打破乖乖牌情結：停止取悅所有人、拋開討好心態，為你的善良劃界線

大家總是跟我說，只要我當個乖孩子，好事就會隨之而來。但是，為什麼我還是不快樂呢？從小到大，我們被教導要為人善良、謙虛有禮、低調行事，只要乖巧懂事，就會幸福快樂。但現實是，老是覺得所有事都綁手綁腳、各

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你不是焦慮，你只是困在想法的慣性迴圈：寫下來、整理出來、畫出關聯，7週認知行為治療（CBT），重塑大腦思考與情緒平衡

不是摸頭式雞湯，而是真正有效、能親手操作的方法！想緩解焦慮、遠離憂鬱？你需要的，就是這本──★Amazon 憂鬱／焦慮類暢銷書 NO.1 ★「循序漸進、沒有壓力，是最友善的心理訓練實作手冊。」──《

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日日為孩子禱告：365天與神同行的教養

熱銷超過 100,000 本 ！獻給父母的禱告書──── 每一天：聖經節選Ｘ經文省思Ｘ為孩子祈禱 ────★ 你渴望孩子擁有的，讓神動工，由神成就 ★當你和神提到孩子時，可以確信上帝正在看顧著他們☆

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Ｘ萬獸探險隊Ⅳ：(5) 巨喙坦克 鯨頭鸛VS蛇鷲VS泰坦鳥（附學習單）

看漫畫學知識！蒐羅超過200種現存、瀕危及絕種動物情報， 只要學習3步驟，趣味漫畫＋驚險故事＝開啟知識之門，培養小小生物學家！ STEP 1情境學習∣教育性★★★★★ 圖像式漫畫結合生動可愛的人物和

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穩瘦！TPE心理飲食法：12週循序漸進，用不靠意志力的飲食方式，擺脫暴食焦慮，穩定瘦身，活出能實現更多願景的自己

走過108公斤暴食催吐、甩肉50公斤到活出全新自我，TPE飲食法，是我開始瘦身後花了20多年才找到的答案。瘦身不是要和大腦比輸贏，而是要用對方法與其合作，啟動身心合一模式，自然而然培養出「瘦子大腦」

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逆轉糖尿病！：控制血糖五要素：食物、運動、減重(脂)、藥物、監測裝置＋飲食控制四原子：總量、種類、順序、速度

失控的不是血糖，是你的飲食！終結血糖失控！FEED ATOMS進食原子原則家醫科名醫陳承勤醫師行醫近20年的生涯中，深刻體悟需要有周全性血糖控制策略！有鑑於此，獨創出一整套完美融合醫學實證策略及行為

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打開績效管理的魔法之門：從故事洞察績效真相，用智慧提升團隊績效，一天一故事，六十天精煉績效管理術

這是一本打造個人與團隊績效的通關手冊。這是一本用故事讀懂績效本質的書。績效的起點，不是KPI，而是心的成長。績效管理的最高境界，不是控制，而是啟發。用覺察取代壓力，用理解帶出績效。─────【熱誠推

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管理探索：發現因緣成果的自組織世界

不只是管理方法，而是領導與修身之道探索「用勢不用力」的管理之道毛前院長結合多年實務歷練與學術思考，提出「因緣成果」理論，開展管理的新視野，必將啟發眾多讀者。宏碁集團創辦人 施振榮一位從不虛言、以行

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圖解 一看就懂的英文文法書【暢銷三版】：搞懂英文文法就這一本！只要掌握有效學習技巧，再也沒有搞不懂的文法，不死背也能過目不忘！

0廢話圖解文法！擺脫複雜難懂的解說，利用通勤時間就能秒懂＋牢記文法基礎！?==本書特色==1.一書囊括各種必懂文法學會各種檢定、英文會話等必備重要文法，一本就夠！?2.徹底圖解文法規則圖解呈現文法結

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山海經神獸圖鑑【限量特裝版】：解讀神獸的由來與象徵力量＋加贈《天馬吉光》紅包袋

1.名人導讀﹕宗教文化研究者、傳統工藝大家、民俗文化專家、命理道教文化專業人士推薦。 2.對應地理、系統清晰：從神獸屬性到地理方位，古代五大洲陸神話故事，一一對應。 3.圖文解讀，輕鬆易懂：將龐雜的

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今周刊12月2025第1513期

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我變成螞蟻了！

用另一個有趣的視角讓孩子覺察日常習慣螞蟻最愛小雄的房間，因為有好多吃不完的食物，小雄更異想天開想當螞蟻國王，未料竟展開一場驚險的大逃亡！他要如何逃過滾滾的巧克力熔岩，和媽媽的巨人巴掌呢？誰可以救他一

