到問題,最常犯的錯誤就是:問題都還沒有釐清,就急著想解決方案;或是頭痛醫頭,腳痛醫腳,沒有重點。這本書提供了一個有效架構,不僅幫助你找到『對的問題』去解決,對症下藥,它也要求你必須描繪出你
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【電子書】祖先療癒:連結先人的愛與智慧,解決個人、家庭的生命困境,活出無數世代的美好富足!
橡樹林文化 出版「我祈禱本書能幫助你利用祖先的支持,展現靈魂的天賦──為了自己的快樂,也為了家族、地球與未來無數世代的福祉。」──丹尼爾‧佛爾(Daniel Foor) 想到「祖先」,你會想起誰或什麼?
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1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來:專攻近視、老花眼,解決乾眼症的視力訓練【暢銷新版】
商周出版 出版日本媒體討論話題,見證實例持續增加! 只需3種暖眼操,徹底擺脫近視、老花眼! 台日暢銷護眼書,授權德國、義大利及簡體中文版! 33年護眼資歷,幫助
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會問問題,才會帶人:問對問題,等於解決了大半問題 把問題問出來,你將受惠於答案(10週年暢銷修訂
目前有1人說過讚大塊 出版●問對問題,就解決問題大半;把問題問出來,你將受惠於答案。●藉由提問,經理人可以蒐集資料、了解動機、發現問題,進而找出解決問題的方法。但是,想得到好答案,則有賴於好的發問技巧。●協助好領導者成為更佳
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3分鐘放鬆!:舒緩壓力、更有效率的59個靜心遊戲
大喜文化 出版原書名: 親愛的,讓我們一起靜心吧 你知道現代人,多需要處理壓力的技巧嗎? 常聽到有人說「現在的小朋友很沒有定性」,但卻很少有人想過,當我們面對龐大的
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簡易有效養生功法:三分鐘護一身
澈見國際 出版太極拳大師詹德勝力作,適合匆忙的當代人練習的養身功法,取太極拳功法扼要,簡單易學,每招只要3分鐘,且附上QRcode,可掃描配合影片學習,效果更佳。畢生推廣太極拳,學生曾獲亞運太極拳金牌的太極拳大師
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不開刀,治頸椎:林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病,從根本解決肩頸痠痛麻(附示範影片QR Code)
目前有1人說過讚帕斯頓出版 出版肩頸硬梆梆、痠痛治不好? 頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退? 這些可能都是頸椎的求救警訊! 9個傷害頸椎的日常動作(真人示範)、 12項遠離頸椎病的自主運動(影片教學), 台灣運動
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生活中無所不在的數學:解決問題的最佳工具
台灣東販 出版提到數學,除了從小學到大的數學課之外,脫離學生身分後,在你的生活中,業餘愛好,等……每天都在工作中,數學有什麼用呢? 作者在本書中介紹的是非常有
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【電子書】麥肯錫問題分析與解決技巧
大是 出版國泰世華銀行、竹科頎邦科技、金門大學讀者會指定用書 《商業周刊》、《今周刊》專文推薦 《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》在臺暢銷破50,000冊,作者高杉尚孝又一力作。 上次他教你──寫完的
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麥肯錫問題分析與解決技巧:為什麼他們問完問題,答案就跟著出現了?
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實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
商周出版 出版隨書附30分鐘教學DVD‧Leo老師親自示範解說 專業推薦 林克亮 博士│中山醫學大學視光系創系系主任‧台灣眼視光學會前理事長 賴裕源 博士│美國認證視光科醫師‧元培醫事科技大學視光系
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21DAYS秒速解決英文(初等、五等特考考試適用)
志光保成 出版◆高分特解作者精選常考題目並精選關鍵題解析,讓您透過試題解析深刻記憶,選答一次OK!◆決斷考向作者特針對近六年初等、地方五等......等考試範圍精準分析出題數,完整決斷出命題考向,是一本全類科適用