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電子書 醫療保健
【電子書】失控的不是血糖,是你的飲食:講糖教你這樣吃,血糖穩定不飆升
如何 出版★15萬糖尿病病人及家屬信賴、長期追蹤的粉專「講糖」首度出書!集結有關血糖控制最重要內容,期盼人人解開糖尿困擾,擁抱健康! ★糖尿病學會常務理事/杜思德、馬偕醫院營養師/許碧惠、中國醫藥大學
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電子書 生活風格
【電子書】週期化力量訓練系統:達成訓練目標最有效的實務指引,從訓練項目、順序、強度到頻率,美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
臉譜文化 出版「扎根力量訓練才能成就運動表現。」 美國名人堂教練帶你掌握力量訓練的技術與藝術 ★功能性訓練專家麥克.波羅伊、 肌力與體能訓練教練丹.約翰 專業推薦★ 「
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韭菜求生!改造散戶腦:小朋友學投資陪你抗跌追漲、穩定常賺
★★★★☆ 目前有2人說過讚三采 出版給跟風菜鳥、技術迷途者專屬投資備忘錄 ★用人話講真話的股市書★ ★打破股神迷思,股海波動中「涅槃〕生存之道★ 大戶是不是要賣了?外資是不是打我?法人是不是踢我? 搞不清楚
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扛住就是本事:未來,懂得「扛事」才能不斷突破,跟上世界腳步,在不穩定中安身立命
高寶 出版★蔡康永推薦:「在馮侖這本《扛住就是本事》裡,你能看到有趣的企業案例和學習、生活的方法,有很大的收穫。」 ★30年商海浮沉×60年人生經歷=45個成事方法;以終身學習的心態,勇敢
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電子書 醫療保健
【電子書】高血壓,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓
大都會 出版低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利! 依據衛生福利部最新資料指出, 18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓! 其中約有2/3
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每個人都能大賺30%:股價跳水照樣穩定獲利的「價值工程投資法」
★★★☆☆商周出版 出版4種預測未來模式 5大選股標準 5大操作原則 價值投資X價值工程,作者獨創的長贏投資法 不用看盤、不看線圖、不炒短線; 選對大漲10倍的飆股,讓你長期穩穩賺!
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哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】
聯經 出版當生活不如預期時,如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力,你就能突破困境, 擁有任何挫折都打不倒的力量! ──美國正念引導師30年經驗分享,最有效的減壓訓練──  
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電子書 醫療保健
【電子書】自律神經失調:冷處理、抗發炎-喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病
新自然主義 出版從理論、臨床、保養,到自律神經運作, 透過33則以上的臨床案例分享, 讓你清楚知道,求助無門的病痛, 很多是自律神經對溫度變化的發炎反應! 本書作者梁恆彰為疼痛
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電子書 醫療保健
【電子書】糖尿病,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖
大都會 出版根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前5! 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越
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糖尿病,你吃對了嗎?(二版)營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖
大都會 出版根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前5! 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來越
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穩定不穩定的經濟:明斯基金融危機經典,當代最敏銳的金融資本主義分析
八旗文化 出版金石堂強力推薦書 ! 探究金融不穩定與經濟週期波動的根源 解析金融危機與經濟危機反覆爆發的原因 明斯基是美國當代最重要的經濟學家, 他提出開創性的金融投資理論「金
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提升孩子專注力,家長自己來:40個鍛鍊腦力、穩定情緒、促進學習的整合運動
張老師 出版去除生理壓力,進入全腦學習 孩子上課容易分心,問他問題反應也很慢嗎? 甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠? 還是坐沒坐相,尤其喜歡趴在桌上寫作業? 寫字也潦草
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電子書 心理勵志
【電子書】你的心,就讓植物來療癒:劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝,穩定內在、修復創傷
★★★☆☆究竟 出版這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》 ★ 《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★ 2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★ 《Garen & Gun》年度選書 ★
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筋膜修復瑜伽+足弓穩定器 (套書)
★★★★☆ 目前有6人說過讚橙實文化 出版[筋膜修復+腿部及核心訓練] 書+足弓穩定器套書, 幫助你改善足部緊繃和退化! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜
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超級穀物燕麥奶無蛋奶全植物料理100+:補鈣抗老X穩定血糖X低卡減重X改善腸胃X低脂去敏X緩解三高,全球最受矚目的植物飲食
常常生活 出版台灣第一本燕麥奶食譜專書,運用超越牛奶、豆漿、堅果奶的最佳乳品燕麥奶,搭配其他營養美味又友善地球的食材,製作出包括主餐、配菜、麵包、甜點、飲料、沾醬等100種以上營養豐富、好吸收且易於烹飪的菜餚,讓
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彼岸之王(第十七卷):維持穩定
欣然出版 出版為了自己和身邊美女們的生存,秦沐恩硬生生的殺出一條血路! 原來冰冷傲嬌的女同學們紛紛對他暗戀俯首! 這是一條現代版的成王之路! 內閣建立,標誌著雅克族向正常國家邁進了一大步,改革卻遭受
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學會穩收息 養出我的搖錢樹:比存股簡單、比0050穩健,年年賺進穩定現金流
★★★★☆ 目前有4人說過讚SMART智富 出版進入低利時代,錢到底該放在哪裡? 收息投資專家MissQ為你精選3大收息資產 日日計息,年年領息;穩定性贏過存股,股災時高度抗跌 照樣創造年度雙位數報酬率! 物
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後疫情時代的經濟走向與投資策略:當通貨緊縮步步逼近,如何布局才能兼顧穩定與收益?