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隱形領導

讓團隊「自己贏」的領導翻轉術領導不是「我帶你」，而是「我讓你們一起贏」領導不是「我管你」，而是「我們一起成長」厭倦了事必躬親，永遠在救火？受夠了團隊被動等待，缺乏主動性？你的管理，是不是讓「螺絲釘」

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雨落在全世界的屋頂（陳家帶詩集45周年紀念新版，傳奇再現）

那場雨，重新落在全世界的屋頂陳家帶詩集45周年傳奇重現///春天自黑暗開始流動的時候，我聽見雨落在全世界的屋頂，聽見雨落在全世界的我清醒得像港都裡最高的那片飛簷，漏下一些些光，一點點時間……《雨落在

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115年升大學分科測驗解題王─物理考科（108課綱）

一本在手，讓你Carry全場！５大神對策，贏向滿級分！鑑往知來 收錄近10年歷屆試題，重量級演練題庫！逐題解析 解題思路與錦囊妙計，解題如神助！考前衝刺 獨家考前10分鐘攻略，系統化必考觀念！附解答

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佛教傳統中的憍慢：從歷史發展的視角

要以佛陀為榜樣，並將他的願景付諸實踐就必須摒棄所有形式的憍慢「他利用佛教歷史的文獻來證明他的批評是有事實根據的，並揭露因無知於經典所教而散播令人瞠目的誤解。因此，任何閱讀此書的人，很可能會像我一樣，

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超實用！公務員EXCEL省時秘技108招【準時下班秘笈 2016/2019/2021】【暢銷回饋版】

本書的訴求就是幫忙節省工作時間，達到準時下班的目標。主要內容包括Excel工作表使用習慣、資料輸入技巧、資料排序與篩選、函數與公式範圍參照、樞紐分析與圖表檢視…等。書中集結超過百個實用、常用、必用的

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臺南俗諺談

文化的根從來深植於市井街巷。語言，作為一個民族成長的腳跡與智慧的結晶，在漫長歷史的錘鍊下，乃是世代相傳的資產。俗諺簡練，一語直逼事物的核心，往往也一語雙關，影射世事，引人會心一笑。《臺南俗諺談》就是

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青島東路三號：我的百年之憶及台灣的荒謬年代

在荒謬年代，愛國本身是值得死的罪愆……他們是台灣最後一代理想主義者，這更是台灣最後一本良心知識分子的親筆回憶錄。 1950年的青島東路三號，約是現在的台北喜來登飯店之地，當年是軍法處看守所，許

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吉波鳥歡唱節慶有聲書 繽紛聖誕慶新年

吉波鳥歡唱節慶有聲書 繽紛聖誕慶新年【產品特色】一本可以陪你從聖誕到過年的節慶有聲書。【產品尺寸】28x 23cm x 厚1.5cm【產品特點】1.10首節慶歌曲2.鮮豔插圖3.加大文字4.兩種語言

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當面相凶惡的鄰居是Ω時的應對法(02)特典版

身為特殊型α的大學生晃太，和面相凶惡、美型又性感的龍之介是戀人。他十分重視龍之介，總是將其擺在第一順位。但龍之介卻總是展現後頸，誘惑他說「咬下去不就好了」!!!!「我不想咬！」晃太如此宣言後，卻在和

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HEALTH RULES：【不生病的祕密】每天一點小改變，就能大幅降低罹病風險，哈佛醫學博士寫給你的全方位「健康黃金法則」（二版）

哈佛醫學博士寫給「忘了照顧自己」的你從睡眠、飲食、運動到壓力管理，本書以最新醫學實證，教你用最簡單的方式，養成最健康的生活習慣★ 基於全球最新的高品質研究，哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定★ 日本A

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裸猿大逆襲，瘋狂人類進化史

用笑話講演化，瘋得有理！每寸缺陷，其實都是自然的深思熟慮脫掉羞恥與偏見，重新認識肉體的前世今生?　人類的身體，其實超乎你想像本書是一本用最不正經的語氣，講最正經科學的作品。作者以幽默、挑釁又犀利的文

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臺南體：府城傳統工藝

時間，以精巧絢爛的工藝在臺南刻下深情的脈絡。這座古老城市文化厚度來自一代又一代臺南人在日常生活中的積攢。當我們細細拆解老城的靈魂，就會遇見根植於常民生活的工藝，它們在重禮俗、尚信仰的氛圍中，行過漫長

