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告別莫名的疲倦感-腎上腺疲勞症:經臨床證明有效的療法,能重拾你的能量與活力
目前有4人說過讚晨星 出版告別莫名的倦怠感:腎上腺疲勞症 經臨床證明有效的療法,能重拾你的能量與活力 睡很飽,還是沒精神? 咖啡喝完了,還是覺得累? 感覺壓力大、常過敏、沒性趣? 常常這裡怪那
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電子書 財經企管
【電子書】這樣開會,最聰明!:有效聆聽、溝通升級、超強讀心,史上最不心累的開會神通100 招!
時報文化 出版★新生代會議生存指南★ 懂得開會才能成為公司A咖 前Yahoo!和Google主管莎拉.古柏 第一手開會祕笈整理 傾囊相授如何在會議上看起來卓越超群 讓你一走進議室就散發睿智氣息
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犯罪、資恣DP洗錢-如何有效訴追犯罪?
新學林 出版本書特色 本書是2017年3月2-3日於國立高雄大學法學院舉行的「高大刑事法學講座系列(十)國立高雄大學法學院比較刑法研究中心開幕暨高大刑事法學講座成立十週年研討會」的會議成果。收錄了組織
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糖尿病救星:有科學、案例實證,教你如何有效治療第二類型糖尿病!
晨星 出版不靠藥物也能完全治癒糖尿病! ▲66歲的賽蒙罹患第二型糖尿病已有八年,但自從他開始每週三次斷食24小時以後,血糖與體重都有明顯的改善,而且於一年後不再需要藥物治療; ▲病
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你不必和這個世界裝熟:停止無效社交,開創有效人脈!
三采 出版到底要吃多少虧,你才能學會交淺不言深? ★改變100,000人社交認知! ★甫出版就登上「當當網」心理勵志暢銷榜! ★「羅輯思維」主講人羅振宇、中國比特幣教父 李笑來 一致好評推薦!
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弄髒了也沒關係:60招有效居家衣物去污法
腳ㄚ文化 出版意想不到的去污智慧, 優雅體驗的家事練習, 享受美好的衣著生活。 心愛的東西不小心沾到污漬,失去了原有的光彩,總是令人心疼不已,每天因為處理髒污,耗去寶貴時間和精神
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電子書 生活風格
【電子書】弄髒了也沒關係:60招有效居家衣物去汙法
腳ㄚ文化 出版意想不到的去污智慧, 優雅體驗的家事練習, 享受美好的衣著生活。 心愛的東西不小心沾到污漬,失去了原有的光彩,總是令人心疼不已,每天因為處理髒污,耗去寶貴時間和精神
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拍馬屁很沒格調,但是很有效
普天 出版學會拍馬屁,也是一種競爭力 俄國文豪杜斯妥也夫斯基曾說:「世界上沒有比說真心話更困難的事,但也沒有比逢迎拍馬更容易的事。」 在人生的各項競賽中,拍馬屁也是一種競爭力,能否營造良好的
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電子書 醫療保健
【電子書】終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書(暢銷改版)
商周出版 出版*疼痛量測表,快速檢測出自己的疼痛屬哪一類型 *作者親自拍攝示範圖片,教你隨時隨地簡單做,疼痛out 科技的進步,許多發明(例如電腦、網路、手機)讓我們生活變得很方便,但也使得愈來愈多的
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電子書 醫療保健
【電子書】終結慢性疼痛:史上最有效的脊骨健康書
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用廚房道具學做菜:從烹調原理、日常使用到料理嘗試,讓下廚更有效率
幸福文化 出版不會做菜?你只是不懂善用廚房道具 下廚總是挫折?你只是不熟悉廚房道具 除了食譜,更提昇料理效率的廚房常備書 開始嘗試做菜的你,可能只有幾項廚房道具,也能做出料理嗎? 已有下廚經驗的
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當勵志不再有效:自我平靜的五步修煉
橡樹林文化 出版這些問題看似幼稚,卻並非玩笑—— 我們早就明白「不要為打翻的牛奶哭泣」的道理,為什麼常為昨天後悔? 我們早就明白「活在今天」的道理,為什麼總為明天擔憂? 我們早就明
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電子書 宗教命理
【電子書】當勵志不再有效
橡樹林文化 出版這些問題看似幼稚,卻並非玩笑—— 我們早就明白「不要為打翻的牛奶哭泣」的道理,為什麼常為昨天後悔? 我們早就明白「活在今天」的道理,為什麼總為明天擔憂? 我們早就明
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電子書 宗教命理
【電子書】當勵志不再有效:自我平靜的五步修煉
橡樹林文化 出版這些問題看似幼稚,卻並非玩笑—— 我們早就明白「不要為打翻的牛奶哭泣」的道理,為什麼常為昨天後悔? 我們早就明白「活在今天」的道理,為什麼總為明天擔憂? 我們早就明
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電子書 醫療保健