★★★★☆商周出版 出版疫情後通貨緊縮危機是否會降臨? 中美對峙是否反而會引發通貨膨脹? 一本因應後2020後世界變局的重要指南! 新冠肺炎導致全世界經濟低迷,
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金融穩定學院(FSI)暨國際存款保險機構協會(IADI)第九屆「危機管理、銀行清理與存款保險:如何因應下次危機」國際研討會紀實
存保公司 出版FSI與IADI自2009年起共同舉辦「危機管理、銀行清理與存款保險」國際研討會,本次為第九屆研討會,探討議題包括: 一、系統性重要銀行清理可行性存在之問題; 二、清理可行性對銀行業之挑戰及權衡取捨
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糖尿病飲食指南:掌握GI值搭配,輕鬆穩定血糖值。
四塊玉文創 出版糖尿病也可以吃得很豐盛!學會計算GI值,掌握正確分量,高蛋白、低脂肪,營養補對了,享受美食也能健康零負擔!本書特色◆輕鬆掌握一天所需分量不用再為秤量斤斤計較,雙手就是你的好幫手,利用「手掌法則」,讓
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高血壓飲食指南:吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福。
★★★★☆ 目前有4人說過讚四塊玉文創 出版面對高血壓,只需要吃對食物,就沒問題!綠豆、馬鈴薯、番茄、洋蔥、冬瓜……能幫忙穩定血壓。青花菜、蘆筍、紅蘿蔔、蘋果……可以保護血管、增強血管彈性。除了食材料理建議,還教你簡單計算所需熱量、進食份量的
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最強呼吸法:穩定情緒、提升免疫力,從呼吸中找回改變人生的關鍵!
健行文化 出版用嘴巴呼吸容易罹患失智症?你在為「喘不過氣」煩惱?改善呼吸後,就能治好怕冷體質?真的「能靠呼吸瘦下來」? 你知道嗎?所有的身心不適都起因於呼吸,氣喘、鼻塞、睡眠呼吸中止症等各種呼吸煩惱一次解
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開一家會賺錢的店:店長必讀!收入穩定、集客獲利的原理
台灣東販 出版開店就是要賺錢! 學會數字觀察分析,決定未來10年的獲利! ?專家指路,少練三年功! 經手無數企業、店鋪的規劃與經營, 取自身超過十年的經驗精華集結成書, 兼具實例+實力的豐富內容
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第三支柱:在國家與市場外,維持社會穩定的第三股力量
★★★☆☆ 目前有1人說過讚天下文化 出版★《金融時報》與麥肯錫最佳商業書籍獎入圍 ★諾貝爾經濟學獎得主迪頓(Angus Deaton)、沈恩(Amartya Sen)、席勒(Robert Shiller)、聯準會前主席葉倫(Jane
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電子書 教育/親子教養
【電子書】羅寶鴻的安定教養學:蒙特梭利‧薩提爾‧阿德勒,看懂孩子內在需求,培養正向、自信,穩定好性格
★★★★★親子天下 出版學會安頓自己,好接納全部的你 同理彼此,實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作 首度結合「蒙特梭利」、「正
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羅寶鴻的安定教養學:蒙特梭利、薩提爾、阿德勒,看懂孩子內在需求,培養正向、自信、穩定好性格
★★★★★ 目前有12人說過讚 有1篇評論親子天下 出版學會安頓自己,好接納全部的你 同理彼此,實踐親子間最堅定的愛 蒙特梭利專家、 暢銷書《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》 作者羅寶鴻全新著作 首度結合「蒙特梭利」、「正
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揮別高敏感人生(熱銷版):讓你放鬆情緒,穩定心情,做個內心強大的人
上奇科技 出版人與人的交往是需要緣分的,所以放鬆輕一點,讓自己坦然享受人與人之間的美好與和善。面對未來與不可知,確實會感受到恐懼。所以累積自己的實力與努力,做好準備,就能讓我們的內心變得輕鬆淡然。試著放鬆讓自己神
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圖解 ASD、亞斯伯格、ADHD、學習障礙 正向教養 :穩定孩子的情緒,提升生活自理能力
新手父母 出版‧視線無法集中‧無法乖乖坐著‧對事物有異常堅持 ‧溫差太大就坐立難安‧討厭身體接觸‧很容易亢奮 為什麼我的孩子會這樣?是我的管教方式出問題嗎? 跟著20年特教經驗專家,找出適合孩子的教