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謊言．真相：陳欽生生命故事

一代接著一代追求真相，才會明瞭並彰顯人與人之間共通共有的價值。如此，才可能體會轉型正義的真諦。陳欽生的一字一句，每一次訴說，都是一次與過往巨大陰霾的戰鬥：「我們是政治受難者，但從未捏造生謠、從未虛言

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打造自己的金工飾物：27件銀與銅的工藝練習

27件美麗的銀與銅飾物循序漸進的金工技巧金工入門就從這一本開始看似冰冷的金屬片、專業的工具、感覺困難的技巧們……似乎金工是充滿挑戰的一門工藝，創立暖果品牌的惠欣，卻能從中擷取溫暖的片刻，造就最適合日

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垂景：葉陶軒空拍攝影集（隨書贈精美海報）

★資深法新社攝影記者葉陶軒首部攝影集。★隨書限量贈送42x54cm精美海報，採用日本竹尾紙業的新浪潮紙印刷。★資深平面設計師羅文岑操刀裝幀設計。★書末收錄三篇專家導讀＆拍攝地點目錄。駕馭飛行之眼，俯

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青城十九俠（卷一）：俠緣初起

【承蜀山遺緒，啟青城新章的十九俠傳奇】在飛劍之外，江湖還有人情炊煙──還珠樓主筆下最完整、最凝鍊的武俠傑作！▎天機初啟非常子，性靈早證向道心光陰迅速，轉眼不覺過了五年。那元兒雖是身軀瘦小，卻是異常結

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南海千年史，兩千年航路的考古遺存

海洋絲路紀，從漢代港口駛出的文明交流史！出土文物、航線復原、城市史變遷、港口興替……透過考古遺址與跨文化研究，再現海上絲路從漢代至宋元的繁盛歷程▎海上絲綢之路的歷史脈絡與形成　　本書以宏觀視角梳理中

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超越我執的生活：清晰簡單的覺醒之道

當代靈修經典《回到當下的旅程》作者新作沒有批判、鬥爭、拒絕，開啟覺知生活的新起點什麼是我執（Ego）？我執什麼時候以及為什麼會進入你的人生？我執在你人生的角色是什麼？我執如何影響你的人生和人際關係？

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不是靠繼承，自己打天下！東漢光武帝：追溯劉邦至劉秀的宗室血脈與王朝重生

義旗初舉×勢力交疊×版圖重編 沉穩整合軍政資源，引領天下從碎裂回歸一體 生於亂世的平凡少年，如何在崩離時局中走到風暴中心？ 一代傳奇帝王，不以霸氣奪天下，而以穩健與節制成就霸業 ▎動盪時代中的奇蹟命

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小咪的火山爆發（麻吉貓情緒繪本系列）

【麻吉貓情緒繪本系列】第一彈！～麻吉貓首次化身繪本故事角色，陪伴孩子認識、理解情緒～讓麻吉貓成為孩子成長路上的情緒好夥伴，陪伴每一位孩子，學會擁抱內在的自己！＃孩子的笑容是喵存在的理由【系列特色】：

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看透人性：從認知到掌控的76堂人性解碼課

15 條啟示語 × 76 個人性密碼，教你——順著人性做事，逆著人性成長；在人生的風雨與博弈中，成為真正的 人性高手。在這個複雜多變的時代，想要看透人心、突破困局，你必須學會——理解人性、運用人性、

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從地名解讀世界史的興亡：地名的由來與變遷

地圖上的名字其實是歷史的劇透，每個地名背後都隱藏著一段被遺忘的歷史。拋棄死記年表的歷史教科書，換個視角看歷史，輕鬆又饒富新意地從地名詮釋文明興衰。追溯地名的變遷，讓複雜的歷史浮上檯面。為什麼印度被稱

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學會接受，不必被喜歡：20天「心的肌耐力」強化訓練，就算全世界都討厭我也完全無所謂【一生受用的心靈強韌術】

「別人的臉色？根本不需要去看。」當你能打從心裡這麼想，你就是最強大的。──走過無數內耗風暴的心理學家，清醒後最想讓你知道的事──心靈脆弱的人容易內耗，內在強韌的人不輕易動搖！日本人氣心理學家獨創──

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心經的智慧（大字版）

空是否定一切存在的自性但肯定一切存在的存在《心經》是般若經典的心要，而「般若」是指無我的智慧。若能依佛法為指引和方法，在生活中培養智慧，便能從「煩惱」的此岸，到達「解脫」的彼岸。《心經》全稱為《摩訶

