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【電子書】陪爸媽動起來:長輩不想動?方法比說服更重要!小葛教練教你如何讓銀髮族願意動、持續動、快樂動
麥浩斯 出版如何讓長輩願意動、繼續動?第一本結合「溝通心理」與「對症運動」的銀髮居家運動指南 「走很多路就夠了嗎?」「我做這麼多家事,不就是在運動了嗎?」 面對長輩最常掛在嘴邊的運動誤區,以
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【電子書】原子工作術:微小習慣如何撬動職場的高效產出
這本書專注於優化工作系統,透過行為設計減少意志力損耗。第 1 章:高效系統:為什麼工作流程比年度 KPI 更重要強調微小改進(1% 的進步)在職場長期競爭中的巨大影響力。第 2 章:精準提示:打造自
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當AI遇見ESG 36家企業如何成功轉型
中央社 出版當AI遇見ESG,會碰撞出什麼火花?「最好的時代,也是最難的時代」,AI的崛起,正在改寫產業規則。「數位轉型」與「永續發展」不再只是單選題,而是企業必須同時解答的複選題。面對雙軸轉型挑戰,有一群台灣
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【電子書】愛一個人多久,就會哀傷多久:父母告別生命後,子女該如何與哀傷共處
聯經 出版──讓跨世代喪親者的孤獨靈魂,找到歸屬的共感書寫──哀傷就是愛,你愛一個人多久,就會哀傷多久你以為時間能治癒一切,其實不是,那些心底的震盪和無盡思念從未停止我們能做的,不是叫自己「放下」,而是學會與
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怎麼說,孩子會聽 vs. 如何聽,孩子願意說協助親子改善溝通、創造良好互動的六堂課
高寶 出版暢銷40年,本書至今仍然有效!有了這本書,終於可以停止和孩子之間的爭吵了!波士頓環球報盛讚:「教養的聖經!」紐約時報親子教養書暢銷第1名作者,聯手力作的長銷經典出版30週年全新修訂版──新增收錄「跨
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【電子書】怎麼說,孩子會聽 vs. 如何聽,孩子願意說
高寶 出版暢銷40年,本書至今仍然有效!有了這本書,終於可以停止和孩子之間的爭吵了!波士頓環球報盛讚:「教養的聖經!」紐約時報親子教養書暢銷第1名作者,聯手力作的長銷經典出版30週年全新修訂版──新增收錄「跨
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【電子書】怎麼說,孩子會聽 vs. 如何聽,孩子願意說:協助親子改善溝通、創造良好互動的六堂課
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【電子書】完全顯化豐盛的世界:你如何看待自己,就會具體實現你的未來!【純有聲】
嘗試多次但仍顯化失敗的人最該看!當你真正知道「我是誰」,豐盛的未來就會成真!如何在三維世界中,學會四維思考!清醒夢是你最強的未來改寫工具!★探索你的內在身分,邁向豐盛之境!★可操作性的顯化祕法,教你
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如何為靈命成長代求(2版):內在醫治實用指南
橄欖 出版作者分別就找尋真正的自我、釋放真我、醫治記憶等三方面來介紹十種內在醫治的禱告方式,以幫助讀者找尋、釋放自我並醫治記憶中所帶來的傷害,藉此獲得屬靈的成長和更健全的生命內涵。
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圖解營養學:從吃進去的每一口,看懂身體如何運作
博碩文化 出版我們每天都在吃,卻很少真正理解「吃」這件事。吃什麼、怎麼吃、吃多少,不只是影響體重,更深刻地左右著代謝效率、免疫力、情緒狀態,甚至壽命長短。營養學研究的,正是食物如何在體內轉化為能量、結構與調節訊號
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【電子書】圖解營養學:從吃進去的每一口,看懂身體如何運作
博碩文化 出版我們每天都在吃,卻很少真正理解「吃」這件事。吃什麼、怎麼吃、吃多少,不只是影響體重,更深刻地左右著代謝效率、免疫力、情緒狀態,甚至壽命長短。營養學研究的,正是食物如何在體內轉化為能量、結構與調節訊號
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