【電子書】高血壓,你吃對了嗎?營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓
大都會 出版低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利! 依據衛生福利部最新資料指出, 18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓! 其中約有2/3
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Nginx-最有效率的Web伺服器佈署
佳魁 出版涵蓋現有流行動態語言(PHP、Python、Perl、Java、Ruby 和ASP.NET)與Nginx伺服器的結合。 透過在生產環境中的具體應用,詳細講述每一種應用伺服器(包括開發架構)的多
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左思右想:36堂有效解決工作難題的創新思考
商周出版 出版台灣第一套商業管理桌遊套書組 36張點子卡╳10張任務卡╳12張命運卡╳18張元素卡╳左右腦腦力激盪全彩地圖 左右腦開弓,讓左腦邏輯與右腦創意並重﹗ 本書特色 *邏輯九式
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電子書 教育/親子教養
【電子書】用心智圖法開發孩子的左右腦:教出富有創意、思考力和學習有效率的小孩
商周出版 出版用心智圖法概念教出來的孩子真的不一樣! ★精準的關鍵字選取,鍛鍊孩子抓重點的能力 ★清楚的分類階層化,幫助孩子大腦運作更有效率 ★豐富的圖像和色彩,吸引孩子注意力,激發學習興趣 ★自由的
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最快速、最有效!捏耳排毒法-從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法!
出色 出版★從0歲~100歲都能做的耳穴按摩法,神奇效果看得見! 耳穴療法、按摩耳朵沒有副作用,是最安全的養生法,從嬰兒到上班族、銀髮族都能放心使用! ★功效最全面、使用最簡單!人體全身有361個穴
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電子書 生活風格
【電子書】跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練
臉譜文化 出版國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成
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跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練
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登山體能訓練全書:運動生理學教你安全有效率的科學登山術
目前有1人說過讚晨星 出版運動生理學教你 安全有效率的科學登山術 ◎體力不透支,順利登頂,享受登山樂趣 為什麼上坡胸口喘不過氣,好像永遠走不完這段山路? 為什麼下坡雙腳抖得要命,好像大小腿都不
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電子書 語言/字辭典
【電子書】會賺$的貿易英文:用Smart慣用語跟老外這麼說,賺$有效率
力得倍斯特 出版靈活應用「英文慣用語」就能「賺大$」的五大秘技大公開! 學會英文慣用語的文化背景 更學會在工作領域上賺錢的訣竅 「英文慣用語」 結合 「辦公室溝通、會議、業務採購和國貿情境」
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會賺$的貿易英文:用Smart 慣用語跟老外這麼說,賺$有效率
力得倍斯特 出版靈活應用「英文慣用語」就能「賺大$」的五大秘技大公開! 學會英文慣用語的文化背景 更學會在工作領域上賺錢的訣竅 「英文慣用語」 結合 「辦公室溝通、會議、業務採購和國貿情境」
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真正有效的不累處方:日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案,讓你身心輕盈、活力不斷電
時報文化 出版動不動就覺得累!被疲倦纏身, 工作、生活都被卡 只要一點小小的簡單動作,你就能擺脫揮之不去的勞累。 起床‧通勤‧工作‧家中‧就寢前 隨時隨地都能輕鬆消除疲勞! 睡醒還是沒有精
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粥療:中老年者益壽、小兒補營養、健胃、防癌、三高患者控制病情都有效!
目前有9人說過讚時報文化 出版中醫的粥療養生智慧: 日常防病保健、病中療養助藥力、病後調養補元氣 芹菜粥改善高血壓、糖尿病, 啜飲梨粥止咳化痰,松子粥潤肺滑腸最適合老年人, 兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養
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圖解高血糖控制,有效降血糖的70個方法
世茂 出版宏恩醫院家庭醫學科主任 譚健民 醫師◎審訂 淺野次義醫師長年研究生活習慣病,從健檢報告開始,到血糖太高引起的身體損傷,如何藉由飲食與運動,雙管齊下,將病人最關心