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凹凹的海底迷航（麻吉貓情緒繪本系列）

【麻吉貓情緒繪本系列】第二彈！凹凹的海底迷航！～麻吉貓首次化身繪本故事角色，陪伴孩子認識、理解情緒～讓麻吉貓成為孩子成長路上的情緒好夥伴，陪伴每一位孩子，學會擁抱內在的自己！＃孩子的笑容是喵存在的理

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葉櫻與魔笛：太宰治最撩動人心的幽玄物語【愛藏版】

沒想到──我惡作劇在稿紙上擬好的小說題目，如今，竟成了活生生的現實出現在我眼前……日本文豪太宰治最撩動人心的幽玄物語那些「日常的異常」──你也看見了嗎？★ 名作斷版再現！全新裝幀「愛藏版」即刻典藏★

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古蹟文物研究之推手：何培夫教授紀念專書

古蹟與文物研究的臺南典範何培夫教授融學術嚴謹與田野熱情於一身踏遍臺、澎、金、馬，親手採拓碑碣一部獻予古蹟文獻「推手」的致敬之書何培夫教授窮盡一生尋找「看得見、摸得到的歷史」融學術的嚴謹與田野的熱情於

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夢想每一幀，從靈光一閃到電影製作

打破常規，激發想像，學會用鏡頭表達內心世界培養故事力與團隊力，影像教育成就全人發展想拍出自己的電影？就從第一個「假如」開始！?　結合教育與實務本書是一本專為學生設計的電影製作入門教材，由長期深耕影視

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迷你又可愛!馬賽克織補刺繡

超可愛的馬賽克織補刺繡巧用繡線x珠珠就能作!小動物、花朵、幾何圖形x 34款可愛小飾★內附原寸圖案在IG擁有5.7萬粉絲，日本人氣手作家- MIMURA TOMOMI三村友美，以超可愛的馬賽克織補刺

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環境危機下的社會心理

◎空氣汙染加劇，民眾所表現的麻痺與冷漠態度◎災難發生後，社會出現集體性焦慮與恐慌現象◎面對氣候變遷，個體產生無力與逃避心理反應從社會心理觀點解析環境問題的成因與困境探討環境危機對人類心理與社會行為的

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性善與正道，孟子的心性與智慧：從「老吾老以及人之老」到「捨我其誰」，30篇引人深思的儒家生命課，探索孟子對人性、政治與道德的深刻洞察

性善、修身、孝道、仁政……從性善本心到浩然之氣，孟子在亂世中以仁義安身立命，堅守不動心的勇氣▎以「仁義」為核心的人生智慧　　本書以清晰流暢的文字，引領讀者重新理解孟子思想的深度。全書首先從孟子的時代

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中華音樂美學史：結合歷史、哲學與音樂學的多重方法，呈現音樂審美意識的深層結構

儒家為何重視「以樂正心」？道家為何推崇「大音希聲」？魏晉名士為何以琴寄情？唐宋文人為何把音樂視為人格與修養的一部分？三千年的音樂思想精華，一次讀懂！▶從先秦到秦漢：音樂審美意識的源起與奠

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占察善惡業報經講記（附占察輪＆修行手冊）

占察善惡業報經講記(修訂版)★隨書附占察輪暨修行手冊【消除修行障礙 增長清淨信心】　▍《占察善惡業報經講記》是夢參老和尚赴美國地區弘法以來，第一本集結成冊的書籍，更是自明代藕益大師《占察善惡業報經義

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鴨川畔的雪月花

【本書特色】在千年古都的日常裡，看見雪月花的美與生命的真實在京都，一年就是一卷雪月花的畫卷春花、夏月、秋紅、冬雪，日日都有獨特的景與情京都，這座千年古都，四時之景如同一幅不斷流轉的畫卷。春花、夏月、

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0～3歲玩出好腦力：紅色小鼓拍一拍（親子互動遊戲繪本）

＼親子一起玩！拍出好腦力！∕寶貝用力拍一拍，家長發聲咚咚咚！寶貝開心再拍一拍，家長發聲砰砰砰！拍完紅色拍藍色，拍完小鼓拍大鼓，拍完左邊拍右邊，拍完圓形拍方形，快快拍呀慢慢拍，找找笑臉拍一拍，拍的圖案

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路易 LOUIE

今天必須起床嗎？ 今天必須健康嗎？今天必須快樂嗎？今天必須活著嗎？今天我會努力看看。★詩壇的月亮守護者——陸穎魚暌違9年推出個人生涯第四本詩集《路易LOUIE》★全書收錄詩作60首，當幸福太過短暫，

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