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電子書 醫療保健
【電子書】感謝孩子的不完美:用花精幫助孩子穩定情緒(修訂版)
時報文化 出版花精,是幫助孩子穩定情緒的良藥! 巴赫花精,是將植物花朵或枝枒, 經由日照法及煎煮法製作出來的母酊劑,經過稀釋而成的能量訊息。 三十八種花精,代表著三十八種負面情緒的原型,必須誠實的
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感謝孩子的不完美:用花精幫助孩子穩定情緒(修訂版)
時報文化 出版花精,是幫助孩子穩定情緒的良藥! 巴赫花精,是將植物花朵或枝枒, 經由日照法及煎煮法製作出來的母酊劑,經過稀釋而成的能量訊息。 三十八種花精,代表著三十八種負面情緒的原型,必須誠實的
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數位轉型IT大健診:全面性能測試方案-系統效能穩定的必備良藥
佳魁 出版伴隨著IT企業高速發展,軟體開發方法愈加先進,實現功能也日益強大,支撐的IT系統也相對變得複雜;隨著複雜度增加,穩定度也面臨了極大考驗。即使最初設計規劃是如何完善,實際進入上線使用,卻還是無法避免面
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框式施工架水平護欄替代交叉拉桿之結構強度及穩定性比較研究ILOSH107-S306
勞動職安衛 出版本研究針對各型替代措施進行人員墜落防護功能的試驗,並依各項試驗的結果,參考過去研究成果與相關規定,訂定施工架內側交叉拉桿替代措施之構造標準,並完成替代護欄之試驗法及兩種型式之整體強度試驗法,最後並參
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不存在的績效:穩定報酬的真相解密!馬多夫對沖基金騙局最終結案報告
目前有2人說過讚 有1篇評論寰宇 出版低風險、長期穩定報酬、神級操盤手,這是史上最完美的投資,除了,不存在的績效。 定量分析師馬可波羅用10年揭發馬多夫世紀騙局,在謊言重重、假象層層的金錢迷霧中, 運用數據真相一一破解馬多夫的數
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天天都可以吃的無糖甜點:吃不胖、消水腫、穩定血糖,好做又好吃的點心
朱雀文化 出版本書5大特色: 1.專家監修。專科醫師與營養師監修,食譜、講座單元有保證。 2.簡單好做。材料種類單純、做法易懂,新手易上手。 3.健康瘦身。控制糖量攝取,可預防肥胖、失智、穩定血糖。4.標示含糖量
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降血壓精確飲食: 6大類建議食材 11種必須營養素,7日穩定血壓值,吃出不失控的人生!
帕斯頓出版 出版30分鐘掌握降血壓精確飲食 ? 營養師設計的專門食譜 如何吃出食療力一看就懂,精準破除高血壓飲食迷思, 專業營養師帶著你,從吃開始血壓輕鬆降! 關於國人罹患率逐年攀高的高血壓,你了解多
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小公司賺錢的技術:規劃8大項目,立定4大戰略,在夾縫中穩定獲利的成功指南
商周出版 出版強敵環伺,環境嚴苛, 當大企業紛紛蠶食市場,小企業又該如何從中求生,穩定獲利? 本書作者?野克己在這十八年來辦理一千場以上的經營講座,並與諸多在倒閉邊緣求生的小公司面談並實際給予建議,從
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新手也能穩定獲利的外匯交易入門:低風險、低本金、高獲利!
目前有2人說過讚台灣東販 出版在現在的時代,光靠把錢存在銀行或是親人的扶養已經不能保證收入了! 如果你想試著在本業之外賺更多錢, 卻又覺得「投資理財」聽起來很深奧、危險, 那麼,恭喜你找到了這本書! 這本書即是你所需
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電子書 醫療保健
【電子書】高血壓,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓
大都會 出版低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利! 依據衛生福利部最新資料指出, 18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓! 其中約有2/3
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電子書 人文歷史
【電子書】中国农业的不稳定性(1931–1991):气候、技术、制度
中文大學 出版本書全面深入地研究了自1931年開始長達六十年的中國農業動盪史。作者搜集了大量原始資料和資料,正面挑戰棘手的氣候變數問題,首次編制出涵蓋全國的 “氣氛指數”,作為全書定量分析的基礎。書中根據技術水準